я переключаю мозги спортом доступно как и сигареты (От бокальчика хорошего сухого вина я не откажусь, но водку, например, вообще не пью.
Алкоголь это попытка расслабиться, переключить мозг, даже скорее отключить его на время. С этим, правда, неплохо справляется спорт, кстати по мне, так бассейн точно, но алкоголь то доступнее..