8 8_4 КарАмба

[Берегиня_]

У меня вот вопрос назрел ко всем участникам команды. Вот вы когда бросили вам ужастики снились же периодически?) вот у меня первый раз такое что за 3 месяца ни одного плохого сна небыли, после которого я был бы подавлен, как бывало во время каждой попытки

я когда бросила,мне вообще сны стали сниться,яркие и реалистичные.хотя раньше снов вообще не было.а сейчас из за снов не высыпаюсь

 

[Берегиня_]

Мне в прошлую попытку вообще не спалось,по ночам круче всего колбасит

меня утром и вечером колбасит(и до сих пор колбасит.сегодня первый день без табекса,посмотрим

 

[Captain Tea]

мне мне мне,помогииии)

Привет!
Давай помогу.
Я смотрю счетчики у тебя есть, линеечка есть. Что тебе еще хотелось бы?

 

[Captain Tea]

меня утром и вечером колбасит(

Знаешь, меня просто выручал засахаренный имбирь. Не знаю как у вас, у нас в супермаркетах он в стаканах таких продается. Вещщь!

 

[Captain Tea]

а 100 - ... как тут быть?

У нас после первой и второй трети стодневки будут выдаваться медали! Поэтому тебе будет легче оглянуться и понять какой путь ты уже прошла.

 

[Берегиня_]

Привет!
Давай помогу.
Я смотрю счетчики у тебя есть, линеечка есть. Что тебе еще хотелось бы?

разобралась)))спасибо

 

[Берегиня_]

Знаешь, меня просто выручал засахаренный имбирь. Не знаю как у вас, у нас в супермаркетах он в стаканах таких продается. Вещщь!

не видела,я просто жру как не в себя((ну думаю еще недельку поем,меня по отпустит,и снова на свое питание)

 

[morgana]

Знаешь, меня просто выручал засахаренный имбирь. Не знаю как у вас, у нас в супермаркетах он в стаканах таких продается. Вещщь!

Он на развес продаётся в киосках и отделах с сухофруктами и орехами. Там, вообще, большой выбор, чего погрызть

 

[Captain Tea]

не видела,я просто жру как не в себя

Тут @morgana правильно пишет, что разнообразные "грызли" типо сухофруктов и орехов выручают. Я первую неделю ими и спасался. Но имбирь из отдела, Моргана - это другое. Тут хоть рекламировать нельзя, а все-таки я скажу, потому что это важно для бросания курить - стаканы эти "Махеев" называются. В таких стаканах они также джем продают.

 

[Captain Tea]

Предлагаю всем ежедневно по возможности писать , кто что сделал полезного в отказе от курения. Как пример для подражания, опыт для других.

Не знаю, пригодится ли кому мой опыт. Но первую неделю я спасался питием иван-чая, заеданием чая имбирем (здесь, кстати, подсказали), и просто "тупонекурил". Вот такое состояние . Почему я не курю? Я ТУПОНЕКУРЮ. То есть , мне лень выходить за сигаретами, лень их искать. Я включил интересный фильм с чаем. Прилег отдохнуть с книжкой. Вышел погулять подышать весенним воздухом. Поиграл в старую любимую компьютерную игру. И при этом простонекурю. Тупо не курю. И так незаметно проходят самые трудные первые четыре дня

 

[Виктория Евгеньевна]

меня утром и вечером колбасит(и до сих пор колбасит.сегодня первый день без табекса,посмотрим

Выспалась?) по идее, уже колбасить не должно, физика проходит обычно за три недели. Если же есть немного - купи леденцов)
Я спасалась мини-карамельками с гранатовым вкусом - ммммм какая вкуснятина)

 

[Captain Tea]

физика проходит обычно за три недели

По календарю ломка проходит за первую неделю, и кстати, у меня совпало с календарем.
По моему опыту, первые 4-5 дней самые трудные. Но тоже преодолимые

 

[Виктория Евгеньевна]

Не знаю, пригодится ли кому мой опыт. Но первую неделю я спасался питием иван-чая, заеданием чая имбирем (здесь, кстати, подсказали), и просто "тупонекурил". Вот такое состояние . Почему я не курю? Я ТУПОНЕКУРЮ. То есть , мне лень выходить за сигаретами, лень их искать. Я включил интересный фильм с чаем. Прилег отдохнуть с книжкой. Вышел погулять подышать весенним воздухом. Поиграл в старую любимую компьютерную игру. И при этом простонекурю. Тупо не курю. И так незаметно проходят самые трудные первые четыре дня

Лёш, а когда текстовик будет, не помнишь?
По игровой: списалась с Настей, она сказала, не раньше субботы.

 

[Виктория Евгеньевна]

проходит за первую неделю

почти полностью никотин выводится за три недели) я себя сегодня грею этим рубежом)

 

[Captain Tea]

Для сверки своего состояния есть классные календари бросающих курить, написанные смолой и сажей опытом тысяч курильщиков
https://ne-kurim.ru/forum/threads/chto-proisxodit-v-vashem-organizme-v-ehti-dni.163/

 

[Виктория Евгеньевна]

Для сверки своего состояния есть классные календари бросающих курить, написанные смолой и сажей опытом тысяч курильщиков
https://ne-kurim.ru/forum/threads/chto-proisxodit-v-vashem-organizme-v-ehti-dni.163/

я читала. у меня метаболизм заячий, наверное)
На первой неделе всё происходило дня на два раньше. потом-на три-четыре. сейчас вообще уже и не тянет

 

[Zimina]

Кстати, название у нас классное!.... пошел к черту что ли!... КАРАМБА!!!

 

[Captain Tea]

КАРАМБА

Мы особенная команда. Я даже сделал флаги расцвечивания из морских семафоров. Вчера ночью вывесил.

 

[Captain Tea]

Скачать календарь бросающего курить выполненный в виде брошюры

• Обычного качества - 20,3 Mb
• Высокого качества - 80 Mb
• Генератор календаря бросающего курить под заданные даты

 

[Zimina]

Ну вот!)... Соточки меня окружают каким-то сказочным ореолом! Мне дали трофей за 100 первых сообщений!.... я продвинутая что ли!!!!! Брошу курить - доживу значит до 1000 лет (бабушке моей 86 и все нормуль, живет без болячек всяких там разных, в здравом уме)!...)