И
Илья Александрович
Осталось 4 дня до окончания полного курса приема Табекса.
В общем процесс прошел практически безболезненно. изредка были порывы забить на все и снова затянутся ароматным голубоватым дымом "любимой" марки сигарет.
Но специально для таких случаев у меня всегда были под рукой -валерьянка, пепельница в пакете (чтобы можно было понюхать как будет вонять комната после перекура) и футболка домашняя(которая насквозь провоняла табачиной).
Было 3 жуткий переиода когда хотелось курить и контролировать себя было очень сложно. Но валерьянка и пара занюхов пепельницы помогали сдержаться
)
Сейчас на курящих смотрю без особого отвращения, запах не нравится, но не более того. Начал ходить в зал, уделяю порядочно от времени тренировок на аэробные нагрузки. Дышать стало легче, не захлебываюсь, как бывало раньше.
Пахну прилично, снова не стыдно подходить к девушкам (даже трезвым
) в общем жизнь вошла в русло без подкармливания табачных компаний.
Надеюсь на то, что мои кратенькие сообщения помогут решиться тем кто еще сомневается "бросать или само пройдет" . Пройдет само вместе с жизнью только. Сила воли не у каждого есть и лучше СЕБЕ в этом признаться как можно раньше.
Удачи . камрады!
В общем процесс прошел практически безболезненно. изредка были порывы забить на все и снова затянутся ароматным голубоватым дымом "любимой" марки сигарет.
Но специально для таких случаев у меня всегда были под рукой -валерьянка, пепельница в пакете (чтобы можно было понюхать как будет вонять комната после перекура) и футболка домашняя(которая насквозь провоняла табачиной).
Было 3 жуткий переиода когда хотелось курить и контролировать себя было очень сложно. Но валерьянка и пара занюхов пепельницы помогали сдержаться
)Сейчас на курящих смотрю без особого отвращения, запах не нравится, но не более того. Начал ходить в зал, уделяю порядочно от времени тренировок на аэробные нагрузки. Дышать стало легче, не захлебываюсь, как бывало раньше.
Пахну прилично, снова не стыдно подходить к девушкам (даже трезвым
) в общем жизнь вошла в русло без подкармливания табачных компаний.Надеюсь на то, что мои кратенькие сообщения помогут решиться тем кто еще сомневается "бросать или само пройдет" . Пройдет само вместе с жизнью только. Сила воли не у каждого есть и лучше СЕБЕ в этом признаться как можно раньше.
Удачи . камрады!
.
Что же касается влияние на меня таблеток, они мне очень помогают, у меня реально нет сильной ломки, у меня хорошее настроение, хотя сегодня только ПЕРВЫЙ ДЕНЬ! я очень надеюсь, что с помощью них я окончатьльно попрощаюсь с сигаретами) Всем удачи в этом нелегком бою!
