Бросаю курить, очень тяжко...

[Vасилий]

Бросаю, очень тяжко... третий день не курю, уши в трубочку...

 

[demure]

третий день не курю, уши в трубочку...

Привет. Как бросаешь, силой воли или с помощью чего-то? сколько лет курил?

 

[Vасилий]

стаж 20 лет. Пока сам бросаю, но чувствую что похоже что-то понадобится, вот думаю может табекс купить...

 

[Vасилий]

просто решил с 1.06 бросить. Если честно думал будет проще...

 

[Sergio2000]

просто решил с 1.06 бросить. Если честно думал будет проще...

Привет, Василий!
Тоже так думал, сорвался. Настроился иначе и сразу в бой!
Успехов, у тебя всё получиться!

 

[demure]

Стажами почти сошлись, у меня 18 лет. Так что на своем опыте знаю, что без всего сложно на таком стаже бросать. Если реально тяжело - лучше сходить в аптеку за чем-нибудь, зачем мучаться, если можно не мучаться)) Только имей ввиду, что у табекса накопительное действие, его в идеале по инструкции нужно начинать пить еще до того, как курить бросать. Я вот пятый день на жвачках никоретте не курю, это быстрая помощь, но они содержат никотин, так что сам думай. Если цель именно от никотина в организме избавиться - то хотя бы успокоительных можно прикупить. В любом случае держись) Удачи тебе в этом.

 

[Riksi]

Привет! Держись!
Я на 3 день тоже на стенки лезла, думала, что всё, не справлюсь...
Без сигарет можно жить, правда!
Лучше подключить табекс и желательно успокоительные. И отвлекайся, отвлекайся...

 

[Vасилий]

Вот если б точно знать до какого числа терпеть, было бы проще...
А в аптеку точно заеду, успокоительных возьму, а то сегодня сотрудники в шоке от такого руководителя)

 

[Riksi]

Вот если б точно знать до какого числа терпеть, было бы проще...
А в аптеку точно заеду, успокоительных возьму, а то сегодня сотрудники в шоке от такого руководителя)

чем дальше, тем легче))

 

[demure]

Вот если б точно знать до какого числа терпеть, было бы проще

А если удачно затаришься в аптеке, то и терпеть не придется) лишь бы помогало)

 

[nachtigal]

@Vасилий, Василий, привет!
Добро пожаловать на форум!
Желаю тебе удачи и лёгкого бросания.
Советую табекс взять. И что то из успокаивающего. Валериану, пустырник.
На форуме хорошо бросать.
Пиши в дневнике, читай.
Всегда рады помочь.
Я Лена.

 

[nachtigal]

Оставлю тебе информацию

Конкурс - Полезные советы бросающим курить

Привет всем :) Все мы бросали курить и проходили все разные этапы отказа (кто больше кто меньше). Но почти каждый из нас помнит как проходили его первые дни, неделя, 2 недели, месяц. Мы помним самые сложные сроки, когда были сильные накаты, трудные моменты, проблемы с ЖКТ, обменкой, вкусовыми...

ne-kurim.ru

 

[nachtigal]

Я всё время читала календарь бросающих курить)

Календарь бросающего курить • Календарь бросившего курить по дням

Календарь бросающего курить - это возможность заглянуть на несколько дней, а то и недель вперед. Посмотреть, что вас ждет, если вы решитесь бросить курить. Откроем секрет - там нет ничего страшного.

ne-kurim.ru

 

[Avianka]

третий день не курю, уши в трубочку...

Приветствую, Василий)) Ох, как я понимаю тебя и твои ушиЧто тут скажешь, это так организм чистится! Старайся принимать это, как благоВсё, что не убивает, делает нас сильнее Скоро, станет полегче))) Если есть силы на разговоры, рекомендую пойти в команды взлётки и там общаться с ребятами. Они тоже сейчас, на абстиненте Вместе веселее))) Даже не заметишь, как месяц пролетит Желаю тебе, максимально лёгкого пути

 

[Arthour]

Не переживай первые 100 лет всегда сложно потом станет намного легче )

 

[Евгений1985]

третий день не курю, уши в трубочку...

Привет. Как говорится, раз уж взялся, то дерзай до конца. Верь в себя! Удачи тебе Василий.

 

[Ged1]

Вот если б точно знать до какого числа терпеть, было бы проще...
А в аптеку точно заеду, успокоительных возьму, а то сегодня сотрудники в шоке от такого руководителя)

Чапикс или как то так. Таблеточки. Снимают ломку. Можешь купить их мизер. Три дня и откажешься от них. И курева)))

 

[Ged1]

Чапикс или как то так. Таблеточки. Снимают ломку. Можешь купить их мизер. Три дня и откажешься от них. И курева)))

Я купил "курс" в итоге хватило их мне, двоим соседкам по дому))) не курим почти 5 месяцев. Чичас не сорвись. О будущем не рубись. Там другие будут темы.

 

[GALINA.]

просто решил с 1.06 бросить. Если честно думал будет проще...

Привет, Василий! Почитай вот здесь наши стенгазеты об отказе от курения, может, что-то тебе поможет

✚ - Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РФ

Друзья! Открываем «Приемное отделение Скорой помощи НЕ-КУРИМ.РУ» Пусть это будет той темой, куда приходят те, кому уже сложно в одиночку справляться с навязчивым желанием сидя у себя в дневнике, но еще не созрели для нажатия кнопки SOS. А, по опыту, некоторые, так и не нажав на кнопку, с тихой...

ne-kurim.ru

 

[Yulyaska]

третий день не курю, уши в трубочку...

Привет Василий, молодец что решился бросить эту заразу, у меня 26 лет стажа, бросила без таблеток, с помощью форума, общение, всякие фишечки, типа дыхания, отвлечения от мыслей ну и команда взлетной полосы, всё это помогло))) тебе желаю, непоколебимости в своем желании!