9 #9_1 Жара

[Леонид2105]

Посмотреть вложение 741136 Посмотреть вложение 741140

Имел в виду адресованние мне

 

[Ольхен]

Имел в виду адресованние мне

второй скрин...это как раз все оповещения,когда тебя упоминают...или пишут именно тебе

 

[Pantera83]

Света,а где находится кнопка мультипозиционирование?
ты ведь пользуешься этой функцией?

Оля , если я правильно поняла , что ты имела ввиду.То нажимаешь на ответить , отвечаешь , но не отправляешь.Дальше выбираешь ещё один вопрос, нажимаешь ответить и т.д.И потом только отсылаешь.

 

[Akitalove]

Отзывы да, но побочек там столько что ужас у меня в принципе с лекарствами не очень. Поэтому я наверное тоже пожалуй на силе воли) главное же стимул )

Стимул, желание и Форум, который поможет

Ну я так вижу , что Жара начинается потихоньку. Только перечитала все что нафлудили.@Akitalove поздравляю тебя моя хорошая

Спасибо Светочек

 

[Леонид2105]

второй скрин...это как раз все оповещения,когда тебя упоминают...или пишут именно тебе

Понял. Спасибо

 

[Ольхен]

Оля , если я правильно поняла , что ты имела ввиду.То нажимаешь на ответить , отвечаешь , но не отправляешь.Дальше выбираешь ещё один вопрос, нажимаешь ответить и т.д.И потом только отсылаешь.

Спасибо! Попробую))

 

[Akitalove]

@Ольхен Оля, если ты про цитаты, то кнопка находится в правом нижнем углу в окошке сообщения. Когда я начинаю читать переписку за день, где не участвовала, и отвечать всем по порядку, я нажимаю кнопку "Цитировать" на каждое сообщение на которое буду отвечать. А затем цитаты вставляются, отвечаю на каждую и отправляю

 

[Akitalove]

@Ольхен Оля, если ты про цитаты, то кнопка находится в правом нижнем углу в окошке сообщения. Когда я начинаю читать переписку за день, где не участвовала, и отвечать всем по порядку, я нажимаю кнопку "Цитировать" на каждое сообщение на которое буду отвечать. А затем цитаты вставляются, отвечаю на каждую и отправляю

 

[Akitalove]

Посмотреть вложение 741145

Вот она + цитаты

 

[Ольхен]

@Ольхен Оля, если ты про цитаты, то кнопка находится в правом нижнем углу в окошке сообщения. Когда я начинаю читать переписку за день, где не участвовала, и отвечать всем по порядку, я нажимаю кнопку "Цитировать" на каждое сообщение на которое буду отвечать. А затем цитаты вставляются, отвечаю на каждую и отправляю

ничего не поняла...но позже поэксперементирую)))

 

[Леонид2105]

Пересмотрел на ютубе кучу видео на тему бросания курить и нашел название етого сайта. Решил попробовать)). У меня на телефоне клава только украинская так что не обращайте внимания на некоторие ошибки)

 

[Нюта Анюта]

Доброй ночи всем! И желаю всем кто только бросил спланировать свой день перед сном. Представить как вы будите без сигареты. Чем заниматься. Как будете реагировать в ситуациях где присутствовала неотемлимая часть вашей прошлой жизни - курение. Проработайте все. Как пройдет Ваше утро? Я например так же выйду на балкон с чайком и подышу действительно свежим воздухом. И совсем не страшно. Не нужно избегать ситуаций где вы всегда курили. Нужно научится жить в них по новому - так как вы действительно хотите, а не как хочет ваша зависимость/монстр/подсознание или как вы там называете это? Интересно было бы почитать как вы называете эту самую зависимость? У всех же по разному))) потом я скажу свою версию

 

[Але]

Встречайте пополнение!

Привет @КириллСТ

Проходи, расскажи немного о себе.

1. Как тебя зовут:
2. Стаж курения:
3. Кол-во попыток бросить:
4. С какими способами бросали:
5. Максимальный срок без сигарет:
6. Почему по вашему срывались:

 

[Ольхен]

Хочу еще раз напомнить о значимости дневников!
Это ваша жилетка...и гарантия того,что когда будет сильный накат и нужна будет помощь...вам помогут!Стоит лишь попросить...Там есть кнопка SOS...ОНА ДЛЯ ТЕХ СЛУЧАЕВ,КОГДА ЕСТЬ РЕАЛЬНЫЙ ШАНС СОРВАТЬСЯ И ЗАКУРИТЬ..
Напоминаем всем участникам Некурительных Стодневок о важности ведения личных дневников:
1. Личный дневник - это ваш лучший друг, которому вы можете рассказать все ваши переживания, ощущения, радости и горести в процессе бросания. Перечитывание дневника в моменты накатов помогает вспомнить как было трудно в первые дни и недели, тем самым предостерегая от срыва и укрепляя вашу мотивацию.
2. Наличие дневника это дополнительная поддержка, а так же возможность позвать на помощь, нажатием кнопки "SOS", дав ссылку на ваш дневник.
3. Перенос дневников в новый раздел отмечается вручением медалей и эскудо за пройденные этапы некурения.
4. В дальнейшем, наличие дневника это помощь новичкам, которые только начинают свой "путь", читают и набираются знаний, внимают опыт наших успехов и даже неудач, что очень важно.
5. Однако дневник это не только процесс бросания и все что с ним связано, это и непринужденное общение, море позитива, возможность поздравить с важными датами, Днями рождения и другими праздниками.

Завести дневник очень просто:

Достаточно зайти в нужный раздел, для начинающих это Старт, и нажать на эту кнопку:

Далее..выбираем префикс - т.е. это ваш способ бросания, (Зачем мне нужны префиксы) либо оставляем "без префикса", если вы еще не определились с методом. Пишем название дневника, в процессе набора названия вы увидите есть ли дневники с идентичными названиями. Ниже вводим текст первого сообщения вашего дневника, это могут быть ваши данные, сколько курили, и как бросаете, описание проблемы связанной с курением и планы на будущее. Когда все заполнено нажимаем "создать тему".

После создания дневника, вам необходимо вставить ссылку на него в свой профиль, это очень просто:
Копируем ссылку дневника в строке браузера, она выглядит вот так:
https://ne-kurim.ru/forum/threads/nachinaju-novuju-zhizn.16395/
И вставляем ее в разделе "Персональная информация", графа "Дневник"

Теперь ссылка на ваш дневник будет всегда в вашем профиле и вы его не потеряете:

Перенос дневников, награждение медалями и эскудо

В процессе бросания мы проходим разные сроки некурения, на форуме они отмечены разделами:
Старт - Сроки до первой недели.
Одна неделя - Сроки с первой по вторую недели.
2 - 4 недели - Сроки со второй недели по месяц.
1 месяц - Сроки с первого по второй месяц.
2 месяца - Сроки со второго по третий месяц.
3 месяца - Сроки с третьего месяца по четвертый.
Успех - С 4-го по 6-ой месяц.
Экватор - Сроки с 6 до 9 месяца.
Перерождение - Сроки с девятого месяца.
Эверест - 12 месяцев.

Каждый раздел очень важен и прохождение каждого из них награждается соответствующими медалями и эскудо:

Перенести дневник очень просто, заходим в самый верхний раздел форума "вопросы по ведению дневников":

И пишем в теме "Перенос дневников и награждение медалями"

просьбу о переносе дневника в соответствующий раздел в следующем формате:

Всё! В ближайшее время вы получите новую медаль и эскудо, а ваш дневничок обретет дом в новом разделе.

Не забывайте, что в случаях возникновения трудностей, вы всегда можете попросить помощь Хранителей, Модераторов и Сокомандников, вам всегда помогут и подскажут, ведь мы одна большая некурительная семья.

 

[Tan4ik]

@Леонид2105, Леонид, добрый вечер. Как настроение? Меня зовут Таня, я и Света @Akitalove наставники команды. Если есть вопросы по форуму, рады вам помочь, и ответить на них. У меня с вами одинаковый стаж курения, так что будем не курить вместе! Уверена, что все получится !

 

[Натуська]

Одного меня бесит этот флакончик спрея слева всюду преследующий?) такое ощущение что это сайт никоретте) и он как-бэ намекает что совсем без никотина мы не сможем и надо использовать хотя-бы заменители)

Тут увеличь немного. И буквы крупнее станут и спрей мешаться не будет

 

[Tan4ik]

Хочу еще раз напомнить о значимости дневников!
Это ваша жилетка...и гарантия того,что когда будет сильный накат и нужна будет помощь...вам помогут!Стоит лишь попросить...Там есть кнопка SOS...ОНА ДЛЯ ТЕХ СЛУЧАЕВ,КОГДА ЕСТЬ РЕАЛЬНЫЙ ШАНС СОРВАТЬСЯ И ЗАКУРИТЬ..
Напоминаем всем участникам Некурительных Стодневок о важности ведения личных дневников:
1. Личный дневник - это ваш лучший друг, которому вы можете рассказать все ваши переживания, ощущения, радости и горести в процессе бросания. Перечитывание дневника в моменты накатов помогает вспомнить как было трудно в первые дни и недели, тем самым предостерегая от срыва и укрепляя вашу мотивацию.
2. Наличие дневника это дополнительная поддержка, а так же возможность позвать на помощь, нажатием кнопки "SOS", дав ссылку на ваш дневник.
3. Перенос дневников в новый раздел отмечается вручением медалей и эскудо за пройденные этапы некурения.
4. В дальнейшем, наличие дневника это помощь новичкам, которые только начинают свой "путь", читают и набираются знаний, внимают опыт наших успехов и даже неудач, что очень важно.
5. Однако дневник это не только процесс бросания и все что с ним связано, это и непринужденное общение, море позитива, возможность поздравить с важными датами, Днями рождения и другими праздниками.

Завести дневник очень просто:

Достаточно зайти в нужный раздел, для начинающих это Старт, и нажать на эту кнопку:

Далее..выбираем префикс - т.е. это ваш способ бросания, (Зачем мне нужны префиксы) либо оставляем "без префикса", если вы еще не определились с методом. Пишем название дневника, в процессе набора названия вы увидите есть ли дневники с идентичными названиями. Ниже вводим текст первого сообщения вашего дневника, это могут быть ваши данные, сколько курили, и как бросаете, описание проблемы связанной с курением и планы на будущее. Когда все заполнено нажимаем "создать тему".

После создания дневника, вам необходимо вставить ссылку на него в свой профиль, это очень просто:
Копируем ссылку дневника в строке браузера, она выглядит вот так:
https://ne-kurim.ru/forum/threads/nachinaju-novuju-zhizn.16395/
И вставляем ее в разделе "Персональная информация", графа "Дневник"

Теперь ссылка на ваш дневник будет всегда в вашем профиле и вы его не потеряете:

Перенос дневников, награждение медалями и эскудо

В процессе бросания мы проходим разные сроки некурения, на форуме они отмечены разделами:
Старт - Сроки до первой недели.
Одна неделя - Сроки с первой по вторую недели.
2 - 4 недели - Сроки со второй недели по месяц.
1 месяц - Сроки с первого по второй месяц.
2 месяца - Сроки со второго по третий месяц.
3 месяца - Сроки с третьего месяца по четвертый.
Успех - С 4-го по 6-ой месяц.
Экватор - Сроки с 6 до 9 месяца.
Перерождение - Сроки с девятого месяца.
Эверест - 12 месяцев.

Каждый раздел очень важен и прохождение каждого из них награждается соответствующими медалями и эскудо:

Перенести дневник очень просто, заходим в самый верхний раздел форума "вопросы по ведению дневников":

И пишем в теме "Перенос дневников и награждение медалями"

просьбу о переносе дневника в соответствующий раздел в следующем формате:

Всё! В ближайшее время вы получите новую медаль и эскудо, а ваш дневничок обретет дом в новом разделе.

Не забывайте, что в случаях возникновения трудностей, вы всегда можете попросить помощь Хранителей, Модераторов и Сокомандников, вам всегда помогут и подскажут, ведь мы одна большая некурительная семья.

Олечка, привет!

 

[Akitalove]

@КириллСТ привет, Кирилл
Как настрой? Проходи и рассажи как туре состояние? Куришь ещё или уже нет?

 

[Ольхен]

Олечка, привет!

Я с тобой давно поздоровалась...но в этой суматохе ты не заметила наверно)))

 

[Ольхен]

А где наши диджеи?
Ди-джей: @Lord_De-Murz @Инна MK
сидим в тишине...без музыки)))