Табекс Бросаю курить!

[Katyara]

пиши есче, аффтаринтересно тебя почитать, свои ощущения сравнить, зарядиться позитивом

 

[Cнежная]

В планах купить хороший вкуснецкий чай и заменить ритуал курения ритуалом чаепития. Еще я заметила, что хочется как можно больше времени проводить на свежем воздухе)

А я купила чай в жестяной банке с музыкальным механизмом. Прикольно так, сижу чай пью утром, музычку накручиваю, в окошко смотрю. Чай, правда, не очень вкусный оказался, даром что дорогой( Второй раз раз на работу пешком ходила сегодня. Скорее бы настоящая весна - гулять буду много.

 

[Yatvojaydacha]

пиши есче, аффтаринтересно тебя почитать, свои ощущения сравнить, зарядиться позитивом

Спасибо) Держусь...) Интересно, а когда тяга к курению начнет хоть немного спадать?) Просто такое чувство, как будто внутри стабильно чего то не хватает. То есть я сыта, спать не хочу, в туалет вроде тоже не тянет, но вот такое чувство, как будто чего-то не хватает. Мой мозг знает, чего. А я упорно делаю вид, что не понимаю, о чем речь, и у меня все прекрасно. Организм в шоке, и кажется бунтует против меня...сейчас например, весь вечер, безумно в сон клонит, прямо сейчас на клаву упаду.

 

[Yatvojaydacha]

А я купила чай в жестяной банке с музыкальным механизмом. Прикольно так, сижу чай пью утром, музычку накручиваю, в окошко смотрю. Чай, правда, не очень вкусный оказался, даром что дорогой( Второй раз раз на работу пешком ходила сегодня. Скорее бы настоящая весна - гулять буду много.

Я до безумия хочу жаренных креветок с лимоном, стакан холодного пива, чай земляника со сливками зеленый, мороженное, роял де люкс спайси, куриные крылышки с соусом барбекю и все это еще раз залить холодным пивом)))
ААААААА
Что со мной происходит?))))
И где мое пиво???

 

[Katyara]

Анастасия Шило, оу, оу, палегче!а после пива не наступит расслабон и не захочется ли сигаретку?

 

[Katyara]

я вот стараюсь воздерживаться от алкоголя сейчас. и ничего - бодрость по полной!

 

[Cнежная]

Что со мной происходит?))))

все нормально, просто ты ищешь, чем образовавшуюся пустоту заполнить. Пиво не советую, я прошлый раз именно под воздействием алкоголя и закурила после восьми дней воздержания. А все остальное - можно)

 

[Yatvojaydacha]

все нормально, просто ты ищешь, чем образовавшуюся пустоту заполнить. Пиво не советую, я прошлый раз именно под воздействием алкоголя и закурила после восьми дней воздержания. А все остальное - можно)

Бросая курить я не планировала бросание алкоголя, переход на сыроедение, занятия санным спортом, а по выходным посещения баптистской церкви. Я планировала лишь бросить курить) Не скажу, что я заядлая любительница алкоголя, пиво, например вообще не пью, не понятно почему вчера захотелось) Просто я думаю, что через какое-то время так или иначе нужно приучать организм к алкоголю без сигарет. У некоторых форумчан это же получилось) А то так придется навсегда от всего отказаться)))
Знаете ли вы как хочется курить после сочного биг мака?
После бокала вина?
После секса?)

 

[Yatvojaydacha]

День пятый
Сегодня ночью я ужасно спала. Обычно я сплю прекрасно. Я обожаю сон во всех его проявлениях. Я могу уснуть где угодно, как угодно, ну...только не с кем угодно) Я люблю спать ночью, обожаю проспать все утро, не откажусь вздремнуть в обед, а вечерком уже так сладко тянет в сон, что сам Бог велел не оставаться к этому равнодушными!
Но сегодня я спала ужасно.
Легла спать примерно в 10 вечера. Проснулась в 23:30. Захотелось пить. Вообще это обычная практика для меня, вставать по ночам-попить, покурить, что нибудь съесть, в туалет. Ну и тут: встала-попила. Через час проснулась: хочу есть. Еще через два: в туалет. В общем за ночь я вставала раз 7. Это если не считать тех раз, когда я просто просыпалась оттого что, например, кошка мимо прошла. В общем сегодня я не выспавшаяся. Но не злая. А почему?
А потому что я проснулась утром и первое что произошло-я почувствовала запах почему то кошачьего корма. Наверно потому что подруга утром встала и пошла кормить кошку. Суть не в том, а в том что Я УСЛЫШАЛА этот запах) Прямо с утра. Такого не было очень давно. Обычно, после пробуждения, часа два я вообще ничего не чувствую. В общем, я очень рада)

 

[igna]

Бросая курить я не планировала бросание алкоголя, переход на сыроедение, занятия санным спортом, а по выходным посещения баптистской церкви. Я планировала лишь бросить курить)

Абсолютно верно. Именно поэтому мы не отказываем себе в бокале хорошего вина за ужином, и не ждем с испугом, что вот сейчас захочется курить. Принято как данность, что мы не курим, так при чем тут бокал вина?

 

[Katyara]

в первые дни состояние угнетенное,поэтому срыв после бокала вина - проще простогодля кого как,опять же.дело в самодисциплине

 

[Денис81]

Спасибо) Держусь...) Интересно, а когда тяга к курению начнет хоть немного спадать?)

Анастасия привет
У меня так, после 3 недель почуствовал спад тяги к курению. Следующий этап отметил на 1.5 месяце, постепенно менятся отношение к курению. Открылся третий глаз. Теперь о курильщиках я знаю больше чем они о себе..
Желаю удачи!

 

[Yatvojaydacha]

Желаю удачи!

Спасибо

 

[DeArcher]

Спасибо) Держусь...) Интересно, а когда тяга к курению начнет хоть немного спадать?) Просто такое чувство, как будто внутри стабильно чего то не хватает. То есть я сыта, спать не хочу, в туалет вроде тоже не тянет, но вот такое чувство, как будто чего-то не хватает. Мой мозг знает, чего. А я упорно делаю вид, что не понимаю, о чем речь, и у меня все прекрасно. Организм в шоке, и кажется бунтует против меня...сейчас например, весь вечер, безумно в сон клонит, прямо сейчас на клаву упаду.

во-во...у меня правда пока первый день...но я вообще не на чем сосредоточиться не могу...аж бесит...организм и вправду бунтует...но я сильнее =))

 

[Yatvojaydacha]

Забавно, только сейчас заметила-масса выкуренных сигарет у меня 48 кг. Это столько же, сколько я сама вешу...Ужас...

 

[Yatvojaydacha]

День шестой. Всем доброго утра)

Сегодня у меня рекорд-шестой день без сигарет) раньше получалось только пять дней продержаться) Чувствую себя хорошо, сегодня ночью хорошо спала. Мне кажется или зубы побелели немного? Еще как будто румянец появился немного)

 

[Ivan84]

Доброго утра и тебе!
Насчет зубов - может и такое быть. Ты же не вдыхаешь дым ;-)

 

[Ivan84]

Классная пародия, выложенная в Ютубе ))

 

[Ivan84]

пиши есче, аффтаринтересно тебя почитать, свои ощущения сравнить, зарядиться позитивом

Приветствую! Приглашаю в свой дневник. Пишу каждый день.
В общем, welcome!

 

[Yatvojaydacha]

Классная пародия, выложенная в Ютубе ))

Эх, жалко я на работе. не могу посмотреть)