And the last going to be the first

[Илья_З]

Ту

Пойду я отсюда, тут народ собрался п...ть, а не мешки ворочать.

Cпасибо, здесь "обсценной лексики" НЕ НАДО!!!

 

[Илья_З]

Как и просил @ЕвгенийРыбинск - чисто конкретика! На этапе "разминки" - Интересует Ваш способ увеличить разрыв между сигаретами, при сильной никотиновой зависимости. Спасибо

 

[Мыколайка]

Как и просил @ЕвгенийРыбинск - чисто конкретика! На этапе "разминки" - Интересует Ваш способ увеличить разрыв между сигаретами, при сильной никотиновой зависимости. Спасибо

Разрыв между сигаретами не важен. Важен окончательный разрыв без всяких между.

 

[Илья_З]

Разрыв между сигаретами не важен. Важен окончательный разрыв без всяких между.

Кесареву кесарево, слесарю слесарево... - Вы конечно же правы, и я Вам в белую завидую, хоть и не ответили на вопрос... Успехов.

 

[Мыколайка]

Кесареву кесарево, слесарю слесарево... - Вы конечно же правы, и я Вам в белую завидую, хоть и не ответили на вопрос... Успехов.

Завидовать мне не надо, надо сделать так, чтобы Вы смогли позавидовать сами себе, став абсолютно свободным от никчемной соски. А конкретный совет - попробуйте для начала называть курево примерно так: вонючая соска, селитрованное дерьмо, никчемная вещь, подпорка для слабаков. Но не называйте это дерьмо куревом там или сигаретками. Выберите более подходящее обозначение для дряни.
Чтобы с гарантией уничтожить противника, необходимо применять и понимать грамотную терминологию. Вот и делайте так.

 

[Кити]

Илья_З, а по английски зачем ?

 

[Илья_З]

@Кити Всё "просто" - потому что... ГЛАДИОЛУС. (просто - Мне так легче, мой "косяк"!)

 

[Гайичка]

Метод сокращения количества сигарет подходят людям, практикующим БДСМ

 

[mtv]

Внесу свои пять копеек, я до того как совсем завязать. Где-то за год примерно начала уменьшать употребление никотина. Но это было для меня больше как проверка могу ли я обходиться по долгу без сигарет и некоторое воспитание силы воли. К моменту полного отказа я фактически не курила на работе и после сна. То есть получалось завтрак, обед, ужин..... И в последствии при отказе мне сложно было только вечером когда я дома. Кстати на кануне отказа я обкурилась до тошнотиков.

 

[Илья_З]

Внесу свои пять копеек, я до того как совсем завязать. Где-то за год примерно начала уменьшать употребление никотина. Но это было для меня больше как проверка могу ли я обходиться по долгу без сигарет и некоторое воспитание силы воли. К моменту полного отказа я фактически не курила на работе и после сна. То есть получалось завтрак, обед, ужин..... И в последствии при отказе мне сложно было только вечером когда я дома. Кстати на кануне отказа я обкурилась до тошнотиков.

Cпасибо!!!

 

[Илья_З]

@Гайичка ,
Я правильно Вас понял, что вы предлагаете мне в 48 заняться БДСМ? Спасибо, а "смысл"? Привыкание к никотину практически полное -отказ НЕ получается, были неоднократные попытки, совсем сдаться не готов... Что делать то, тогда какие "не химические" - альтернативы??? Спасибо!

 

[Илья_З]

Затухаю, из-за текущих рабочих стрессов, пошёл обратный эффект ( вчера более пачки). Сегодня собрал волю в кулак и пытаюсь вернуться к 14 "вонючкам" в день, на сейчас уже 5 штук отравы истреблено....
Ещё раз последовательность действий перед отказом и уходом "в марафон не курения на всегда, пытаюсь, методом "уменьшения количества сигарет в день выйти и закрепиться на пол-пачки в день, стаж курения "огромный", никотиновая зависимость - высокая, но не сдаюсь. Очень рад за всех и каждого , кто от курения отказался!!!!

 

[mtv]

может все таки табакс и афабазол. Я еще где-то за пол года до полной завязки делала иглоукалывание, не знаю как кому а мне легче стало.

 

[Илья_З]

может все таки табакс и афабазол. Я еще где-то за пол года до полной завязки делала иглоукалывание, не знаю как кому а мне легче стало.

Татьяна, спасибо, но я пытался с "стимуляторами" ранее - табекс мне не подошёл, с ним ранее пытался 2-раза!!!

 

[Илья_З]

@mtv Что касается иглоукалывания ( и его ранее делал), там же просят сутки перед сеансом не курить, у меня с этим "серьёзная проблема" - получается замкнутый круг... Поэтому и иду постепенно. Уверен с полпачки в 100 дневку проще, чем с текущим потреблением некотина, и понимаешь возраст 18+ прыгать с одной темы на другую - это суета и не системный подход, я полтора года назад завязал в чистую с алкоголем, завязал и всё - уверен смогу и с сигами - но идёт "страшно медленно и очень печально"

 

[Masay]

потому что... ГЛАДИОЛУС

какая фраза знакомая
Илья. ну крепись!
Честно - я много раз пыталась уменьшить количество сигарет, но как же это млин сложно!!! ты вроде и куришь мучаешься от постоянного никотинового голодания.... такой ежедневный мазохизм получался у меня.....Полторы пачки в спокойный денек я курила, как уменьшить то , если все равно курить охота?!
Я лучше 3 дня перемучаюсь...

Но каждому свое... чем тебя поддержать?

тачка есть теперь у тебя - на ней катайся, но чур в машине не курить)))

 

[mtv]

Я ходила на иголки к восточникам, у них нужно не курить после сна и до иголок, а иголки фактически утром ставят. И потом я с ними ходила еще 10 дней.

 

[Masay]

 

[Masay]

 

[Илья_З]

Суббота 15.10.2016 тяга к "сига-отраве" по утрам сильна, в 9.00 - первая... Но заставил себя, хоть что-то съесть, далее прослушал гипноз, до второй удалось протянуть аж 2 часа 30 минут, это много или мало, перерывы по 2 часа, ранее не удавались совсем!!! А тут поехало. Зависимость сильнейшая, но креплюсь, вчера был достигнут "мой холмик" минэверестушка, смог выкурить пол пачки, да ещё далеко до отказа, но рубеж 10 штук отравы в день - взят. В борьбе Важно закрепиться!!! Надо теперь не сорваться и продержаться на не более 10-ти в день, какое-то время. Любые КОНКРЕТНЫЕ предложения, а том как этот "рубеж" держать и опять не сорваться "в низ", а не наоборот к ещё большим вершинам - искренне приветствуються!!! Хотел бы выразить окромную признательность к @Мыколайка . Его тема с названиями - даёт "ральный позитиво-результат". Спасибо за поддержку @mtv . Про @Masay ничего кроме "нет границ" признательности, сказать не могу. Всем кто тут отметился с лайком, дизлайком и даже критикой - СПАСИБО!!! Желаю Всем тем , кто тут БРОСИТЬ курить!!! Спасибо!!!