Сила воли Бросаю курить САМ

[Васильна]

Лева с Могилева, Поздравляю с Перерождением!!!!!!!!

 

[Лева с Могилева]

Васильна, спасибо

 

[Лева с Могилева]

в преддверии 3 сотни. да и как-то надо стоимость сигарет поменять. за это время успели подорожать почти в 2 раза... финансовый вопрос как приятное поощрение за отказ )))

 

[Лева с Могилева]

ну вот и 10 месяцев за плечами. теперь смело могу сказать, что оставил эту вредную привычку. позывов закурить нет более полугода )))

 

[Лева с Могилева]

320 суток без курева. просто замечательно. до года осталось 44 дня 23 часа 38 минут

 

[Лева с Могилева]

на просторах интернета наткнулся на новый способ бросить курить - магниты Zerosmoke. Кто-нибудь пробовал этот способ? вот ссылка на него http://zerosmoke.ru/.
Просто супруга не может побороть сама эту какашку. Пробовали и табекс и кара.. срывается. Может это поможет?

 

[Васильна]

на просторах интернета наткнулся на новый способ бросить курить - магниты Zerosmoke. Кто-нибудь пробовал этот способ? вот ссылка на него http://zerosmoke.ru/.
Просто супруга не может побороть сама эту какашку. Пробовали и табекс и кара.. срывается. Может это поможет?

Мне что-то не верится в магниты... А ты не пробовал супругу к нам на форум запустить? Может бросила бы в душевной компании..

 

[Лева с Могилева]

Мне что-то не верится в магниты... А ты не пробовал супругу к нам на форум запустить? Может бросила бы в душевной компании..

пробовал, но как-то не получается

 

[Лева с Могилева]

Даже заядлые курильщики могут быстро возобновить здоровье

Бросить курить - никогда не поздно, уверены ученые.
Даже курильщики со стажем, бросившие курить после 65 лет, могут снизить риск смерти от болезней сердца до показателей человека, вообще никогда не курившего, доказывают новые исследования.
Улучшение состояния людей, отказавшихся от курения, происходит быстрее, чем предполагалось ранее, передает Reuters.
Ранее существовало убеждение, что у людей, куривших менее 32 пачка-лет, риск сердечных болезней снижается только через 15 лет. Один пачка-год высчитывается, исходя из количества сигарет, выкуриваемых в день, умноженного на стаж курильщика. Так, 32 пачка-года - это 3,2 пачки в день, выкуриваемые в течение 10 лет, или 2 пачки в день, выкуриваемые на протяжении 16 лет.
В исследовании Университета Алабамы были изучены данные 853 бывших курильщиков, которые бросили курить за 15 лет до исследования максимум, а также данные 2557 человек, никогда не куривших. Из бывших курильщиков 319 человек курили менее 32 пачка-лет.
Оказалось, что восстановление происходит намного быстрее. Как сообщил доктор Али Ахмед, в 50% случаев оно завершалось на восьмой год после отказа от сигарет. Даже если человек курил больше 32 пачка-лет, отказ от сигарет давал возможность снизить риск смерти на 35%.

 

[Лева с Могилева]

Ну вот, господа присяжные, лед тронулся. За плечами 11 месяцев без табака. Если честно, то не верится что вообще курил когда-то. Теперь можно вести счетчик до года. Заодно и Новый год считать можно. Так что начну. До Эвереста осталось 30 Суток.

 

[Лева с Могилева]

до Эвереста осталось:
27 дней 1 час. 15 мин. 39 сек.

 

[Лева с Могилева]

День добрый, пипл. Новости все те же, просто не курим. Да и приобрел себе машинку. Ауди 90, 2 литровый движок, 5 котлов. разгон до 100 - 8.9 сек. Но как звучит движок - это надо слышать... просто экстаз ))))

 

[Лева с Могилева]

до Нового года осталось
22 дня 1 час. 19 мин. 2 сек.

 

[Лева с Могилева]

продолжаем.
До НГ - 17 дней 15 часов 18 минут 13 секунд

 

[Лева с Могилева]

с каждым днем до Эвереста остается все меньше и меньше дней

 

[Тaня79]

Привет, читаю твой дневник. Ты большой молодец, с чем тебя и поздравляю

 

[Лева с Могилева]

Тaня79, спасибо Танюшка. Стараемся

 

[Лева с Могилева]

Ну вот и приплыли, остались сутки до Эвереста. Я очень рад, что смог продержаться, что только на одной силе воли и поддержке форума бросил курить и не курю уже ГОД. Спасибо всем, кто мне помогал на начальном этапе, кто поддерживал во время сложностей и срывов. Спасибо, форумчане. Это наш совместный праздник.
П,С, с наступающим всех Новым годом

 

[Васильна]

Лева с Могилева, с наступающим Новым годом!!!!

 

[Albina]

Лева с Могилева, ПОЗДРАВЛЯЮ С ПОКОРЕНИЕМ ЭВЕРЕСТА!!!!