9 #9_4 Орден Белок

[Lenka Penka]

Привет, @Lenka Penka

1. Как тебя зовут:
2. Стаж курения:
3. Кол-во попыток бросить:
4. С какими способами бросали:
5. Максимальный срок без сигарет:
6. Почему по вашему срывались:

Привет! Меня зовут Лена , стаж наверно около 12 лет , количество попыток не сосчитать , был перерыв около 2х лет , когда была в ожидание чуда , были и жевачки и пластыри, читала книгу Карра помогло , но потом сорвалась , честно говоря вновь прочитать до конца боялась
Не знаю почему срывалась , наверно сигарета для меня что-то вроде успокоительного , стресс пойду покурю и тп
Я ещё скрытый курильщик , не курю при близких , на улице ,но на работе да , тк 70 % коллег курят

 

[Lenka Penka]

Точно , прочитала выше комменты , Табекс тоже был, даже до сих пор валяется в аптечке ,но от него было плохо, голова не ясная , поэтому пить его перестала , а курить продолжила

 

[Ойген]

не настроился) с чего начинать? сегодня курю последний день. мне тут вообще ничего не понятно, очень сложный интерфейс

Читаешь, пишешь, значит все уже очень неплохо. Осталось только собраться с силой духа, оставить все страхи, и больше не курить. При этом не обязательно дожидаться до завтра) давай не курить уже сейчас.

 

[Ойген]

Привет! Меня зовут Лена , стаж наверно около 12 лет , количество попыток не сосчитать , был перерыв около 2х лет , когда была в ожидание чуда , были и жевачки и пластыри, читала книгу Карра помогло , но потом сорвалась , честно говоря вновь прочитать до конца боялась
Не знаю почему срывалась , наверно сигарета для меня что-то вроде успокоительного , стресс пойду покурю и тп
Я ещё скрытый курильщик , не курю при близких , на улице ,но на работе да , тк 70 % коллег курят

Ты уже не куришь, или ещё настраиваешся?

 

[Ойген]

Точно , прочитала выше комменты , Табекс тоже был, даже до сих пор валяется в аптечке ,но от него было плохо, голова не ясная , поэтому пить его перестала , а курить продолжила

Табекс чем не понравился, ты его по инструкции пила?

 

[Lenka Penka]

Ты уже не куришь, или ещё настраиваешся?

Нет к большому сожалению курю ,вчера последнюю из пачки , настраиваюсь вместе с вами пройти марафон , поэтому и зарегистрировалась
Как сегодня удержаться не купить отраву , выходной же ?)

 

[Lenka Penka]

Табекс чем не понравился, ты его по инструкции пила?

Да по инструкции, не знаю , просто по ощущениям , плохо было , нет сечредоточенности , болела голова , точно не помню было 1,5 г назад

 

[Ойген]

Нет к большому сожалению курю ,вчера последнюю из пачки , настраиваюсь вместе с вами пройти марафон , поэтому и зарегистрировалась
Как сегодня удержаться не купить отраву , выходной же ?)

Почитай дневники участников этого форума.

 

[Bonaha]

 

[Bonaha]

Всем доброе утро и с праздником!

 

[Ойген]

Да по инструкции, не знаю , просто по ощущениям , плохо было , нет сечредоточенности , болела голова , точно не помню было 1,5 г назад

А ты попробуй его пить без сигарет полностью. Голова болит от передозировки и повышения давления.

 

[Svetlana542]

Всем доброе утро!

 

[Zaйcom]

Привет! Меня зовут Лена , стаж наверно около 12 лет , количество попыток не сосчитать , был перерыв около 2х лет , когда была в ожидание чуда , были и жевачки и пластыри, читала книгу Карра помогло , но потом сорвалась , честно говоря вновь прочитать до конца боялась
Не знаю почему срывалась , наверно сигарета для меня что-то вроде успокоительного , стресс пойду покурю и тп
Я ещё скрытый курильщик , не курю при близких , на улице ,но на работе да , тк 70 % коллег курят

Лена привет!) Добро пожаловать в команду)

 

[Lenka Penka]

А ты попробуй его пить без сигарет полностью. Голова болит от передозировки и повышения давления.

Вот как раз без сигарет и было , чётко по инструкции , не его точно пить не буду

 

[Lenka Penka]

Лена привет!) Добро пожаловать в команду)

Доброе утро ! Спасибо

 

[Ойген]

Вот как раз без сигарет и было , чётко по инструкции , не его точно пить не буду

Ну можно и без него, тут каждому свое..

 

[Alica2004]

Привет! Меня зовут Лена , стаж наверно около 12 лет , количество попыток не сосчитать , был перерыв около 2х лет , когда была в ожидание чуда , были и жевачки и пластыри, читала книгу Карра помогло , но потом сорвалась , честно говоря вновь прочитать до конца боялась
Не знаю почему срывалась , наверно сигарета для меня что-то вроде успокоительного , стресс пойду покурю и тп
Я ещё скрытый курильщик , не курю при близких , на улице ,но на работе да , тк 70 % коллег курят

А то же самое. На работе курю. Дома никто типа не знает. Постоянно прятаться надоело. Да и год прошёл в дыму. Ну и что хорошего?

 

[Лесёнок]

Всем доброго бездымного утречка У меня вопрос спасательный отряд чем занимается?)))

 

[Bonaha]

Всем привет! Все с 5 числа отмечаемся, я уже была выкурила ту одну сигаретку, но пожалела очень... надеюсь не сорвусь больше.. с вашей помощью. Никогда не думала что так сложно бросить курить .

Вика привет!

 

[Ойген]

Всем доброго бездымного утречка У меня вопрос спасательный отряд чем занимается?)))

Спасает тех, кто хочет курить, чтобы не закурили)