Андрюха===
Старожил
жвачку жевать ещё помогает,тоже попробуйте,я жую.
Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на домашнем экране.
Примечание: Эта возможность может быть недоступна в некоторых браузерах.
Какой у нас отважный капитан!)))) Тогда вспоминай, что тебе помогало в таких ситуациях?я не пропаду, не переживай=)мне себя не жалко=)))
это самая большая и сильная мотивация, для сына...Вот, говорят, что курение и алкоголь - это удовольствие для нищих. Я бы сказала, что для нищих духом. Бросила пить ( или выпивать...Читайте как удобней) и совершенно по другому смотрю на пиво и его пьющих. Выпала из коллектива. Теперь буду лишней в компании курящих. Совсем одна в реале. Не пьёт и не курит мой сын. Вот ради того, что бы он не сошёл с ума и не начал это делать - я тут околачиваюсь. Ооо.
Завтра утром опять на пробежку, а через 20 минут начну тренировку.
Это я так пишу от тоски...
А шо мотивировать?! Могу по опыту сказать, что первые 7 дней самые тяжелые. Но это все знают)Прудковский мы Ковские давай мотивируй демотивируй что хочешь делай, людям плохо, многие первый день как отказались=)
ты не поверишь просто ТУПОНЕКУРИТЬ=))мне было оч тяжело на второй день, я ел все что не приколочено, пил все что вкусно, вообщем отвлекал себя едой, и словами, и именно на второй день я нашел этот форум, создал дневник и помогло общение! но все накаты я терпел сам, без таблеток, без успокоительных! просто повторюсь ТУПОНЕКУРИЛ=)))Какой у нас отважный капитан!)))) Тогда вспоминай, что тебе помогало в таких ситуациях?
Какая тоска! Не придумывай! Наоборот, хорошо, что все отвалили, поменяешь круг общения. Я тоже одна остаюсь, мне не жалко. Свято место пусто не бывает. Стала много работать - появились знакомые-трудоголики))))) Буду в этом году поступать в ВУЗ, по-любому, там тоже знакомые будут, курить бросила, вот, с вами познакомилась, и так далее. Ты - молодец!Вот, говорят, что курение и алкоголь - это удовольствие для нищих. Я бы сказала, что для нищих духом. Бросила пить ( или выпивать...Читайте как удобней) и совершенно по другому смотрю на пиво и его пьющих. Выпала из коллектива. Теперь буду лишней в компании курящих. Совсем одна в реале. Не пьёт и не курит мой сын. Вот ради того, что бы он не сошёл с ума и не начал это делать - я тут околачиваюсь. Ооо.
Завтра утром опять на пробежку, а через 20 минут начну тренировку.
Это я так пишу от тоски...
полностью согласен и поддреживаю=)А шо мотивировать?! Могу по опыту сказать, что первые 7 дней самые тяжелые. Но это все знают)
Главное продержаться первые дни, чтобы силе воли было за что зацепиться!
Так вот, если есть желание бросить, а не поиграть в неженку, которой нужно в попу заглядывать, то просто поверьте - на седьмой день будет настолько проще, что вы сейчас даже не можете представить. Тупонекурите неделю, и сами все увидите.
Я так считаю (с)
А шо мотивировать?! Могу по опыту сказать, что первые 7 дней самые тяжелые. Но это все знают)
Главное продержаться первые дни, чтобы силе воли было за что зацепиться!
Да никто ж не спорит про силу воли, только тогда же почему мы тут все собрались? То ли червь сильнее, то ли пол слабый)
Так вот, если есть желание бросить, а не поиграть в неженку, которой нужно в попу заглядывать, то просто поверьте - на седьмой день будет настолько проще, что вы сейчас даже не можете представить. Тупонекурите неделю, и сами все увидите.
Я так считаю (с)
Поддерживаю такой способ!ты не поверишь просто ТУПОНЕКУРИТЬ=))мне было оч тяжело на второй день, я ел все что не приколочено, пил все что вкусно, вообщем отвлекал себя едой, и словами, и именно на второй день я нашел этот форум, создал дневник и помогло общение! но все накаты я терпел сам, без таблеток, без успокоительных! просто повторюсь ТУПОНЕКУРИЛ=)))
Потому что после 7-ми дней есть еще 93Чего то в середину сообщения влезла

это предательские мысли, тебе надло научиться выкидывать их ,они и мешают тебе начать новую жизнь!РишаЯ, да, очень жаль, что нет такой чудо таблетки, которую выпил и бросил курить! Наблюдаю за своими мыслями, это что- то! И сигареты- смысл жизни! И я не смогу без них жить и на что только я не готова ради них! Поражаюсь, как взрослому, здравомыслящему человеку, такое может в голову прийти!
Бери выше - вся жизнь!Потому что после 7-ми дней есть еще 93![]()