-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Большой стаж курения, возраст от 40 - 50 + делимся опытом улучшения здоровья!
- Автор темы GaryNext
- Дата начала
Круто!!!!
Мисс Икс
Пророк
- Сообщения
- 5.213
- Реакции
- 16.881
- Лет курения
- 30
Ну а спустя год то как обстоят дела с новыми открытыми то?)
Котов152
Наблюдатель
- Сообщения
- 22
- Реакции
- 59
Да нормально все. Терпеть можно. По врачам я принципиально не хожу. Да и некогда мне по больничкам шастать. Из отрицательного - ухудшилось немного зрение, и, вероятно, из-за лишнего веса, часто болит спина. Я много времени провожу за рулем (работаю на эвакуаторе), может поэтому. Когда курил, такого не было. Другие "странные болячки" прошли сами собой. Надо терпеть и ни в коем случае не раскисать. Я часто представлял себе такую ситуацию: попал волею судьбы на остров, курить нечего, жить хочется, табекса и прочей поддержки нема.
Вперед и с песней!
В остальном - будто помолодел. И душой и телом. Выносливость потрясающая, раньше из кабины после пройденной тысячи километров чуть живой вываливался, а сейчас гораздо легче дальние рейсы переношу.
Вперед и с песней!
В остальном - будто помолодел. И душой и телом. Выносливость потрясающая, раньше из кабины после пройденной тысячи километров чуть живой вываливался, а сейчас гораздо легче дальние рейсы переношу.
Последнее редактирование:
Котов152
Наблюдатель
- Сообщения
- 22
- Реакции
- 59
Еще из плюсов:
Я стал более выдержанным, теперь у меня нет соски, которую я использовал в качестве противоядия от нервотрепки.
Пришлось придумывать новую реакцию на стрессы. Я стал просто улыбаться и жалеть психологически неуравновешенных людей. Реально работает. На тебя шипят, а ты лыбишься, как блаженный...?
Я стал более выдержанным, теперь у меня нет соски, которую я использовал в качестве противоядия от нервотрепки.
Пришлось придумывать новую реакцию на стрессы. Я стал просто улыбаться и жалеть психологически неуравновешенных людей. Реально работает. На тебя шипят, а ты лыбишься, как блаженный...?
Я тебе помогу))
Тебя как зовут ?))Я Лена
Котов152
Наблюдатель
- Сообщения
- 22
- Реакции
- 59
Я бывает тоже. Чем занимаешься? Ничего, я на "ты"?
Меня Антон зовут.
Я медсестра.
Мы тут все на ты)
Приятно познакомиться, Антон!)
Эндурист
Продвинутый
Соседи, 58 регион
Курил примерно 30 лет. Бросил 11 месяцев назад. Бросал на силе воли. Ощущения ... курить оченеь хотелось месяца 4. Сейчас тяга полностью не пропала. но сдерживаюсь легко. Проблемы - до сих пор кровоточат десна. Переодичные проблемы с повышением давления. Бывает аритмия. Кашля практически небыло. Сон до нормального не восстановился. Очень часто посещает сильное чувство голода.
Тан.
Гордость форума
Я уже писала в этой теме, хочу ещё поделиться. Пока курила, не задумывалась, какой вред своему здоровью наношу. Летом, этого года, сломала 3 позвонка, оказывается у меня остеопороз тяжёлой формы. И одна из причин, курение.... Что бы я сейчас не отдала, что бы вернуть те годы, когда ещё не начинала курить... но поздно. Что хочу сказать, что какой бы дискомфорт мы не ощущали, во время бросания, всё можно и надо вытерпеть, если не хочешь остаток жизни быть инвалидом.
Котов152
Наблюдатель
- Сообщения
- 22
- Реакции
- 59
Всем здрасьте.
Вот и год пролетел.
Котов ни дня не пожалел, что бросил. Первое время конечно было тяжко, но терпеть (бросал только на силе воли) вполне можно.
.
Люди, бросайте, не пожалеете! У меня был стаж 30 лет, просыпался курить по ночам, бывало уже прикуривал одну от другой. К 47 годам я превратился в старикашку.
Нынче имеем гораздо более крепкое здоровье, улучшился внешний вид, работоспособность потрясающая. Вдобавок дышу легко, не кашляю, башка не болит, ноги не мерзнут. Различаю теперь оттенки запахов и вкус пищи стал очень насыщенным.
До кучи получаем почет и уважение от домашних. Жена и дети (у меня две дочки) мной гордятся!
Вот и год пролетел.
Котов ни дня не пожалел, что бросил. Первое время конечно было тяжко, но терпеть (бросал только на силе воли) вполне можно.
.
Люди, бросайте, не пожалеете! У меня был стаж 30 лет, просыпался курить по ночам, бывало уже прикуривал одну от другой. К 47 годам я превратился в старикашку.
Нынче имеем гораздо более крепкое здоровье, улучшился внешний вид, работоспособность потрясающая. Вдобавок дышу легко, не кашляю, башка не болит, ноги не мерзнут. Различаю теперь оттенки запахов и вкус пищи стал очень насыщенным.
До кучи получаем почет и уважение от домашних. Жена и дети (у меня две дочки) мной гордятся!
Антон,Поздравляю от души с Эверестом!!!
А дневничок ты так и не написал))?