Табекс Бросаю курить!

[Shemo]

Shemo, да как самочувствие...курю...завтра начну табекс пить.... у тебя как?

Да как тебе сказать, не понятное состояние. Курить впринципе не хочется. Но блин, какой то тупняк, лень и со сном проблемы. В общих чертах все очень даже и не плохо, но бывают моменты, когда накатывает, но быстро проходит. Наверное табекс помогает. Давай начинай пить таблетки и завязывай с этой дрянью У меня кстате такая же проблема, не получается нормально вовремя принимать таблы...

 

[jordan0007]

очень необычное чтиво дошел до 4 страницы и подумал как же это хлопотно бросать с таблетками, но как говориться главное результат. Если автор не против понаблюдаю что из этой затеи получится

 

[yinfo]

как же это хлопотно бросать с таблетками

Я жду времени выпить таблетку, чтобы отпустило. Без таблеток я бы и дня не продержался.

 

[jordan0007]

Я жду времени выпить таблетку, чтобы отпустило. Без таблеток я бы и дня не продержался.

вот я и говорю, что сочуствую. Я сам готовился бросить 3 года именно из-за того что не верил в себя, свои силы. Сам не ожидал что получится, а так-же не ожидал что все гораздо проще чем я думал. Я курю более 30 лет практически с 12-и летнего возраста это я написал так скромненько 25 лет стажа. Последние 15 лет 1,5 пачки в день. Желание покурить было таким сильным что не задумываясь мог поднять бычок с земли кода сигарета была недосигаема. Еще раз говорю я очень сочувствую людям у которых не хватает внутренней силы чтобы бросить, но тем не менее считаю что главное все же результат поэтому удачи вам))))

 

[Наталечек-Цветочек]

Привет! У тебя отлично получается, поздравляю с победой! Кстати не плохая идея, заменить ритуал курения чаепитием. А самое главное, на еде не срываешься, молодец!

 

[Yatvojaydacha]

Наталечек-Цветочек, jordan0007, jordan0007, yinfo, вы такие тут все на позитиве) к слову, форум реально помогает держаться. но немного о прошедших днях:
в субботу я курила
в воскресенье я курила
и сегодня я курила
в вскр честно начала принимать табекс. но потом почему то перестала. не знаю как объяснить, но мне иногда кажется что курение, не то чтобы сильнее меня, нет, так я пожалуй не скажу, но однозначно, оно знает, как меня подорвать. Вот например, мой личный рекорд-некурение неделю благодаря форуму и табексу. И что вы думаете? Седьмой день, я иду в центре нашего прекрасного города, выходной мм))Купила себе всяких книг про журналистику, зашла в макдональдс к книгам прикупила вкуснючей гадости вреднючей. И...Вдруг как вихрь, как снежный ком, как похмельный синдром, как родственники из другого города ВНЕЗАПНО накатило такое сильное желание покурить, что я ни сколько не сомневаясь пошла в магазин. Я думала, ну покурю пару сигарет ничего же не случится. Завтра опять курить не буду...ну конечно!
В общем я думаю, что если бы я пила табекс по курсу на седьмой день наката бы не произошло...Меня бы тошнило от одного вида сигарет.
В общем сегодня опять начала курс табекса.

 

[Shemo]

Yatvojaydacha, ну ты главное пытайся снова, рано или поздно получится. Словишь подходящий настрой и бросишь навсегда.

 

[jordan0007]

У тебя Yatvojaydacha, не хватает мотивации. Стаж курения маленький, ничего не беспокоит веры в разные болячки из-за курения нет. Что тут можно посоветовать..... Понимаешь на самом деле ты не веришь на 100% в то что тебе необходимо бросить курить, это самая большая твоя проблемма именно поэтому у нас такие большие стажи курения....некоторые могли бы здесь присутствовать но их уже нет в списке живых...вот как-то так. ОСТАНОВИСЬ и определись курить не курить. Самое опасное в твоих словах это ЛОГИКА НАРКОМАНА....ложь возведенная в истину.....если ты не перестанешь играть то тебе в 1 000 000 000 раз будет сложнее бросить чем нам, у тебя может выработаться привычка бросать и в силу твоей (извини пожалуйста) инфантильности ты никогда не бросишь. Так что бросаешь?

 

[Yatvojaydacha]

jordan0007, согласна мотивации у меня не через край. но я стараюсь эту мотивацию выработать в себе, сижу на форуме, читаю. пью табекс, чтобы не было курю меньше. я решила для себя что брошу обязательно! Так что этот вопрос для меня не стоит. есть мотивация или нет, надо на крайний случай хотя бы ТУПОНЕКУРИТЬ)))))

 

[Наталечек-Цветочек]

Наталечек-Цветочек, jordan0007, jordan0007, yinfo, вы такие тут все на позитиве)

Спасибо, очень приятно! Пьешь Табекс и куришь меньше, это уже показатель что ты готова. Не унывай, у тебя все получится! А сейчас запомни эти слова. Если решение верно, его начинает поддерживать и усиливать Вселенная!

 

[jordan0007]

jordan0007, согласна мотивации у меня не через край. но я стараюсь эту мотивацию выработать в себе, сижу на форуме, читаю. пью табекс, чтобы не было курю меньше. я решила для себя что брошу обязательно! Так что этот вопрос для меня не стоит. есть мотивация или нет, надо на крайний случай хотя бы ТУПОНЕКУРИТЬ)))))

Я жестко написал, ты не обиделась уже хорошо. Тупонекурить это замечательная замена или подмена мотивации, но на короткое время. Буду рад видеть как твой счетчик мотает срок, а вот мотивацию обязательно вырабатывай это твой щит в будущем. И еще не ищи космических причин бросить, вселенная тебе не поможет. Поможет что нибудь земное теплое родное близкое

 

[Yatvojaydacha]

В общем, сегодня у меня второй день табекса. На удивление я не пропускаю таблетки, когда звенит будильник, все бросаю и иду принимать табл. Расскажу об ощущениях.
Вчера последняя таблетка была выпита мною в 9 вечера. После этого покурила немножко и на боковую. Спала плохо, постоянно просыпалась.
Сегодня курить не хотелось вообще, но купила таки свою последнюю пачку сигарет. Курение показалось отвратительным, хочу это чувство запомнить и продлить. Решила для себя, что купленная-моя последняя пачка.

 

[Shemo]

Yatvojaydacha, молодец! То что отвращение к сигам это отлично. Последнее что ты о них запомнишь, это какие они мерзкие. Так что, удачи

 

[Наталечек-Цветочек]

Сегодня курить не хотелось вообще

И это только начало!

Курение показалось отвратительным

Оно просто ужасно, как вспомню, аж передергивает

что купленная-моя последняя пачка

Это правильное решение! Последняя, значит последняя! Давай к нам подтягивайся! У тебя все получится! Я в тебя верю!

 

[Yatvojaydacha]

У тебя все получится! Я в тебя верю!

Спасибо))) Конечно получится))

 

[Жемчуг]

Попробуй бросать как-то "весело".... это же шаг к здоровой жизни.... А если уж сильно хочется покурить выпей водички и сама себе скажи - "СЕГОДНЯ я не курю" и так давай каждый день... Очень важен в бросании курить самонастрой. Я настолько не хотела курить, мне казалось, что когда я еду где-то в транспорете, все слышат от меня эту вонищу сигаретного дыма..... я стала стесняться....комплексовать... в итоге я стала ходить пешком. И, видимо это был самый критический момент. Я бросила, причем с такой радостью. Больше, за все эти 7 месяцев у меня ни разу не возникло желание покурить. Нужна сила воли,,, это самое главное! Старайся,, должно получиться, форум для всех нас хорошая поддержка.

 

[Katrin_Linton]

И...Вдруг как вихрь, как снежный ком, как похмельный синдром, как родственники из другого города ВНЕЗАПНО накатило такое сильное желание покурить, что я ни сколько не сомневаясь пошла в магазин.

Ох, сколько раз мои попытки срывались по точно такой же причине. Раз за разом потворствовала своим желаниям, а это был просто обман. Сейчас в такие моменты говорю себе - "не выдумывай" и все проходит

Спала плохо, постоянно просыпалась.

Действие Табекса. Терпеть не могу эти таблетки. В свое время намучалась с ними... а курить так и не бросила. Надеюсь тебе помогут..

 

[Yatvojaydacha]

Katrin_Linton, посмотрим, что будет сегодня ночью) завтра у меня выходной, так что на форуме не появлюсь...

 

[Наталечек-Цветочек]

посмотрим, что будет сегодня ночью

Ночью будешь спать и видеть сны. Все остальное исключено.
Вот как вариант сна: Прекрасный сон приснился мне когда-то:
Семь грузчиков несли мою зарплату!

 

[Кирюха64]

Все люди разные, на меня табекс действовал без побочек, только под самый конец стала голова болеть от него, я табексу безмерно благодарен, кстати жор закончился через месяц. Главное пропить курс табекса до конца. Чаще всего спасала установка тупо не курить.