Табекс А ну ее в болото

[*Marlusha*]

то есть РАСПАРИВАТЕЛЬ ))))

 

[A_lexx_a]

У меня еще жуткий болючий кашель начался и выходит черная мерзость. Описывать не буду. Но выглядит отвратительно. Вот оно чо у нас внутри сидит , красивое такое

Я, как бросила, начала заниматься бодифлексом, легкие прочищает великолепно и худеешь за одно
Удачи! Все получится!!!!

 

[Elino4ka]

продержалась !была компания, 8 человек, курили все кроме меня D), за день у каждого ушло по 2 -3 пачки. Но я не хочу!Смотрю на курящих, и мне не завидно, специально вчера рядом стояла и наблюдала за своими эмоциями. А утром просыпаюсь, и не вспоминаю , типа а раньше то шла курить, хочу кофе просто, это странно все, но похоже, отпускает меня. И я от этого очень радая кстати, шашлыки удались, опять съела лишнего. Ну ладно, с 16 -го ж у нас марафон, а тем более когда мне дают жареные ножки с кожицей, салями и сыры- ну я не в силах отказать А без сигарет нет похмелья, кстати. Я одна смогла встать в 8 утра и побежать по делам, остальные -дрова. Так что девоньки, не курим, жисть хороша. У меня еще жуткий болючий кашель начался и выходит черная мерзость. Описывать не буду. Но выглядит отвратительно. Вот оно чо у нас внутри сидит , красивое такое

@*Marlusha*, фух, умничка, прошла испытание на отлично!!!!

 

[*Marlusha*]

@A_lexx_a, ага я слышала много хорошего о бодифлексе) спасибо, стараюсь. Правда пока еще накаты держат меня крепко

 

[*Marlusha*]

умничка, прошла испытание на отлично!!!!

спасибо, дорогая, а сколько их еще будет. Щас надо как-то бросить жрать, потмоу что если поправлюсь , то с горя закурю - это сто процентов. Как твои дела?

 

[Elino4ka]

Кашля у меня вообще нет(.Это волнует..Может у всех по-разному...А у тебя бег вызывает очищение легких,это отлично!пусть вся гадость выходит.

@Zarik, у меня тоже кашля нет, у всех по-разному, я не парюсь на этот счет!

 

[Elino4ka]

спасибо, дорогая, а сколько их еще будет. Щас надо как-то бросить жрать, потмоу что если поправлюсь , то с горя закурю - это сто процентов. Как твои дела?

да бросить жрать будет не легко! ты знаешь что у меня было на завтрак? кофе с молоком с сахаром, два бутерброда из батона с маслом и с сыром и пирожка, а еще мне каждый день снятся сны, что я курю

 

[*Marlusha*]

у меня тоже кашля нет, у всех по-разному, я не парюсь на этот счет!

да конечно, зачем париться у всех по своему очищается организм

да бросить жрать будет не легко! ты знаешь что у меня было на завтрак? кофе с молоком с сахаром, два бутерброда из батона с маслом и с сыром и пирожка, а еще мне каждый день снятся сны, что я курю

Ого какая шикарная трапеза я б не отказалась. а я налегаю на конфеты, по килограмму в день. лучше б сыр и пирожки. Но щас понимаю уже что все- пора срочно зашить рот, потому что и так не дюймовочка. Не хочу сорваться на курево из-за того что я коровка. Спрятала конфеты с глаз долой. Наделала винегрета, его и буду есть ближайшие три дня

 

[*Marlusha*]

снятся сны, что я курю

говорят, оно к лучшему. я вот жду их жду, а нет и не было никогда

 

[Elino4ka]

да конечно, зачем париться у всех по своему очищается организм

Ого какая шикарная трапеза я б не отказалась. а я налегаю на конфеты, по килограмму в день. лучше б сыр и пирожки. Но щас понимаю уже что все- пора срочно зашить рот, потому что и так не дюймовочка. Не хочу сорваться на курево из-за того что я коровка. Спрятала конфеты с глаз долой. Наделала винегрета, его и буду есть ближайшие три дня

@*Marlusha*, вот умничка!!!

 

[*Marlusha*]

вот умничка!!!

дык, тож пока планы-планы

 

[Zarik]

купи расправитесь для лица, засыпай туда ромашку и почки сосны и дыши, очистишь легкие не за год, а за месяц, у меня реально щас такое черное выходит, что страшно даже самой смотреть

Спасибо за совет,очень нужно!

 

[*Marlusha*]

Спасибо за совет,очень нужно!

не за что! распаривать лицо вообще надо раз в неделю чтоб поры чистились)) плюс аппарат для вакуумной чистки и ручная и потом маски с глиной, мой ритуал лет с 15 ти наверное, поэтому и я 32 года кожа на 22 даже после 14 летнего закура, очень советую такие процедуры ну а щас можно делать то же самое но бонусом пойдет супер-быстрое очищение легких

 

[Elino4ka]

не за что! распаривать лицо вообще надо раз в неделю чтоб поры чистились)) плюс аппарат для вакуумной чистки и ручная и потом маски с глиной, мой ритуал лет с 15 ти наверное, поэтому и я 32 года кожа на 22 даже после 14 летнего закура, очень советую такие процедуры ну а щас можно делать то же самое но бонусом пойдет супер-быстрое очищение легких

@*Marlusha*, а что это за распариватель такой? и где он продается?

 

[*Marlusha*]

@Elino4ka, это еще называют паровой ванной, продается везде , например на сайтах с мед оборудованием для дома, у меня прибор 20-летней давности , Ромашка, сделано в СССР. А вообще недавно видела самые разные на сайтах в продаже. вот это мой устаревший вариант, хотя суть одна- в нем постоянно бурлит вода с травами и испаряется

 

[Elino4ka]

@Elino4ka, это еще называют паровой ванной, продается везде , например на сайтах с мед оборудованием для дома, у меня прибор 20-летней давности , Ромашка, сделано в СССР. А вообще недавно видела самые разные на сайтах в продаже. вот это мой устаревший вариант, хотя суть одна- в нем постоянно бурлит вода с травами и испаряется
Посмотреть вложение 101491

@*Marlusha*, класс! тоже такой хочу! а если ванную с ромашкой заварить и полежать, может тоже подойдет как вариант?

 

[*Marlusha*]

а если ванную с ромашкой заварить и полежать, может тоже подойдет как вариант?

наверное, хуже не будет, но толку большого ждать тоже не стоит. тут суть именно в постоянном кипении воды и испарении ее на лицо, а сверху полотенце, чтоб весь пар оставался внутри.

 

[Elino4ka]

наверное, хуже не будет, но толку большого ждать тоже не стоит. тут суть именно в постоянном кипении воды и испарении ее на лицо, а сверху полотенце, чтоб весь пар оставался внутри.

понятно

 

[*Marlusha*]

Отчет: день 6, пробежала 8 км. Бегать хочу больше и быстрее, но мешает не понятно откуда взявшаяся слизь в горле, мерзостно от нее. Надеюсь это хороший сигнал. Но пока бегать нормально так и не могу. После бега как и раньше -кашель жуткий, выходит нечто черное. Жор не проходит, но стараюсь пихать в себя винегрет вместо вкусняшек. Работать пока не прет, ленюсь, голова дурная. Накат держит весь день, пока не усну- состояние похожее на грипп. Короче, фигня, но смотрим , что дальше. Так все равно лучше, чем курить

 

[*Marlusha*]