Болит голова

[lev24]

Добрый день всем, мне 24 года, курю сигареты с 13 лет, несколько лет употреблял насвай что бы не курить сигареты, примерно год курю только сигареты, вообщем проблема такая что начались тупые головные боли, слабость, нет желания что-то делать, и длится это уже долго, больше не могу терпеть, это мука что я не могу бросить курить потому что мне становится на какое-то время очень хорошо, голова проходит но не могу бросить, память слабая, концентрация внимания слабая, я как будто бы выпадаю из реальности когда закуриваю сигарету, с утра могу покурить 4 сигареты с интервалом 10-15 минут, у меня сильная зависимость, я не могу без сигарет, в день я выкуриваю около 30 сигарет, я с ними не расстаюсь вообще, каждый день мне плохо и болит голова, я думаю что это связанно с сосудами головного мозга, бросал на 2 месяца я себя чувствовал на свои 24 года а не на 60 как сейчас, подскажите что сомной, стоит ли идти к врачам и смотреть голову? Или мне самому попытаться бросить курить и все само пройдёт, я не знаю что мне делать, не могу я так жить больше, я не испытываю от жизни никакой радости потому что болит голова каждый день, и сильная слабость что не хочется ничего делать, я боюсь за свое здоровье но ничего не могу поделать, постараюсь не курить но не знаю на сколько меня хватит

 

[Катерина Ш]

Добрый день всем, мне 24 года, курю сигареты с 13 лет, несколько лет употреблял насвай что бы не курить сигареты, примерно год курю только сигареты, вообщем проблема такая что начались тупые головные боли, слабость, нет желания что-то делать, и длится это уже долго, больше не могу терпеть, это мука что я не могу бросить курить потому что мне становится на какое-то время очень хорошо, голова проходит но не могу бросить, память слабая, концентрация внимания слабая, я как будто бы выпадаю из реальности когда закуриваю сигарету, с утра могу покурить 4 сигареты с интервалом 10-15 минут, у меня сильная зависимость, я не могу без сигарет, в день я выкуриваю около 30 сигарет, я с ними не расстаюсь вообще, каждый день мне плохо и болит голова, я думаю что это связанно с сосудами головного мозга, бросал на 2 месяца я себя чувствовал на свои 24 года а не на 60 как сейчас, подскажите что сомной, стоит ли идти к врачам и смотреть голову? Или мне самому попытаться бросить курить и все само пройдёт, я не знаю что мне делать, не могу я так жить больше, я не испытываю от жизни никакой радости потому что болит голова каждый день, и сильная слабость что не хочется ничего делать, я боюсь за свое здоровье но ничего не могу поделать, постараюсь не курить но не знаю на сколько меня хватит

 

[Miluna]

Добрый день всем, мне 24 года, курю сигареты с 13 лет, несколько лет употреблял насвай что бы не курить сигареты, примерно год курю только сигареты, вообщем проблема такая что начались тупые головные боли, слабость, нет желания что-то делать, и длится это уже долго, больше не могу терпеть, это мука что я не могу бросить курить потому что мне становится на какое-то время очень хорошо, голова проходит но не могу бросить, память слабая, концентрация внимания слабая, я как будто бы выпадаю из реальности когда закуриваю сигарету, с утра могу покурить 4 сигареты с интервалом 10-15 минут, у меня сильная зависимость, я не могу без сигарет, в день я выкуриваю около 30 сигарет, я с ними не расстаюсь вообще, каждый день мне плохо и болит голова, я думаю что это связанно с сосудами головного мозга, бросал на 2 месяца я себя чувствовал на свои 24 года а не на 60 как сейчас, подскажите что сомной, стоит ли идти к врачам и смотреть голову? Или мне самому попытаться бросить курить и все само пройдёт, я не знаю что мне делать, не могу я так жить больше, я не испытываю от жизни никакой радости потому что болит голова каждый день, и сильная слабость что не хочется ничего делать, я боюсь за свое здоровье но ничего не могу поделать, постараюсь не курить но не знаю на сколько меня хватит

 

[nachtigal]

@lev24, привет!
Добро пожаловать на форум!
Сигареты тебя убивают.
Я советую тебе табекс взять.
Оставайся на форуме. Мы будем тебя поддерживать.
Бросай эту гадость.

 

[nachtigal]

@lev24, https://ne-kurim.ru/glossary/triggery-kureniya/

 

[Селена13]

Добрый день всем, мне 24 года, курю сигареты с 13 лет, несколько лет употреблял насвай что бы не курить сигареты, примерно год курю только сигареты, вообщем проблема такая что начались тупые головные боли, слабость, нет желания что-то делать, и длится это уже долго, больше не могу терпеть, это мука что я не могу бросить курить потому что мне становится на какое-то время очень хорошо, голова проходит но не могу бросить, память слабая, концентрация внимания слабая, я как будто бы выпадаю из реальности когда закуриваю сигарету, с утра могу покурить 4 сигареты с интервалом 10-15 минут, у меня сильная зависимость, я не могу без сигарет, в день я выкуриваю около 30 сигарет, я с ними не расстаюсь вообще, каждый день мне плохо и болит голова, я думаю что это связанно с сосудами головного мозга, бросал на 2 месяца я себя чувствовал на свои 24 года а не на 60 как сейчас, подскажите что сомной, стоит ли идти к врачам и смотреть голову? Или мне самому попытаться бросить курить и все само пройдёт, я не знаю что мне делать, не могу я так жить больше, я не испытываю от жизни никакой радости потому что болит голова каждый день, и сильная слабость что не хочется ничего делать, я боюсь за свое здоровье но ничего не могу поделать, постараюсь не курить но не знаю на сколько меня хватит

Привет! Ты и бросай и к врачам сходи и в команду запишись. Будь много на свежем воздухе, много ходи. Всё пробуй. Табекс , много воды.

 

[Фордик]

Добрый день всем, мне 24 года, курю сигареты с 13 лет, несколько лет употреблял насвай что бы не курить сигареты, примерно год курю только сигареты, вообщем проблема такая что начались тупые головные боли, слабость, нет желания что-то делать, и длится это уже долго, больше не могу терпеть, это мука что я не могу бросить курить потому что мне становится на какое-то время очень хорошо, голова проходит но не могу бросить, память слабая, концентрация внимания слабая, я как будто бы выпадаю из реальности когда закуриваю сигарету, с утра могу покурить 4 сигареты с интервалом 10-15 минут, у меня сильная зависимость, я не могу без сигарет, в день я выкуриваю около 30 сигарет, я с ними не расстаюсь вообще, каждый день мне плохо и болит голова, я думаю что это связанно с сосудами головного мозга, бросал на 2 месяца я себя чувствовал на свои 24 года а не на 60 как сейчас, подскажите что сомной, стоит ли идти к врачам и смотреть голову? Или мне самому попытаться бросить курить и все само пройдёт, я не знаю что мне делать, не могу я так жить больше, я не испытываю от жизни никакой радости потому что болит голова каждый день, и сильная слабость что не хочется ничего делать, я боюсь за свое здоровье но ничего не могу поделать, постараюсь не курить но не знаю на сколько меня хватит

Привет!
Считаю что нужно обязательно показаться врачу, начни с терапевта в своей поликлинике.
Параллельно бросай курить, чтобы не ломало попробуй прикрыться препаратами Никоретте. Мне подошли жевательные резинки Никоретте. Принимай по инструкции (!).
Табекс без консультации врача не принимай, там другое действующее вещество, может не подойти при твоих головных болях.

 

[Miluna]

@lev24 слишком мало вводных данных, чтобы даже приблизительно предполагать что-либо о причинах твоих головных болей. Причин может быть очень много, но если бросишь курить, наверняка, можно полностью убрать все проблемы ?‍♀️ ты очень молодой, у тебя организм ещё растёт и развивается, поэтому навряд ли там у тебя что-то уж очень серьёзное.
Не переживай, и смотри в будущее с оптимизмом.

 

[O.Lechkа]

Добрый день всем, мне 24 года, курю сигареты с 13 лет, несколько лет употреблял насвай что бы не курить сигареты, примерно год курю только сигареты, вообщем проблема такая что начались тупые головные боли, слабость, нет желания что-то делать, и длится это уже долго, больше не могу терпеть, это мука что я не могу бросить курить потому что мне становится на какое-то время очень хорошо, голова проходит но не могу бросить, память слабая, концентрация внимания слабая, я как будто бы выпадаю из реальности когда закуриваю сигарету, с утра могу покурить 4 сигареты с интервалом 10-15 минут, у меня сильная зависимость, я не могу без сигарет, в день я выкуриваю около 30 сигарет, я с ними не расстаюсь вообще, каждый день мне плохо и болит голова, я думаю что это связанно с сосудами головного мозга, бросал на 2 месяца я себя чувствовал на свои 24 года а не на 60 как сейчас, подскажите что сомной, стоит ли идти к врачам и смотреть голову? Или мне самому попытаться бросить курить и все само пройдёт, я не знаю что мне делать, не могу я так жить больше, я не испытываю от жизни никакой радости потому что болит голова каждый день, и сильная слабость что не хочется ничего делать, я боюсь за свое здоровье но ничего не могу поделать, постараюсь не курить но не знаю на сколько меня хватит

Привет! 40 лет назад инсульт – нарушение мозгового кровообращения – был проблемой пожилых, сегодня возраст заболевших – от 35 лет, а иногда и ещё раньше. Постоянные головные боли, это серьезный звоночек обратиться к докторам, тем более, что головную боль, в отличие от зубной, терпеть ни в коем случае нельзя. А с такими побочками от курева, как у тебя, если хочешь долго! жить и радоваться жизни, конечно, бросать нужно однозначно.
Как? Читай статьи на форуме, работай со свой головой, записывайся в команду бросающих курить. И всё у тебя получится!

 

[Miluna]

Привет! 40 лет назад инсульт – нарушение мозгового кровообращения – был проблемой пожилых, сегодня возраст заболевших – от 35 лет, а иногда и ещё раньше. Постоянные головные боли, это серьезный звоночек обратиться к докторам, тем более, что головную боль, в отличие от зубной, терпеть ни в коем случае нельзя. А с такими побочками от курева, как у тебя, если хочешь долго! жить и радоваться жизни, конечно, бросать нужно однозначно.
Как? Читай статьи на форуме, работай со свой головой, записывайся в команду бросающих курить. И всё у тебя получится!

Ну что вы так пугаете)
У меня с детства была мигрень, всё детство башка болела, а потом это периодической болью стало. Боль может быть от шумных соседей (который уже как фон и не воспринимается), от стресса, от общественного транспорта. У нас в стране нет звуковой культуры.?‍♀️ или как это назвать.
Боль может быть от не подходящего питания...
Если от болей не помогают обезболивающие, надо звонить на скорую.
У подруги случился инсульт в 35, у неё никогда не было головных болей вообще! Зато был масштабный стресс!

 

[Toivo]

@lev24, нужно разделять проблемы. Головная боль может быть следствием очень многих заболеваний. Это однозначно к врачам, поскольку это медицинская проблема, и ни в коем случае не надо лечится в интернете. Здесь форум по обмену опытом бросивших курить. Здесь мы всегда поддержим, поскольку сами все это уже прошли.

 

[lev24]

Всем спасибо за внимание и поддержку, вообщем пробовал я и жвачки никоретте, хватает на неделю и снова начинаю курить, буду пробовать бросать без какой либо помощи, хотел ещё узнать что нельзя употреблять во время отказа от сигарет что бы не сорваться? И какие витамины и продукты есть, пить для восстановления после сигарет.

Голова у меня болит только когда я курю, когда не курю не болит, любые обезболивающие таблетки не помогают мне, на данный момент я чувствую что с каждым днем мне становится хуже и хуже именно с головой, память, внимание, психи, нервное напряжение, тяжело объяснить, очень плохо себя чувствую и ничего не хочется, хочу бросить эту заразу в моем случае из за здоровья.

 

[O.Lechkа]

Ну что вы так пугаете)
У меня с детства была мигрень, всё детство башка болела, а потом это периодической болью стало. Боль может быть от шумных соседей (который уже как фон и не воспринимается), от стресса, от общественного транспорта. У нас в стране нет звуковой культуры.?‍♀️ или как это назвать.
Боль может быть от не подходящего питания...
Если от болей не помогают обезболивающие, надо звонить на скорую.
У подруги случился инсульт в 35, у неё никогда не было головных болей вообще! Зато был масштабный стресс!

Даже не спорю. Просто в посте @lev24 ясно сказано, что голова болеть начинает, когда человек курит, а не едет в общественном транспорте. А мигрень, да, неприятная вещь и до сих пор не изучена

 

[Wadim]

Добрый день всем, мне 24 года, курю сигареты с 13 лет, несколько лет употреблял насвай что бы не курить сигареты, примерно год курю только сигареты, вообщем проблема такая что начались тупые головные боли, слабость, нет желания что-то делать, и длится это уже долго, больше не могу терпеть, это мука что я не могу бросить курить потому что мне становится на какое-то время очень хорошо, голова проходит но не могу бросить, память слабая, концентрация внимания слабая, я как будто бы выпадаю из реальности когда закуриваю сигарету, с утра могу покурить 4 сигареты с интервалом 10-15 минут, у меня сильная зависимость, я не могу без сигарет, в день я выкуриваю около 30 сигарет, я с ними не расстаюсь вообще, каждый день мне плохо и болит голова, я думаю что это связанно с сосудами головного мозга, бросал на 2 месяца я себя чувствовал на свои 24 года а не на 60 как сейчас, подскажите что сомной, стоит ли идти к врачам и смотреть голову? Или мне самому попытаться бросить курить и все само пройдёт, я не знаю что мне делать, не могу я так жить больше, я не испытываю от жизни никакой радости потому что болит голова каждый день, и сильная слабость что не хочется ничего делать, я боюсь за свое здоровье но ничего не могу поделать, постараюсь не курить но не знаю на сколько меня хватит

Не понял насчет 60-и лет. ы точно уверены, что в 60 лет все люди больные?

 

[1.Елена]

@lev24 Добро пожаловать на форум! Однозначно надо бросать и голова пройдёт.

 

[Скорпиончик]

@lev24, привет. Вот и я добралась со своими советами. ?Я тебя очень хорошо понимаю. Всё это я испытывала в точности, когда курила. Головные боли, шум в ушах, аппатия, пассивность... Только курить. Курить. Покурила. Но нужно ещё покурить. Это сводило с ума. Надо бросать. От этого шла опять курить. Я нервничала и шла снова курить. Я разочаровывалась в себе снова и снова. И опять шла курить.Пока не устала. Устала терзать себя и устала курить. Я очень любила сигареты, пока не поняла, что они поглащают меня и я думаю о них больше, чем о чем либо. Это больное состояние, потому что у тебя организм отравлен. И ты продолжаешь травить его изо дня в день, как я когда то. Удачи тебе в бросании. Будь здесь с нами и всё получится. Кстати, с Табаком и правда легко бросить.

 

[Марина 28.08.]

Всем спасибо за внимание и поддержку, вообщем пробовал я и жвачки никоретте, хватает на неделю и снова начинаю курить, буду пробовать бросать без какой либо помощи, хотел ещё узнать что нельзя употреблять во время отказа от сигарет что бы не сорваться? И какие витамины и продукты есть, пить для восстановления после сигарет.

Голова у меня болит только когда я курю, когда не курю не болит, любые обезболивающие таблетки не помогают мне, на данный момент я чувствую что с каждым днем мне становится хуже и хуже именно с головой, память, внимание, психи, нервное напряжение, тяжело объяснить, очень плохо себя чувствую и ничего не хочется, хочу бросить эту заразу в моем случае

Всем спасибо за внимание и поддержку, вообщем пробовал я и жвачки никоретте, хватает на неделю и снова начинаю курить, буду пробовать бросать без какой либо помощи, хотел ещё узнать что нельзя употреблять во время отказа от сигарет что бы не сорваться? И какие витамины и продукты есть, пить для восстановления после сигарет.

Голова у меня болит только когда я курю, когда не курю не болит, любые обезболивающие таблетки не помогают мне, на данный момент я чувствую что с каждым днем мне становится хуже и хуже именно с головой, память, внимание, психи, нервное напряжение, тяжело объяснить, очень плохо себя чувствую и ничего не хочется, хочу бросить эту заразу в моем случае из за здоровья.

Существует, лишь один способ бросить курить, это не прикуривать сигарету, при любых обстоятельствах. Мне табекс очень помог, ну и меньше жалости к себе. Тяга к сигарете, не вызывает физической боли. Что успокаивало меня, когда накатывало сильно и были мысли, что без сигареты тяжело, сама себе отвечала, что людям бывают ногу отрезают, а они учатся жить дальше, и ничего живут, а здесь всего лишь сигарета. Тяжело всю жизнь сына ростить себе во всем отказывать и похоронить грузом 200. Вот это тяжело, а здесь все, что от тебя требуется, это не прикуривать.

 

[MrNobody]

Не понял насчет 60-и лет. ы точно уверены, что в 60 лет все люди больные?

Я бросил в 64 потому что не мог больше терпеть . Постоянные головные боли.
Что такое курение? Это спазм сосудов. Что такое головная боль? Это спазм сосудов шеи, ну и как следствие, нарушение кровоснабжения головного мозга, или нарушение оттока крови из головы из-за спазма сосудов шеи. .
Ах да.... не то, чтобы в 60 люди все больные, просто начинают вылезать последствия ваших привычек и наследственность. Может вы мало двигались или много гневались, или зажимались от страха или сдерживали эмоции, или курили, или ели много сладкого, или много времени проводили в одной и той же позе с телефоном или компьютером и так далее....алкоголь забыл....

 

[Всегда]

я не знаю что мне делать

Все ты знаешь))) поэтому ты здесь.
Почти такие же чувства испытывала я. Накуривалась до головных болей и тошноты. В 34 года у меня случился прединсульт было очень страшно. Как бабушка отшептала).
Курение бесследно не проходит и болячки будут как снежный ком.
Записывайся в марафон, проходи задания и бросай курить. Все у тебя получится, желаю удачи?

 

[Алексей Русинов]

Всем спасибо за внимание и поддержку, вообщем пробовал я и жвачки никоретте, хватает на неделю и снова начинаю курить, буду пробовать бросать без какой либо помощи, хотел ещё узнать что нельзя употреблять во время отказа от сигарет что бы не сорваться? И какие витамины и продукты есть, пить для восстановления после сигарет.

Голова у меня болит только когда я курю, когда не курю не болит, любые обезболивающие таблетки не помогают мне, на данный момент я чувствую что с каждым днем мне становится хуже и хуже именно с головой, память, внимание, психи, нервное напряжение, тяжело объяснить, очень плохо себя чувствую и ничего не хочется, хочу бросить эту заразу в моем случае из за здоровья.

Привет, ну как бы таблетки, пластыри и тд они только в помощь идут и они за тебя курить не бросят. Решение о бросании и о способе бросания только от тебя исходит и ответственность за исполнение и результат только на тебе, а не на таблетках.
Есть можешь то что нравится, тем более что когда будешь бросать аппетит будет хороший. Что не делать что бы не сорваться - так это ровно то что ты делал когда курил - провацирующие трригеры называются (кофе, движ, коллеги, созерцание одуванчика и т.д.) причем это у каждого свое, тебе надо именно свои привычки изучить. Бросить курить это не шатл в космос запустить, все проще и сложностей в этом нет, просто нужно перестать вставлять в рот сигареты и поджигать их, потом перетерпеть несколько дней ломку и не ныть, помнить о своем твердом решении , и все ты здоровый и счастливый человек.