Банзай!

[Sergey_K9]

Стаж курения
21 год
Среднее количество выкуриваемых сигарет
20
Зачем решил бросить
Осознание того, что кроме вреда курение ничего не несет
Причины отказа от курения
Плохое самочувствие
Мешает заниматься спортом
антиобщественная привычка
Попыток бросить
Раз 5
Бросал с использованием методик
Сила воли, табекс, А.Карр
Причины прошлых неудач
Слабая воля наверное
Сейчас бросаю с помощью
Табекс, наверное Карра снова почитаю, форум попробую

 

[Sergey_K9]

Вчера очень плохо себя чувствовал, заболел, температура 38, решил, пока состояние не очень, нужно воспользоваться и в очередной раз попытаться завязать. Сегодня второй день как не курю. Несколько раз уже думал, ну его..... и сходить за сигаретами. Но пока держусь...

 

[Изгой Последний]

Удачи! Кажется, маловато мотивации) Надеюсь я ошибаюсь, держись!)

 

[Milfred]

Стаж курения
21 год
Среднее количество выкуриваемых сигарет
20
Зачем решил бросить
Осознание того, что кроме вреда курение ничего не несет
Причины отказа от курения
Плохое самочувствие
Мешает заниматься спортом
антиобщественная привычка
Попыток бросить
Раз 5
Бросал с использованием методик
Сила воли, табекс, А.Карр
Причины прошлых неудач
Слабая воля наверное
Сейчас бросаю с помощью
Табекс, наверное Карра снова почитаю, форум попробую

Форум очень помогает. Удачи и не сдавайся!

 

[Sergey_K9]

Спасибо!
Я должен многое поменять в своей жизни. Бросить курить - жирный пункт из списка. Мотивация может у меня не очень, соглашусь, но я знаю, что должен, или это убьет меня раньше времени.

 

[Дарт Вейдер]

В этом деле главное - не закурить снова. Два дня уже прошло, дальше будет легче. Удачно бросить!!)

 

[Vasyanya]

Sergey_K9, держись-дальше легче и не курить и жить!

 

[AnZ]

С табексом вполне может получится, если пьешь его сейчас. Удачи!

 

[Любавa]

Sergey_K9, привет! как твой второй день?

 

[Людоед]

Вчера очень плохо себя чувствовал, заболел, температура 38, решил, пока состояние не очень, нужно воспользоваться и в очередной раз попытаться завязать. Сегодня второй день как не курю. Несколько раз уже думал, ну его..... и сходить за сигаретами. Но пока держусь...

Держись. Болезнь это отличный толчек. Я после такого скоро три месяца как не курю.
Местами будет сложно, но все терпимо.
Когда хочется курить, иди на свежий воздух и дыши полной грудью. Так можно организм наколоть на какое то время.

 

[Любавa]

Держись. Болезнь это отличный толчек. Я после такого скоро три месяца как не курю.
Местами будет сложно, но все терпимо.

И я кстати сейчас - на "гриппе" выехавшая

 

[Людоед]

И я кстати сейчас - на "гриппе" выехавшая

Это ведь круто. Ничего не делаешь и бросаешь)))

 

[natalimal]

Вчера очень плохо себя чувствовал, заболел, температура 38, решил, пока состояние не очень, нужно воспользоваться и в очередной раз попытаться завязать. Сегодня второй день как не курю. Несколько раз уже думал, ну его..... и сходить за сигаретами. Но пока держусь...

Ну ты, смотри какая у тебя сила воли! 38, а готов встать и идти за сигаретами! Но ты же не хочешь больше курить, вот и направь эту силу воли на то, чтобы за сигаретами не ходить!

 

[СРС]

Спасибо!
Мотивация может у меня не очень, соглашусь, но я знаю, что должен, или это убьет меня раньше времени.

По-моему более чем сильная мотивация.

 

[Sergey_K9]

Держуся. Сигареты напоминают о себе в ходе привычных дел, между которыми покуривал. Вот книгу читаю, чтобы отвлечся. Столько слов в мою поддержку смотрю, что стыдно даже как-то неоправдать надежд Спасибо вам всем!

 

[Любавa]

Посмотри видео

 

[Sergey_K9]

Посмотри видео

Благодарю

 

[ma vie]

удачи)

 

[Сердолик]

Стаж курения
21 год
Среднее количество выкуриваемых сигарет
20
Зачем решил бросить
Осознание того, что кроме вреда курение ничего не несет
Причины отказа от курения
Плохое самочувствие
Мешает заниматься спортом
антиобщественная привычка
Попыток бросить
Раз 5
Бросал с использованием методик
Сила воли, табекс, А.Карр
Причины прошлых неудач
Слабая воля наверное
Сейчас бросаю с помощью
Табекс, наверное Карра снова почитаю, форум попробую

Главное в проблеме отказа от курения-это мотивация и поддержка ! Желаю не свернуть с правильно- выбранного пути и достичь результата -полного отказа от курения.

 

[Sergey_K9]

День третий.... Пока не курю