Всем привет. Я Пару раз писал в начале месяца. Очень очень не удобный форум. Может лучше делать группы в телеграмме? Об успехах: не курю. Табекс не пью уже две недели. Иногда пустырник пью. Обычно когда психую. Физиологических изменений пока нет. Единственное более крепкий сон) и аппетит)