9 #9_2 NonStop

[Mik@]

Это такая зараза. У меня были перерывы в курении и год, и полтора. Но одна сигарета и вновь. Главное - ни одной сигареты. Забыть как страшный сон. Даже через 5, 10 лет. Раз и навсегда!

тут на 20-й странице фильм есть...может отвадит?

 

[Vetal]

Привет!) Ещё куришь или уже нет?
Меня зовут Катя, будем вместе не курить

Выкурила последнюю сигарету пару часов назад. Не могу больше ;( хочу бросить окончательно. Устала ныть и срываться. Устала себя жалеть и позволять себе покупать пачку. Надоело! Головная боль и постоянные боли в горле и прочее. Минусов больше, чем плюсов. Бросала много раз и возвращалась из- за Псих зависимости. Но я устала курить. Реально не хочет организм. И если уж я справилась с алкоголем - то с сигаретами справлюсь точно! Буду писать сюда , даже если марафон не начался мне нужна поддержка. До 5 ноября курить тоже не хочу )[/QUOTE]
Поддержим

 

[Mik@]

Выкурила последнюю сигарету пару часов назад. Не могу больше ;( хочу бросить окончательно. Устала ныть и срываться. Устала себя жалеть и позволять себе покупать пачку. Надоело! Головная боль и постоянные боли в горле и прочее. Минусов больше, чем плюсов. Бросала много раз и возвращалась из- за Псих зависимости. Но я устала курить. Реально не хочет организм. И если уж я справилась с алкоголем - то с сигаретами справлюсь точно! Буду писать сюда , даже если марафон не начался мне нужна поддержка. До 5 ноября курить тоже не хочу )
Поддержим

Так ее - бяку! Я тоже справился сначала с алко, теперь с курением!
Конечно пиши. Создай дневник, тогда, в самом крайнем случае, сможешь позвать весь форум на помощь!

 

[Mik@]

@Vetal, на 1-2 страничках куча информации: книга, памятки при накатах, на 20 странице фильм "Жертвы калибра 7,62".

 

[Але]

Встречайте пополнение!

Привет @Olga39

Проходи, расскажи немного о себе.

1. Как тебя зовут:
2. Стаж курения:
3. Кол-во попыток бросить:
4. С какими способами бросали:
5. Максимальный срок без сигарет:
6. Почему по вашему срывались:
7. Ваши предложения по названию команды и выбору капитана:

 

[Olga39]

Встречайте пополнение!

Привет @Olga39

Проходи, расскажи немного о себе.

1. Как тебя зовут:
2. Стаж курения:
3. Кол-во попыток бросить:
4. С какими способами бросали:
5. Максимальный срок без сигарет:
6. Почему по вашему срывались:
7. Ваши предложения по названию команды и выбору капитана:

Всем привет.

 

[Mik@]

@Olga39 Привет!

 

[Riksi]

Всем привет.

Привет!

 

[Mik@]

@Olga39, а о себе? Давай знакомиться!

 

[Olga39]

Меня зовут Ольга
Курю уже 20 лет
Количество попыток бросить - даже не сосчитаю(((
Бросала всегда сама
Максимальный срок - 3мес.
Причины срыва, наверное не хватает силы воли отказаться совсем.

 

[Vetal]

@Vetal, на 1-2 страничках куча информации: книга, памятки при накатах, на 20 странице фильм "Жертвы калибра 7,62".

Спасибо! Помню вёл дневник бросающего по старинке)

 

[Olga39]

Сейчас живу с молодым человеком, он категорически против курения и всячески меня поддерживает в этом начинании.

 

[Vetal]

Привет

Меня зовут Ольга
Курю уже 20 лет
Количество попыток бросить - даже не сосчитаю(((
Бросала всегда сама
Максимальный срок - 3мес.
Причины срыва, наверное не хватает силы воли отказаться совсем.

Привет! Давай держаться вместе ) Ещё куришь?Тоже не курил три месяца... Сейчас настраиваю себя психологически ... Вся зависимость в голове ..

 

[Helen33]

тут на 20-й странице фильм есть...может отвадит?

Посмотрела, спасибо. Немного отпустило, а то накатило сегодня(((

 

[Mik@]

Сейчас живу с молодым человеком, он категорически против курения и всячески меня поддерживает в этом начинании.

ну вот поддержка есть! Уже хорошо!

 

[Vetal]

Сейчас живу с молодым человеком, он категорически против курения и всячески меня поддерживает в этом начинании.

Поддержка в реале это офигенно! У меня мама курит, но она поддерживала меня когда я бросал, думаю в этот раз поддержит тоже

 

[Mik@]

Поддержка в реале это офигенно! У меня мама курит, но она поддерживала меня когда я бросал, думаю в этот раз поддержит тоже

а чего произошло, если бросал? опять одна сигарета?

 

[Riksi]

Сейчас живу с молодым человеком, он категорически против курения и всячески меня поддерживает в этом начинании.

поддержка близкого человека - это всегда очень важно..)
ну и что сигарет в доступе не будет - тоже)

 

[Olga39]

Привет

Привет! Давай держаться вместе ) Ещё куришь?Тоже не курил три месяца... Сейчас настраиваю себя психологически ... Вся зависимость в голове ..

Да, пока что курю, но количество сигарет сокращаю до минимума.
Согласна, что зависимость в голове, потому как дома и на выходных могу об этом даже не вспомнить.

 

[Olga39]

а чего произошло, если бросал? опять одна сигарета?

Как знакомо!))) Всего одна! Ничего же не будет! А потом все по накатанной и ты снова заядлый курильщик(((((