Олечка, привет

Да, первое время от встреч с добрыми друзьями которые протягивают сигареты лучше воздержаться!
У меня такая же фигня с алкоголем была - каждые выходные что-нибудь да выпивали)
Я пошла в увертюру - месяц отказа от алкоголя совсем. Сегодня мне снилось всю ночь, что мы пьём

(может потому что я каждый день говорю, что не пью?)
Но на самом деле не так страшно, как кажется)) в компании как-то веселее не пить)))
С сигаретами Мне помогало запомнить состояние - болит, не приятно, не вкусно и вспоминать в моменты накатов)