9 #9_1 Легион

[Коко Брайс]

ого((( это,видимо, техника бега подвела(( у меня приятель-спортсмен сразу определяет правильно человек бежит или "а этот завтра не встанет и совсем суставы угробит жирафтакой"

Точно. Я же тоже ошибок понаделал с техникой бега.

 

[Ксюша****]

Коко Брайс, когда пробежка? Буду за тобой следить и вдохновляться....Может опять созрею

 

[Ксюша****]

С 4 июля стодневка по бегу

 

[Ryt]

вот почему то я за маршрутками регулярно правильно бегаю видимо
еще и на каблуках иногда)

ахахахаха)))))
а я не всегда))) недавно за последней электричкой неслась, как лань от волка - только сандалии и сверкали и волосы по ветру. вбежала и превратилась в ежика - забыла как дышать, не то что колени))))

 

[Коко Брайс]

Коко Брайс, когда пробежка? Буду за тобой следить и вдохновляться....Может опять созрею

Ксюша пусть дурь выветрится. Я вроде отравился алко.
Напомнила я же хотел угля выпить.

 

[Коко Брайс]

С 4 июля стодневка по бегу

Вот и пойдём туда. Обратился внимание что половина народу там просто ходит..

 

[Ксюша****]

Вот и пойдём туда. Обратился внимание что половина народу там просто ходит..

Да, я тоже посмотрела в предыдущую. Ходьба тоже приветствуется. Для меня идеально.

 

[Коко Брайс]

Да, я тоже посмотрела в предыдущую. Ходьба тоже приветствуется. Для меня идеально.

Людочка, Наташа давайте тоже присоединяйтесь.
А то запью опять

 

[mila-vrn]

Людочка, Наташа давайте тоже присоединяйтесь.
А то запью опять

мы как бегун - не очень

 

[mila-vrn]

Людочка, Наташа давайте тоже присоединяйтесь.
А то запью опять

шантажист!

 

[Коко Брайс]

мы как бегун - не очень

А там "очень" и ненадо. Там же нет соревнования. Это укрепление мотивации, кураж и здоровье канеш

 

[mila-vrn]

А там "очень" и ненадо. Там же нет соревнования. Это укрепление мотивации, кураж и здоровье канеш

неееее я морально не готова! не говоря уже о физически. бегать для меня прям фу фу фу фу.

 

[mila-vrn]

здоровье канеш

ага судя по вашим рассказам "здоровье канеш"

 

[Коко Брайс]

неееее я морально не готова! не говоря уже о физически. бегать для меня прям фу фу фу фу.

Ну все. Я от тебя ушел

 

[mila-vrn]

Ну все. Я от тебя ушел

???? мое сердце разбито ....

 

[Коко Брайс]

???? мое сердце разбито ....

И моё тоже [emoji30]

 

[mila-vrn]

И моё тоже [emoji30]

нет у тебя сердца!

 

[Sla]

неееее я морально не готова! не говоря уже о физически. бегать для меня прям фу фу фу фу.

Я тоже так думал.
Главное недельку пробегать первую.
Дальше будет прям интересно )))
Затем группы фанатов появятся )))
p.s. Я начинал с 430 метров. И еле их пробегал.
Нельзя бегать чтобы просто бегать - надо иметь четкий старт и финиш, иначе мотивация собьется прям очень быстро.

 

[Коко Брайс]

нет у тебя сердца!

Я железный человек что ли ? Как в волшебнике изумрудного города

 

[Коко Брайс]

Я тоже так думал.
Главное недельку пробегать первую.
Дальше будет прям интересно )))
Затем группы фанатов появятся )))
p.s. Я начинал с 430 метров. И еле их пробегал.
Нельзя бегать чтобы просто бегать - надо иметь четкий старт и финиш, иначе мотивация собьется прям очень быстро.

Когда на работу ? Сам то доволен ?