- Сообщения
- 2
- Реакции
- 14
- Не курю с
- 04.09.2024
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 2
Здравствуйте, меня зовут Павел, я из Эстонии и мне 33 года. Решил зарегистрироваться здесь на форуме, дабы легче бросалось парить.
Собственно, парить я начал два года тому назад, примерно в июне-июле месяце. Впервые я попробовал персиковую одноразку во время поездки на летний рок-фест под Ярославлем с Питерскими друзьями. Т.к. я покуриваю обычные сигареты под алкоголем, то естественно, курить хотелось, так впервые с электронкой и познакомился. Однако, покурил и забыл. Вернулся с рок-отпуска домой и благополучно забыл про одноразки.
Но через пару недель на нашей репетиционной музыкальной точке происходила тусовка. Там то я впервые и попробовал ту самую электронку, которая меня зацепила. Обычный ментоловый вкус, но мне она так понравилась, что я её докурил у друзей в миг. Затяжек там немного, 500 махов. На следующий день я пошёл и купил себе такую же в магащине и так постепенно пристрастился к ним. Именно к тому вкусу.
К слову, я успел за пару лет попробовать кучу разных электронок, но ни одну долго я курить не мог, кроме своей любимой ментоловой.
Когда я начал понимать, что пристрастился, когда появилась неприятная сладкая мокрота в горле и желание отхаркаться, боль в груди, я понял, что надо бросать эту гадость. Попыток было множество, но все они не увенчались успехом. Макстмально, сколько мне удалось продержаться, 9 полных дней. На 10-ый по глупости сорвался. Это было примерно год назад. Кстати, помню, что именно второй день ломает больше всего, потом становится легче. Однако, сорвался, понервничав на работе из-за пустяка.
Несколько дней назад мне посоветовали иметь дома электронку и разговаривать с ней, мол нет запрета, эдакий психологический трюк, мол я покурю тебя, но не сейчас.
Собственно, продержался я 13 часов относительно легко без них. Но как только я купил электронку для этого самого трюка, тут же мозг шепчет: Ну давай сегодня последний раз до 00:00 покурим и всё. Собственно, как оказалось, данный метод мне абсолютно не подходит. Поэтому еачиеаю всё сначала, выкинув все курилки.
В общем, не курю с 04.09.2024 с 00:00. Пожелайте мне удачи, друзья!
P.S. Далее побольше постараюсь рассказать о себе и о том, как я шифровался с электронками на работе и в обществе. Ну а на сегодня пока всё. Удачи всем нам бросающим и до скорых строк!
Собственно, парить я начал два года тому назад, примерно в июне-июле месяце. Впервые я попробовал персиковую одноразку во время поездки на летний рок-фест под Ярославлем с Питерскими друзьями. Т.к. я покуриваю обычные сигареты под алкоголем, то естественно, курить хотелось, так впервые с электронкой и познакомился. Однако, покурил и забыл. Вернулся с рок-отпуска домой и благополучно забыл про одноразки.
Но через пару недель на нашей репетиционной музыкальной точке происходила тусовка. Там то я впервые и попробовал ту самую электронку, которая меня зацепила. Обычный ментоловый вкус, но мне она так понравилась, что я её докурил у друзей в миг. Затяжек там немного, 500 махов. На следующий день я пошёл и купил себе такую же в магащине и так постепенно пристрастился к ним. Именно к тому вкусу.
К слову, я успел за пару лет попробовать кучу разных электронок, но ни одну долго я курить не мог, кроме своей любимой ментоловой.
Когда я начал понимать, что пристрастился, когда появилась неприятная сладкая мокрота в горле и желание отхаркаться, боль в груди, я понял, что надо бросать эту гадость. Попыток было множество, но все они не увенчались успехом. Макстмально, сколько мне удалось продержаться, 9 полных дней. На 10-ый по глупости сорвался. Это было примерно год назад. Кстати, помню, что именно второй день ломает больше всего, потом становится легче. Однако, сорвался, понервничав на работе из-за пустяка.
Несколько дней назад мне посоветовали иметь дома электронку и разговаривать с ней, мол нет запрета, эдакий психологический трюк, мол я покурю тебя, но не сейчас.
Собственно, продержался я 13 часов относительно легко без них. Но как только я купил электронку для этого самого трюка, тут же мозг шепчет: Ну давай сегодня последний раз до 00:00 покурим и всё. Собственно, как оказалось, данный метод мне абсолютно не подходит. Поэтому еачиеаю всё сначала, выкинув все курилки.
В общем, не курю с 04.09.2024 с 00:00. Пожелайте мне удачи, друзья!
P.S. Далее побольше постараюсь рассказать о себе и о том, как я шифровался с электронками на работе и в обществе. Ну а на сегодня пока всё. Удачи всем нам бросающим и до скорых строк!
