Бросаю курить. Впервые

  • Автор темы Автор темы Karlusho
  • Дата начала Дата начала
Есть хочется весь день и голова кружится. Но терпимо все
Голова кружится может от передоза кислорода. Знаешь, меня очень резанул факт, что в Америке кровь курящих доноров на очень-то котируется - слишком много в ней угарного газа. Мы, к сожалению, в этом далеки, но ведь и правда - в крови курящих этого г существенно больше ПДК.
А вот с есть проблемка есть ;)Постарайся себя контролировать... Скоро еще и пища станет ой как вкусной...
 
Я пока не понимаю,о чем вы говорите.. А раньше пища была не вкусной? Ну может и будет вкус более выражен, но что то я не верю,что настолькооо....
 
Голова кружится может от передоза кислорода. Знаешь, меня очень резанул факт, что в Америке кровь курящих доноров на очень-то котируется - слишком много в ней угарного газа. Мы, к сожалению, в этом далеки, но ведь и правда - в крови курящих этого г существенно больше ПДК.
А вот с есть проблемка есть ;)Постарайся себя контролировать... Скоро еще и пища станет ой как вкусной...

Контролировать пока себя свободно получается, сижу работаю, была пара пятиминутных приходов, когда ой страсть как куприть хотелось, но быстро проходили. Ждем дальше :)
 
Я пока не понимаю,о чем вы говорите.. А раньше пища была не вкусной? Ну может и будет вкус более выражен, но что то я не верю,что настолькооо....

Бгггг :) ну, посмотрим :) тот же вопрос интересует :)
 
Ееееее! Сутки! Урааааа! :)
 
Голова кружится может от передоза кислорода. Знаешь, меня очень резанул факт, что в Америке кровь курящих доноров на очень-то котируется - слишком много в ней угарного газа. Мы, к сожалению, в этом далеки, но ведь и правда - в крови курящих этого г существенно больше ПДК.
А вот с есть проблемка есть ;)Постарайся себя контролировать... Скоро еще и пища станет ой как вкусной...

Насчет есть: для меня это совсем не проблемка :) я вешу 70 кг при росте 195 :))
 
Насчет есть: для меня это совсем не проблемка :) я вешу 70 кг при росте 195 :))
Ну, дык, можно совершенно спокойно позволять себе заедать отказ от соски. Тем более явно нужен набор веса.

Удачи.
 
Так вот я под шумок заодно и вес набрать хочу :)
Вооо. Самое время. Первое время у многих одно лишь желание на уме - поесть, заесть стресс от расставания с соской. Еда сама просится внутрь. Килограмм бы 10 набрать можно было бы.

Правда, некоторые жалуются, что едят много и все подряд и тем не менее не могут веса набрать никак.:)
 
Так вот я под шумок заодно и вес набрать хочу :)
Да набрать-то при отказе от курения не проблема. Я вот тоже из породы гончих. Но быть худенькой и с животом как на 4-7 месяце беременности не очень хочется. Это мы так думаем, что вес будет набираться равномерно по всему телу. Ага, щас. У многих или все в живот идет или в только филейную часть и бока.:( Кстати, этим летом видела высокого худого мужчина и с большим животом. Блин, выглядело это очень смешно. Так что советую не бездумно набирать вес, а все же воспользоваться каким-то пищевыми правилами и где-то ограничениями.;)
 
Да набрать-то при отказе от курения не проблема. Я вот тоже из породы гончих. Но быть худенькой и с животом как на 4-7 месяце беременности не очень хочется. Это мы так думаем, что вес будет набираться равномерно по всему телу. Ага, щас. У многих или все в живот идет или в только филейную часть и бока.:( Кстати, этим летом видела высокого худого мужчина и с большим животом. Блин, выглядело это очень смешно. Так что советую не бездумно набирать вес, а все же воспользоваться каким-то пищевыми правилами и где-то ограничениями.;)
Ваша правда. Увлекшись набором веса, я быстро превратился в Карлсона. Жир лег не там, где хотелось.:cry:

MalishIkarlson.jpg
 
Вооо. Самое время. Первое время у многих одно лишь желание на уме - поесть, заесть стресс от расставания с соской. Еда сама просится внутрь. Килограмм бы 10 набрать можно было бы.

Правда, некоторые жалуются, что едят много и все подряд и тем не менее не могут веса набрать никак.:)

Ну, эта цель вторична :) даже если и не наберу (что весьма вероятно — ну, не впрок оно мне по жизни), все равно пользы от некурения больше, чем от курения :)
 
Да набрать-то при отказе от курения не проблема. Я вот тоже из породы гончих. Но быть худенькой и с животом как на 4-7 месяце беременности не очень хочется. Это мы так думаем, что вес будет набираться равномерно по всему телу. Ага, щас. У многих или все в живот идет или в только филейную часть и бока.:( Кстати, этим летом видела высокого худого мужчина и с большим животом. Блин, выглядело это очень смешно. Так что советую не бездумно набирать вес, а все же воспользоваться каким-то пищевыми правилами и где-то ограничениями.;)

Мммм.... а вот да, кстати. Спасибо, что обратили внимание. Надо бы гантельки из-под кровати достать, вот что! И не жрать все подряд :)
 
Ну, эта цель вторична :) даже если и не наберу (что весьма вероятно — ну, не впрок оно мне по жизни), все равно пользы от некурения больше, чем от курения :)
Это да. Тут главное, чтобы больше не вернуться к курению больше никогда. Как бы обидно будет свои же усилия по избавлению от зависимости спустить скорому поезду под хвост. Во время приема спиртного, или во время скуки, или во время грусти, тоски, радости. Поэтому желательно определиться внутри себя, что все - баста, больше не будет сигарет. Что жизнь без сигарет лучше при любом раскладе. Тогда повышаются шансы не вернуться в сизый, вонючий смог. Плюс, чем более ясно и твердо определено решение, тем проще бросать. Проверено.

Ну, на первых днях - главное, продержаться. Перетерпеть, по отвлекаться, по отсыпаться, по отъедаться.
 
Это да. Тут главное, чтобы больше не вернуться к курению больше никогда. Как бы обидно будет свои же усилия по избавлению от зависимости спустить скорому поезду под хвост. Во время приема спиртного, или во время скуки, или во время грусти, тоски, радости. Поэтому желательно определиться внутри себя, что все - баста, больше не будет сигарет. Что жизнь без сигарет лучше при любом раскладе. Тогда повышаются шансы не вернуться в сизый, вонючий смог. Плюс, чем более ясно и твердо определено решение, тем проще бросать. Проверено.

Ну, на первых днях - главное, продержаться. Перетерпеть, по отвлекаться, по отсыпаться, по отъедаться.

Вот тут такое дело, что я чисто психологически не хочу накладывать на себя никаких обязательств, чтобы не делать из бросания большого события. Мне как-то проще свести все к обыденному явлению: вчера курил — сегодня нет. Вот все правильно вы говорите, но как-то я вот даже и не загадывал на будущее. Не знаю, правильно это или нет
 
Килограмм слоек с повидлом за вечер... Однако. Чаю выпил стаканов десять, если не больше. Ну да ладно, все равно врач сказала больше жидкости поглощать.
 
Килограмм слоек с повидлом за вечер... Однако. Чаю выпил стаканов десять, если не больше. Ну да ладно, все равно врач сказала больше жидкости поглощать.
повезло... ну - главное, чтобы впрок! И про гантельки не забывать!
 
Вот тут такое дело, что я чисто психологически не хочу накладывать на себя никаких обязательств, чтобы не делать из бросания большого события. Мне как-то проще свести все к обыденному явлению: вчера курил — сегодня нет. Вот все правильно вы говорите, но как-то я вот даже и не загадывал на будущее. Не знаю, правильно это или нет
Тут лучше слушать себя самого и применять к себе те рекомендации, которые подходят тебе. Если тебе комфортно не делать из отказа события и не брать лишних обязательств, то так и не кури. Люди разные и каждому свое помогает. Главное, чтобы нормально не курилось без больших страданий и мучений.
 
Срочный вопрос в студию. Кто-нибудь бросал курить, имея в анамнезе некрепкое психическое расстройство в состоянии ремиссии?
В общем, сегодняшняя ночь првратилась в борьбу с паническими атаками, которых уж сто лет как не было. Причин, кроме отказа от курения, нет... Что делать и что ждать дальше?
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу