А давайте мериться попками?

[Niutta1988]

Кстати, может создать такой же антиконкурс по набору веса?

У меня уже есть пару кандидатов на этот конкурс.

 

[Albina]

Штангистка, Хороший конкурс намечается, и главное актуальный!

 

[вредная]

Штангистка, а у меня вот вопросик назрел...... по времени взвешивания. Вечером ведь всяко-разно вес больше, чем утром

 

[Штангистка]

Штангистка, а у меня вот вопросик назрел...... по времени взвешивания. Вечером ведь всяко-разно вес больше, чем утром

главное - в суточный интервал контрольный попасть, а там уже дело твое) Нам ведь важен не сам вес, а отвес

 

[вредная]

Штангистка, а, понятно..... взвешиваться по возможности в одно и то же время..... какое удобно)))))))))

 

[Яна Сергеевна]

С воскресенья 18-00 мск по понедельник 18-00 мск.

ой, я не внимательно прочитала. В пн то я буду

 

[Sanechka1]

Кстати, может создать такой же антиконкурс по набору веса?)) те же замеры, те же весы.....только поощерять будем телепузиков, а не всяких там стройняшек........типа меня......

Это было бы актуально)) Я вот тоже хочу в каком-нибудь конкурсе поучавствовать. Но мне максимум 4 кг скинуть можно, и то буду уже дистрофиком смотреться Так что даже их скидывать не буду. А вот посоревноваться только не по наеданию жира, а по накачиванию мышц можно. Допустим так же фото скинуть на момент 1 сентября, а потом еще раз в месяц. Кто лучше подтянет мышцы, тот и победил.

 

[Штангистка]

Штангистка, а, понятно..... взвешиваться по возможности в одно и то же время..... какое удобно)))))))))

ага!

Кто лучше подтянет мышцы, тот и победил.

Субъективненько, но интересно! Возьмись, проведи

 

[Sanechka1]

Субъективненько, но интересно! Возьмись, проведи

Эх, из меня организатор плохой, я могу неделю до компьютера не добираться. Но вот поучавствовала бы с удовольствием

 

[Штангистка]

Эх, из меня организатор плохой, я могу неделю до компьютера не добираться. Но вот поучавствовала бы с удовольствием

Ну тады даже не знаю))

 

[Iruha]

Штангистка, девочки, простите - запуталась- талия меряется в самом узком месте? Или на уровне пупка?
И еще.. На меня во время тренировки нападает страшная зевота- с чего бы это?

 

[Штангистка]

Штангистка, девочки, простите - запуталась- талия меряется в самом узком месте? Или на уровне пупка?
И еще.. На меня во время тренировки нападает страшная зевота- с чего бы это?

В самом узком.
Зевота - либо душно в зале, либо давление у тебя падает (может, кушаешь плохо?)

 

[MaraBonda]

Штангистка, опять рост забыла, и ... возраст. Считаю эти показатели важными. А еще считаю дни до 1-го, опять сегодня торт сожрала. Походу то, что наберу до 1-го - то и скидывать буду.

 

[MaraBonda]

Отруби покупала на Жуковского, 18, в Питере. Там магазин для худеющих.

Видимо я живу в такой дыре, что при вопросе:"есть ли в продаже отруби?" на меня смотрели такими глазами, как будто я спрашиваю табак Марии и Хуана с южного склона Чуйской долины. Дюкана не будет. В общем, выход пока один - кремлевская диета. Знакома, помогает. Похудеть то надо, не зря же Катя это затеяла, ей будет приятно увидеть результаты. Правда, Штангистка, ?

 

[MaraBonda]

УРРРААА!!!! Я нашла диету!!!

 

[Margarita_aa]

кремлевская диета.

Марин, а сможет правильное питание?

 

[MaraBonda]

Марин, а сможет правильное питание?

Ну, кремлевская это в принципе и есть правильное питание (для меня по крайней мере). Отсутствие углеводов, а если и ешь углеводы, то мало. Дисциплинирует, если и есть помидор, то половинку, а я, - если и есть, то до отвала... Просто пробовала много чего. помогает только она, видимо углеводы и мешают мне стройняшкой быть...

 

[Штангистка]

как будто я спрашиваю табак Марии и Хуана с южного склона Чуйской долины.

Спроси в аптеке, отруби и клетчатку беру там

опять рост забыла, и ... возраст.

Марин, а зачем нам эти показатели? На конкурс они не влияют. Из любопытства собирать не хочу, с ИМТ тоже у нас ничего не связано, такштааа - минимум данных, максимум эффективности

Отсутствие углеводов, а если и ешь углеводы, то мало.

В корне неверное, вредное для почек и эмоционального состояния питание...

 

[MaraBonda]

Марин, а зачем нам эти показатели?

Ну может быть, просто при росте 150 скинуть 15 и стать 40 кг. или при 170 скинуть 35 и стать 85....
Кроме того, ах как до 30 легко худеется, до 35 с натугой, а уж после.... тяжко, очень тяжко.
В общем ты хозяйка, тебе ж видней!

В корне неверное, вредное для почек и эмоционального состояния питание...

Почему? я ж не говорю отменить совсем, но столько роликов про вред углеводов...
А у меня, кстати чем меньше углеводов, тем мне радостней, легче что-ли, но эт может только мне
<iframe width="640" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/rnWR2ap1MX8?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

 

[Штангистка]

Ну может быть, просто при росте 150 скинуть 15 и стать 40 кг. или при 170 скинуть 35 и стать 85....
Кроме того, ах как до 30 легко худеется, до 35 с натугой, а уж после.... тяжко, очень тяжко.

Мне что-то не хочется еще с возрастными категориями заморачиваться...

про вред углеводов...

про вред быстрых углеводов