-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
- Статус
Prizzma
Гордость форума
Привет) я не сижу на диетах, я питаюсь правильно, не без погрешностей конечно. Шашлык тоже неправильная еда кстати
но если его готовить без уксуса и майонеза плюс добавить овощей, то не так и страшно.у нас мясо не маринуют. мы специи используем - этого достаточно. шашлыки тут в основном из птицы или баранины. а почему шашлык-то неправильная еда? если без маринада и мясо не жирное - очень даже правильная. разве нет?Привет) я не сижу на диетах, я питаюсь правильно, не без погрешностей конечно. Шашлык тоже неправильная еда кстати
Prizzma
Гордость форума
Само по себе жареное мясо не очень полезно. Поэтому его едят обязательно с соусом и овощами. Тут дело не в жирности. А в том, как жареное действует на внутренние органы
так оно же на мангале, а не на масле жаренное. я думала на мангале полезно
честно а про соус и овощи - это да. правда вместо соуса у нас либо хумус либо тхина, но можно считать за соус а у вас с каким соусом шашлыки едят?
Prizzma
Гордость форума
Кто во что горазд. Чаще всего мешают майонез с кетчупом. Жуть такая. Я ем без соуса и со свежими овощами или отварной брокколи. Кстати, как перестала курить, пропала изжога и тяжесть в желудке и вообще никакого дискомфорта.
у меня сын эту каку есть. ну майонез с кетчупом. я такое не лю... блин, ммне прам шашлыков захотелось, дообсуждались
konfetka_nataly
Пророк
а я шашлыков хочу всегда и везде ! причем круглосуточно !!!!!у меня сын эту каку есть. ну майонез с кетчупом. я такое не лю... блин, ммне прам шашлыков захотелось, дообсуждались
САМЫЙ вкусный шашлык , который я ела , делают в Ереване , в грузинском ресторане Генацвале .
Очень рекомендую )
а тут я уже наелась ... вина надегустировалась и поймала кота армянина ... Судя по фото - он в шоке
OlyaNa
Пророк
- Сообщения
- 5.283
- Реакции
- 12.807
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 20
обсуждать это чего, у меня тут вся улица на шашлыках, развонялись, а я на завтра размораживаю курицу. А шашлык не вредный вовсе, так что завтра я его буду точить во всю
два дня отгуляю, потом снова за питанием следить.
konfetka_nataly
Пророк
и я наелась сегодня ... мамины пирожки и паски ... даже железная сила воли не поможетобсуждать это чего, у меня тут вся улица на шашлыках, развонялись, а я на завтра размораживаю курицу. А шашлык не вредный вовсе, так что завтра я его буду точить во всю
ツ Позитивка ツ
Засела в крыжовник
Всем снова привет) Я съездила купила стекло на телефон и готовлюсь к завтрашним шашлыкам)ну не скажии я наелась сегодня ... мамины пирожки и паски ... даже железная сила воли не поможет
) я на прошлой неделе нашу пасху благополучно на 6 лепестках провела и к маминой еде не притронуласьэээээээ...
с такой подготовкой может лучше телефон дома оставить?))))
konfetka_nataly
Пророк
а я ... а я значит умру толстой , но счастливойну не скажи
нет, ну когда-нибудь меня тоже попустита я ... а я значит умру толстой , но счастливой
) у меня, кстати рядышком сейчас коробка стоит с мамиными печеньками. и так мне хочется... у меня сегодня овощной день. я на атомной. может можно одну печеньку? Наташ, что скажешь? или нужно было с утра грешить, а сейчас уже всё?
konfetka_nataly
Пророк
я всю неделю грешила ... так что я не в праве советовать ) у меня пропал запал , теперь хочется быть доброй и разрешить тебе съесть весь коробокнет, ну когда-нибудь меня тоже попустит
вот умеешь ты отговариватья всю неделю грешила ... так что я не в праве советовать ) у меня пропал запал , теперь хочется быть доброй и разрешить тебе съесть весь коробок
)))))) ну а если серьёзно. Наташ, атомная вообще не предполагает никаких ништяков. я о сладеньком. как дать себе послабление, чтобы выйти из этого меньшей кровью? иногда ну так хочется какую-то мороженку заточить или печеньку. я так понимаю в белковый день и думать забыть о таком нужно? а если заточил уже в углеводный, так может потом что-то в питании поменять нужно? и ещё у меня вопрос по поводу свежей кукурузы. картофель запрещен, а что на счёт кукурузы? там крахмала полно
Prizzma
Гордость форума
Жесть. Вот это сила воли! Я бы сдохла уже, а они держатся! Респект вам девочкивот умеешь ты отговаривать
konfetka_nataly
Пророк
кукурузу нельзя - она чистый сахар .вот умеешь ты отговаривать
а вот на счет вкусняшек , тебе свободно можно готовить все дюкановские рецепты . Там столько простых выпечек в микре за три минуты . Да и вообще море разрешенного сладкого . Единственное , первое время лучше выбирать те , что без крахмала . Хотя и он в разрешенной норме безвреден . Посмотри рецепты . Пусть они тебя не пугают . Про нормы , сколько и чего можно расскажу , если заинтересуешься.
http://forum.updiet.info/threads/666/
всё это ( там , где есть возле рецепта единичка )- можно в белковый день
Ань, просто цель есть и к ней нужно идтиЖесть. Вот это сила воли! Я бы сдохла уже, а они держатся! Респект вам девочки
это как мы курить бросали)) помнишь как трудно вначале было?- Статус
Сейчас в теме:
Похожие темы
- Закрыта
- Закрыта
