9 #9_1 Жара

[Zaйcom]

Для тех у кого нет Дневников

зачем и как завести дневник: НАЖМИ

(после нажатия ты попадешь на информацию, как завести себе Дневник и зачем)

Ну и добавлю от себя:

Это Ваш Домик на данном форуме (ваша страничка), где Вы можете принимать Друзей и гостей форума, писать обо всем, обсуждать , просить помощи или совета и много другое.

Даже если Вы там напишите всего пару строк, будет легче Вас найти, помочь, связаться с похожими на Вас (стаж, возраст, метод бросания) и пр.

Так же в Дневник можно всегда утащить что-то интересное - рецепты, стихи, ссылки, картинки, свои награды - чтоб они не потерялись и легко можно было найти..

Ну а если случиться очень ужасное.. и Вы не сможете справиться с желанием покурить, то вы просто обязаны нажать на кнопку SOS (наверху кнопка).

Но... прибежать к вам на помощь, с советом, добрым словом люди смогут только в Ваш Дневник, а если его нет, то и бежать будет некуда-(

Но надеюсь, до этого не дойдет.

Ссылку на свой Дневник вы можете скопировать и поставить в строку Дневник в вашей персональной информации. Тогда она появиться у Вас в самом низу, где аватарка.

Так что, пожалуйста, заведи себе Дневники и обустраивайтесь в своем Домике.

И зовите на новоселье-)

Спойлер

@владимир65
@Ильмаранен
@Ксана Кис
@Anon
@Натуська
@Lvovichnn
@Юле4ка
@Pantera83
@Lord_De-Murz
@Манька облигация
@German7733
@Ольхен
@korella
@Елена)))))
@Ksenya13
@Инна MK
@Набокат
@Сергей Mочкин1913
@Ольга05
@xSancheSx
@Alisa22
@Ольга К.
@Юлия_Р
@AlenaLuk
@new life 28
@IriSa vodoley
@Hektorino1331
@я есть
@Феюшка
@Helga87
@ОльгаШвецова
@Женя 123
@Евгений75
@Вячеслав Оболенский
@Nica666
@Юлия2511
@Илья_З
@Maximooov
@masyanya
@Irenessa
@Sl21
@Виктория8888
@nesti
@nefontan
@Eva77
@Yushor
@Sade
@D0212
@Захар444
@ВольныйБурундук
@Ксения223
@¤BAD GiRL¤

 

[nesti]

Всем доброе бодрое утро!
Меня зовут Настя.
Мне 26 лет.
Курю с конца 10 класса, этим летом был юбилей - 10 лет.
Сколько раз я пыталась бросить курить - просто не счесть.... Осознанно я бросала курить 2 раза с помощью всем известного Алена Карра, первый раз читала книгу, а второй раз, спустя лет пять я прослушала аудио книгу и посмотрела фильм, не курила где-то неделю, а потом все сначала....
Что же является для меня срывом? Вот такой я легкий на подъем человек, любая мелочь может меня спровоцировать на действия. Закурила, потому что муж курит, потому что постоянно нахожусь в напряжении ( трое детей) и практически никогда нет времени расслабиться, а сигарета это способ выйти на пару минут из хаоса, который меня окружает.... Решила наконец именно сейчас распрощаться с этой иллюзией, потому что старшей дочери 5 лет и я не хочу подавать ей такой пример. Помню как мне было 5-6 лет и я постоянно говорила своим родителям, что курить вредно, однако, они курят до сих пор, а я не хочу продолжать эту династию курящей семьи.
Максимально не курила 3 месяца в связи с беременностями, были токсикозы, в рот вообще ничего не лезло, не говоря уже об отвратном дыме сигареты. Наверно некоторых заинтересует, курила ли я во время беременностей? Да. Но после первых 3 месяцев в связи с токсикозом, а дальше до родов по 1-3 шт максимально в день. Вот такая я плохая и безответственная. Но честная.
Очень хочу, чтобы 5 ноября я начала жить новой жизнью и этот день для меня значимый - первый день отпуска)) так что соблазнов быть не должно)
Всем хорошего дня!

 

[Zaйcom]

Всем доброе бодрое утро!
Меня зовут Настя.
Мне 26 лет.
Курю с конца 10 класса, этим летом был юбилей - 10 лет.
Сколько раз я пыталась бросить курить - просто не счесть.... Осознанно я бросала курить 2 раза с помощью всем известного Алена Карра, первый раз читала книгу, а второй раз, спустя лет пять я прослушала аудио книгу и посмотрела фильм, не курила где-то неделю, а потом все сначала....
Что же является для меня срывом? Вот такой я легкий на подъем человек, любая мелочь может меня спровоцировать на действия. Закурила, потому что муж курит, потому что постоянно нахожусь в напряжении ( трое детей) и практически никогда нет времени расслабиться, а сигарета это способ выйти на пару минут из хаоса, который меня окружает.... Решила наконец именно сейчас распрощаться с этой иллюзией, потому что старшей дочери 5 лет и я не хочу подавать ей такой пример. Помню как мне было 5-6 лет и я постоянно говорила своим родителям, что курить вредно, однако, они курят до сих пор, а я не хочу продолжать эту династию курящей семьи.
Максимально не курила 3 месяца в связи с беременностями, были токсикозы, в рот вообще ничего не лезло, не говоря уже об отвратном дыме сигареты. Наверно некоторых заинтересует, курила ли я во время беременностей? Да. Но после первых 3 месяцев в связи с токсикозом, а дальше до родов по 1-3 шт максимально в день. Вот такая я плохая и безответственная. Но честная.
Очень хочу, чтобы 5 ноября я начала жить новой жизнью и этот день для меня значимый - первый день отпуска)) так что соблазнов быть не должно)
Всем хорошего дня!

Привет Настя)))

 

[Lord_De-Murz]

Ребята, варианты названия команды которые не набрали не одного голоса, будут удалены, для удобства выбора. ГОЛОСУЙТЕ!

Предлагаю оставить те варианты, где больше 5голосов, и голосовать один человек- один голос.

 

[Zaйcom]

Очень хочу, чтобы 5 ноября я начала жить новой жизнью и этот день для меня значимый - первый день отпуска)) так что соблазнов быть не должно)

Отличный план! все получится) я тоже бросала в каникулы НГ, и первую неделю перележала)

 

[Tan4ik]

Предлагаю оставить те варианты, где больше 5голосов, и голосовать один человек- один голос.

Доброе утро! Паша, чуть позже сделаем второй тур!

 

[Lord_De-Murz]

Пашенька, как ни крути, а соглашайся на капитанство.
У тебя получится всех держать в руках и строгий ты в меру,ну пожалуйста..
Ну хочешь, я заплачу..??слёзы действуют на мужчин по разному, но всё же

Да видишь как дело обстоит...
Это вы меня знаете, все таки месяц бок о бок, так сказать, а те, кто только пришёл в команду и меня не знают и могут иметь совсем другое мнение по кандидатуре капитана. Поэтому считаю, что правильно будет так же голосованием выбирать.
Не из всех, конечно же, но три-четыре человека на выбор должно быть. ИМХО

 

[Tan4ik]

Всем доброе бодрое утро!
Меня зовут Настя.
Мне 26 лет.
Курю с конца 10 класса, этим летом был юбилей - 10 лет.
Сколько раз я пыталась бросить курить - просто не счесть.... Осознанно я бросала курить 2 раза с помощью всем известного Алена Карра, первый раз читала книгу, а второй раз, спустя лет пять я прослушала аудио книгу и посмотрела фильм, не курила где-то неделю, а потом все сначала....
Что же является для меня срывом? Вот такой я легкий на подъем человек, любая мелочь может меня спровоцировать на действия. Закурила, потому что муж курит, потому что постоянно нахожусь в напряжении ( трое детей) и практически никогда нет времени расслабиться, а сигарета это способ выйти на пару минут из хаоса, который меня окружает.... Решила наконец именно сейчас распрощаться с этой иллюзией, потому что старшей дочери 5 лет и я не хочу подавать ей такой пример. Помню как мне было 5-6 лет и я постоянно говорила своим родителям, что курить вредно, однако, они курят до сих пор, а я не хочу продолжать эту династию курящей семьи.
Максимально не курила 3 месяца в связи с беременностями, были токсикозы, в рот вообще ничего не лезло, не говоря уже об отвратном дыме сигареты. Наверно некоторых заинтересует, курила ли я во время беременностей? Да. Но после первых 3 месяцев в связи с токсикозом, а дальше до родов по 1-3 шт максимально в день. Вот такая я плохая и безответственная. Но честная.
Очень хочу, чтобы 5 ноября я начала жить новой жизнью и этот день для меня значимый - первый день отпуска)) так что соблазнов быть не должно)
Всем хорошего дня!

Настя, все у тебя есть и мотивация, понимание и желание, все получиться у тебя! Удачи и лёгкого отказа!

 

[Pantera83]

Всем доброе бодрое утро!
Меня зовут Настя.
Мне 26 лет.
Курю с конца 10 класса, этим летом был юбилей - 10 лет.
Сколько раз я пыталась бросить курить - просто не счесть.... Осознанно я бросала курить 2 раза с помощью всем известного Алена Карра, первый раз читала книгу, а второй раз, спустя лет пять я прослушала аудио книгу и посмотрела фильм, не курила где-то неделю, а потом все сначала....
Что же является для меня срывом? Вот такой я легкий на подъем человек, любая мелочь может меня спровоцировать на действия. Закурила, потому что муж курит, потому что постоянно нахожусь в напряжении ( трое детей) и практически никогда нет времени расслабиться, а сигарета это способ выйти на пару минут из хаоса, который меня окружает.... Решила наконец именно сейчас распрощаться с этой иллюзией, потому что старшей дочери 5 лет и я не хочу подавать ей такой пример. Помню как мне было 5-6 лет и я постоянно говорила своим родителям, что курить вредно, однако, они курят до сих пор, а я не хочу продолжать эту династию курящей семьи.
Максимально не курила 3 месяца в связи с беременностями, были токсикозы, в рот вообще ничего не лезло, не говоря уже об отвратном дыме сигареты. Наверно некоторых заинтересует, курила ли я во время беременностей? Да. Но после первых 3 месяцев в связи с токсикозом, а дальше до родов по 1-3 шт максимально в день. Вот такая я плохая и безответственная. Но честная.
Очень хочу, чтобы 5 ноября я начала жить новой жизнью и этот день для меня значимый - первый день отпуска)) так что соблазнов быть не должно)
Всем хорошего дня!

Привет Настя, молодец , что честная. У тебя все получится. Просто верь в себя , а форум тебе поможет.Главное почаще сюда заходи.Удачи тебе!

 

[nesti]

Настя, все у тебя есть и мотивация, понимание и желание, все получиться у тебя! Удачи и лёгкого отказа!

Спасибо большое, понимаю, что все есть, особенно дети, которые мотивируют, и раньше эта мотивация была, но все куда-то девается, когда начинается накат... что нужно, чтоб не сорваться, сила воли?

 

[nesti]

Привет Настя, молодец , что честная. У тебя все получится. Просто верь в себя , а форум тебе поможет.Главное почаще сюда заходи.Удачи тебе!

Спасибо большое за поддержку!)

 

[Lord_De-Murz]

на два раза просмотрел, вроде матов нет, что удивительно )))


хотя оригинал все же роднее слышится )))

 

[Ольхен]

Доброе утро, дорогая команда 9_1
Посмотреть вложение 737072
Желаю хорошего дня и настроения
Своих пушистиков от нас чмок
Посмотреть вложение 737073
Мы сегодня вот такие) засонные, ночка была ещё та....

Ох как я тебя понимаю..Зубы..это ..без комментариев)

 

[Sade]

Я с

Не по теме. Ты ж советское пиво застал ! НетУ сейчас пива, нету.

Я с телефона не все прочитала сообщение.Да хоть табак хоть алкоголь если созависимы ничего хрошего к чему они приводят и к каким последствиям.для меня это так.....и есть связано курение и пиво(я другой алкоголь вообще не пью)Просто по делилась.И чаще срывы связанны с градусами.

 

[Ольхен]

Сильно много все равно осталось вариантов названий для голосования.. Паша прав,надо оставить те,где больше пяти голосов

 

[Tan4ik]

Сильно много все равно осталось вариантов названий для голосования.. Паша прав,надо оставить те,где больше пяти голосов

Так , что оставляем только фаворитов? И выбор по 1 варианту ?

 

[new life 28]

Я сегодня курила во сне, и вроде бы мне не понравилось)))

 

[Zaйcom]

Так , что оставляем только фаворитов? И выбор по 1 варианту ?

Второй тур?

 

[Zaйcom]

Я сегодня курила во сне, и вроде бы мне не понравилось)))

Вот и молодец) у меня еще паника была, что я капитан команды и всех подвела, утром встала и грызу себя, вот зачем счас опять бросать...пока очухалась

 

[Натуська]

Второй тур?

Да, пора уже. Приветики Зоя.