привет!!! "волшебного пенделя" тебе никто не даст, он у тебя в голове, поверь, ни я с годом не курения, ни кто либо другой с 3, 5, 6 годами не курения, ни весь форум вместе не сможем бросить курить вместо тебя, но у тебя есть преимущество, ты одна можешь сделать то, что мы не сможем всем форумом, ты можешь сама бросить курить, соберись, настройся и рви навсегда с этой привычкой.
Читай дневники тех, кто уже давно не курит, очень многим помогает, отказ организма от табачной отравы практически у всех протекает одинаково и когда смотришь как другие проходили все этапы пути, по которому идешь ты, тебе будет легче, кроме того на форуме есть отделение скорой помощи, и там есть чудесный человек
@nachtigal, которая тебе подарила кота на новоселье, если бросила курить и тебе плохо, или хочется закурить, или боишься что не справишься, жми на картинку - реанимобиль в подписи Лены (
@nachtigal, ) попадешь в отделение скорой помощи, там тебя обязательно выслушают, поддержат, напоят чаем, дадут толковые советы как удержаться при накате, как можно отвлечь себя, и вообще пока не в команде, не во взлетке, сиди в скорой, общайся, шути, будет намного легче, главное не курить.
Ты молодец, всё у тебя получится, ты справишся!!!