8 #8_4 Медоеды

  • Автор темы ЯНаталИЯ
  • Дата начала

Куда идем мы с Пяточком? Все таки?

  • Буду ждать 29-ю стодневку

    Голосов: 0 0,0%
  • Никуда не пойду

    Голосов: 0 0,0%

  • Всего проголосовало
    12
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Scrin

Продвинутый
Сообщения
117
Реакции
344
Метод
Авторский
Лет курения
20
Дневник
Читать »»
Кстати, не забыть бы - захотелось на медовую диету подсесть. И как раз по городу торговые точки - отовсюду мёд везут. Надо тёмного взять и бананов - попробую. Не забыть бы. Напомните, если не затруднит.
И такая даже есть? Блин как по мне суть любой диеты это тратить каллорий больше чем ты их получаешь при этом соблюдать БЖУ пропорции в 30/10/60 (белок/жиры/углеводы)
 

Tan4ik

V.I.P
Сообщения
15.171
Реакции
38.469
Метод
Сила Воли
Не курю с
01.03.2018
Дневник
Читать »»
И такая даже есть? Блин как по мне суть любой диеты это тратить каллорий больше чем ты их получаешь при этом соблюдать БЖУ пропорции в 30/10/60 (белок/жиры/углеводы)
Пойдёшь физруком? Нам очень надо!)
 

Bombus

поддержка с воздуха
V.I.P
Сообщения
20.253
Реакции
44.602
Метод
#некурим
Лет курения
54
Не курю с
14.10.2019
Дневник
Читать »»
И такая даже есть? Блин как по мне суть любой диеты это тратить каллорий больше чем ты их получаешь при этом соблюдать БЖУ пропорции в 30/10/60 (белок/жиры/углеводы)
Нет уж, я просто каждый день два банана с мёдом хочу.
 

Tan4ik

V.I.P
Сообщения
15.171
Реакции
38.469
Метод
Сила Воли
Не курю с
01.03.2018
Дневник
Читать »»

Agafija

Гуру
Сообщения
11.481
Реакции
24.147
Метод
Сила Воли
Лет курения
18
Не курю с
05.12.2020
Дневник
Читать »»

Zaйcom

Добрая фея
V.I.P
Сообщения
44.671
Реакции
142.639
Метод
Аллен Карр
Лет курения
20
Не курю с
06.01.2018
Непьем:
»»»
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
  • Как получить счетчик и поставить его в подпись?
    Заходим по ссылке: https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/ В строчках вписываем свои данные, жмем на "получить счетчик":
    schetchik1-jpg.455397
    Выбираем понравившийся счетчик, копируем ссылку "для использования на форумах". Открываем в настройках профиля подраздел "Подпись", жмем на правую кнопку мышки и вставляем нашу ссылку в подпись, "сохранить изменения". Счетчик в подписи.
    schetchik-jpg.455396
  • Генератор линеек некурительных стодневок
    Заходите в генератор линеек, https://ne-kurim.ru/lines/ , ставите в соответствующие строки дату начала марафона, его номер, длительность(30/100 ) , название команды и вашу должность. Жмете "получить линейку", появится ссылка, выделяем и копируем ее:
    1linejka-jpg.455399
    Открываем в настройках профиля подраздел "Подпись", жмем на правую кнопку мышки и вставляем нашу ссылку в подпись, "сохранить изменения". Линейка в подписи.
    schetchik-jpg.455396
 

Zaйcom

Добрая фея
V.I.P
Сообщения
44.671
Реакции
142.639
Метод
Аллен Карр
Лет курения
20
Не курю с
06.01.2018
Непьем:
»»»
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
Как вставить в подпись лого.

1. Скопировать сылку на картинку понравившегося лого:
medo-png.702715

ссылка https://ne-kurim.ru/forum/attachments/medo-png.702715/
bez-imeni-1-png.701905

https://ne-kurim.ru/forum/attachments/bez-imeni-1-png.701905/
bez-imeni-1-png.701919

https://ne-kurim.ru/forum/attachments/bez-imeni-1-png.701919/
bez-imeni-1-jpg.701951

https://ne-kurim.ru/forum/attachments/bez-imeni-1-jpg.701951/

2. Кто с телефона, перевернуть телефон.

3. Нажать на свой ник в правом верхнем углу.

4. Нажать на кнопку "Подпись".

5. В панели инструментов нажать кнопку "Изображение". справа от смайлов

6. Вставить в поле картинку.

7. Нажать "Сохранить".

….
 

Ольга05

Самозабаненные
Сообщения
1.964
Реакции
6.022
Метод
Сила Воли
Лет курения
18
Не курю с
12.05.2021
  • Как получить счетчик и поставить его в подпись?
    Заходим по ссылке: https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/ В строчках вписываем свои данные, жмем на "получить счетчик":
    schetchik1-jpg.455397
    Выбираем понравившийся счетчик, копируем ссылку "для использования на форумах". Открываем в настройках профиля подраздел "Подпись", жмем на правую кнопку мышки и вставляем нашу ссылку в подпись, "сохранить изменения". Счетчик в подписи.
    schetchik-jpg.455396
  • Генератор линеек некурительных стодневок
    Заходите в генератор линеек, https://ne-kurim.ru/lines/ , ставите в соответствующие строки дату начала марафона, его номер, длительность(30/100 ) , название команды и вашу должность. Жмете "получить линейку", появится ссылка, выделяем и копируем ее:
    1linejka-jpg.455399
    Открываем в настройках профиля подраздел "Подпись", жмем на правую кнопку мышки и вставляем нашу ссылку в подпись, "сохранить изменения". Линейка в подписи.
    schetchik-jpg.455396
Я подожду пока с линеечкой. Выборы капитана еще не закончились.
 

Ann46362

Продвинутый
Сообщения
171
Реакции
312
Метод
Никоретте
Лет курения
8
Не курю с
01.10.2018
Вот и забирай должность физрука, а мы под твоим чутким руководством , все стройняшки будем)))
Я в отряде позитива, будем смеяться и качать мышцы пресса:thumbsup::bounce:
 

Zaйcom

Добрая фея
V.I.P
Сообщения
44.671
Реакции
142.639
Метод
Аллен Карр
Лет курения
20
Не курю с
06.01.2018
Непьем:
»»»
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»

Аня-8282

Старожил
Сообщения
313
Реакции
696
Лет курения
15
Не курю с
16.09.2018
Дневник
Читать »»

Аня-8282

Старожил
Сообщения
313
Реакции
696
Лет курения
15
Не курю с
16.09.2018
Дневник
Читать »»
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу