Табекс Бои местного значения (бывш. Сатурн)

[Цитизин]

Последнее обещание было: держаться до 1-го сентября (6 месяцев и 10 дней).
Вот 2-го и начал, потом 3,4, затем 7-го, далее 21, 22, 23 (сегодня)...

Ну, опытные курильщики (бросальщики) знают, что это - конец.

 

[Наталия Шарова]

Ну, опытные курильщики знают, что это - конец.

Не обязательно. Просто сработала установка, что дошел до поставленной цели. Это теперь опыт для следующего раза, что нельзя привязываться к определенной дате, ну или периодически отодвигать ее дальше. Может все таки получится сейчас остановиться? Потом ведь точно сложнее будет.

 

[Васильна]

Словом, закурил я...

Жаль... Была уверена, что этого не случится!!!!

 

[Цитизин]

Может все таки получится сейчас остановиться?

Может быть, и получится, кто знает.
Но это уже не будет публично. Глупо себя чувствую.
Закурил на 193-й день - буквально через час после последнего сообщения.

 

[Цитизин]

Жаль... Была уверена, что этого не случится!!!!

А я был уверен, что это случится. Чем дальше, тем увереннее.

 

[Валентин Донецк]

Закурил на 193-й день.

Ты получил то, чего ждал от сигареты???

 

[Васильна]

Цитизин, тебе, конечно, было виднее, но мне казалось, что ты немного лукавишь и играешь с нами....
Какие планы? И незачем чувствовать себя глупо. Это жизнь.

 

[ЕкатеринаMS]

Закурил на 193-й день - буквально через час после последнего сообщения.

Это часть плана какого-то была? Такое ощущение,что так....

 

[Наталия Шарова]

А я был уверен, что это случится. Чем дальше, тем увереннее.

Закурил на 193-й день - буквально через час после последнего сообщения.

Ну вот в этом все дело. Другие ставят цель, ну к примеру пол года продержаться и чувствовать себя свободными от зависимости. А ты похоже дал себе эту дату не для того что бы окончательно распрощаться, а для того что вот в этот "счастливый" день позволишь себе снова вернуться к сигаретам. Так конечно и дождался, и добился своей цели. Жаль, не думаю что это стоит того. Надо менять отношение. Надеюсь, что все таки получится.

 

[Цитизин]

Ты получил то, чего ждал от сигареты???

В общем-то, да... Разумеется, ничего хорошего, и ничего нового.
В первый день выкурил 3 штуки подряд - ночью болела голова (буквально трещала).
Через день (3-го) выкурил 5 штук за полчаса (опять вечером) - лёг спать с ужасным давлением.
4-го за 6 часов выкурил 11 штук Беломора - более-менее понравилось.
7-го за 2 захода (2 пачки) - 11 штук. Уже пошла обыденность - пу-сто-та (не курите, дамы и господа!!!)

Потом не курил 2 недели - не хотелось маму расстраивать.
А эти 3 дня курю по 6, 10 и 15 штук (по 2-3 пачки - покурил, выбросил).
НИКАК! Вообще никак - что трава...

 

[Oleg10011001]

Цитизин, я рад, что ты нашел в себе силы снова встать в наш строй!

 

[Цитизин]

Спасибо!
Я снова с вами, дамы и господа!

Так и не смог раскуриться за 26 дней - 2, 4, 5, 7 сентября, с 21 сент по 6 окт, с 8 по 13 октября.
От 3 до 33 сигарет в день, в среднем по 20 шт.

Не смог втянуться, видимо, уже стал некурящим.

 

[Наталия Шарова]

видимо, уже стал некурящим.

Похоже на то, и это радует С возвращением.

 

[Цитизин]

Вернулся в педагогически-дидактических целях. Как символ! Воть!
Обычно тех, кто ушёл, подозревают в закуре. Думаю, что даже закурившие и ушедшие часто бросают. (Как это было со мной).

Вообще, ребята...
Too much ado about nothing - слишком много шума из ничего.

НОВИЧКИ!
Держитесь!!! Есть там свет, есть выход, свет в конце тоннеля, так сказать!!!
Урра!

 

[Валентин Донецк]

Цитизин, рад тебя видеть!

 

[Ария]

Цитизин,
Ура! Ты вернулся! Мне очень не хватало тебя, твоего аналитического подхода, спокойствия и основательности! Я тоже сорвалась, но не смогла раскуриться! И у меня тоже одна неделя! Будем выгребать вместе!

 

[Цитизин]

Привет!
Да закур (срыв) ничего не решает (особенно, на больших сроках).
Смешно, но за полгода некурения мне ни разу (если не вру) не приснилось, что я курю, а после срыва - постоянно снилось. Казалось бы, что сниться-то? Встать, да кури уже!

Ещё абсурднее: после ужина мысль: "Эх, покурить бы..." (типа, "а нельзя...")
- Да чего нельзя? Ты же закурил?
- Закурил?
- Да, радуйся!
- Чё-то не радуется.
(внутренний молниеносный диалог на уровне чувств).

Ночью:
- Эх, щаз бы закурить!
- Встань, да кури!
- Ээээ... Ладно, завтра...

Никто не отрицает, что отказ от табакокурения - стресс. У меня было постоянное чувство несправедливой обделённости на за что - ни про что...
Но этот стресс - ВНИМАНИЕ! - не проходит после срыва! Есть сильная инерция.
Получается очень глупо - ты куришь, и продолжаешь страдать от бросания.

 

[Ария]

Никто не отрицает, что отказ от табакокурения - стресс. У меня было постоянное чувство несправедливой обделённости на за что - ни про что...

А после срыва к этой обделенности прибавляется сильнейшее разочарование - и что? и ради этого я...ерунда-то какая! И к чему все это мне сейчас, ведь по всей физиологии - я уже некурящий человек... А потом, когда организм вдруг получает очень серьезную дозу никотина, начинаются натуральные ломки, как при очень сильном отравлении... Потом, если мужественно продожать курить, "отравление" проходит, организму становится что воля, что неволя - все равно... И вот тогда зависимось в смертном бою схватывается с новорожденным чувством свободы...
В общем, вовремя мы слезли с допинга... Да поможет нам Бог (такой, как мы его представляем!).
И вообще - фигушки, мы некурящие!
Кста, никаких "ломок" по возвращении не испытываю, есть чувство, как будто вернулась домой... А как ты себя чувствуешь в первую декаду "кам-бэка"? (Ничего, что я на ты? Уж больно сильно обрадовалась, встретив старого знакомого!)

 

[Цитизин]

Ну да, чувствую, как рецидивист:
- Займите лучшее место.
- А где лучшее место?
- У окна.
- Тут чьи-то вещи...
- Сбросьте их на пол!
(Шутка)

Вообще, я не закурился, поэтому и не бросил в классически-бойцовско-страдальческом смысле.
Кто не начал, тому и не прекращать.

НО!
Хочу предостеречь новичков: нужно учитывать, что я бросаю (со срывами) с 1-го марта 2012-го, т.е. уже 20-й месяц.
Так что... Лучше не закуривайте! Очень опасно! (Вместо 1 года и 8 месяцев у меня всего 1 неделя - уж всяко было бы легче, хотя и сейчас мне не особо тяжело)

 

[Oleg10011001]

...хотя и сейчас мне не особо тяжело

Цитизин, интересно: в этот раз ты принимаешь Табекс или нет?