7 #7_3 Эйяфьядлайёкюдль

[С.Б.]

С утра просто воздух чище. Вся пыль и выхлопы оседают. Думаю неважно когда, главное начать а там попрет уже)))) кроссы надо приобрести, трико у сына возьму ну и компаньона надо мне, может старших подтяну, а то хоть в школу ходили, теперь на кресле валяюцца... разжиреют за лето)))

Начни, после первой же тренировки поймешь что это за кайф. Мне намного больше нравится, чем вся эта аэробика дома. А компаньоны тебе не нужны. Каждый ведь в своем темпе бежит.

 

[domen]

Привет всем!!! Предлагаю поучаствовать в конкурсе "Нарисуй скворца" выбрав один понравившейся рисунок https://ne-kurim.ru/forum/threads/7_2-skvorechnik.36643/page-1608#post-2096390

 

[OlyaNa]

С.Б., Ань, можно кофейком заправится. Вычитала на одном ыитнес сайте. Я когда с утра тренькаюсь, для энергии всегда кофе пью, за полчаса до. Стописят грамм хватает)))

 

[ツ Позитивка ツ]

Я тут еще потеряшек наших в вк нашла. Написала им сообщение, жду ответа.

 

[С.Б.]

С.Б., Ань, можно кофейком заправится. Вычитала на одном ыитнес сайте. Я когда с утра тренькаюсь, для энергии всегда кофе пью, за полчаса до. Стописят грамм хватает)))

Я 2 стакана воды выпиваю с утра мне кофе уже некуда да и не хочется. Как бросила курить, так перестала быть кофеманкой почему-то. Я думаю правильнее всего к организму своему прислушаться.

 

[BigMaxSTeR]

Прривет некуряшки!
Вам бы лишь побегать и похудеть
Скоро держаться не за что будет

 

[С.Б.]

Я тут еще потеряшек наших в вк нашла. Написала им сообщение, жду ответа.

Варюха, у нас Стефания потерялась на этой неделе, да?

 

[ツ Позитивка ツ]

Варюха, у нас Стефания потерялась на этой неделе, да?

Да, Анют, я ей в вк написала, в он-лайн она была сегодня утром, жду ответа.

 

[BigMaxSTeR]

Всё равнона этой неделе медаль наша!
У осталных потери

 

[ツ Позитивка ツ]

Всё равнона этой неделе медаль наша!
У осталных потери

Печально, что до сих пор теряются люди((( Уже скоро конец стодневки((

 

[BigMaxSTeR]

 

[BigMaxSTeR]

Многие не пережили кризис 55-60 дней.
В этот период очень много народу срывается и жалуется на накаты

 

[С.Б.]

Многие не пережили кризис 55-60 дней.
В этот период очень много народу срывается и жалуется на накаты

Мне как то более грустно, когда люди срываются на более серьезных сроках столько усилий и все коту под хвост...

 

[BigMaxSTeR]

Ну и родитеи тож

 

[С.Б.]

Многие не пережили кризис 55-60 дней.
В этот период очень много народу срывается и жалуется на накаты

Макс, а чего ты линейку не переодеваешь?

 

[ツ Позитивка ツ]

Макс, а чего ты линейку не переодеваешь?

подозреваю что с планшета/телефона не удобно)

 

[BigMaxSTeR]

подозреваю что с планшета/телефона не удобно)

С дроида линейки ставить ваще полная оппа
Завтра включу ноут, переделаю

 

[BigMaxSTeR]

 

[Ленор]

Ленуся привет как настроение твое?

Привет. Почему-то голова очень сильно разболелась. Таблетки не помогли. Еле лежу.

 

[Prizzma]

С.Б., Ань, можно кофейком заправится. Вычитала на одном ыитнес сайте. Я когда с утра тренькаюсь, для энергии всегда кофе пью, за полчаса до. Стописят грамм хватает)))

Я тоже