Бросаю...

[Некуряшка]

Бросаю...Раз в 15-20 ый.Хочется верить,что навсегда.Состояние просто ужасное,кажется,что голова вот-вот взорвётся.Кто не спрятался,я не виновата.А ведь не курю-то всего 20 часов.

 

[Некуряшка]

Даже думать больно.О-о-о-о-о,где моя метла?Улететь бы куда подальше.

 

[aka-elfa]

Бросаю...Раз в 15-20 ый.Хочется верить,что навсегда.Состояние просто ужасное,кажется,что голова вот-вот взорвётся.Кто не спрятался,я не виновата.А ведь не курю-то всего 20 часов.

Ох. Не накручивай!
Выпей успокоительное, съешь что-нибудь.
И не считай минуты - я знаю, что это сложно. Но от того, что ты будешь акцентировать внимание на часах некурения - будет только хуже.
Займись каким-нибудь делом, увлекающим, что бы незаметно день прошел.

 

[Некуряшка]

Спасибо за поддержку.Просмотрела дневники и заметила,что я не одна такая .Очень надеюсь,что кризис минует ...когда-нибудь.

 

[Элюсик]

Потерпи. Кажется, что эта зависимость никогда не пройдет(у меня это было пять дней), но хочу тебе сказать, с каждым днем все меньше и меньше будет мыслей, главное научиться с ними совладать, и ни в коем случае не подаваться на провокации ни своей головы ни окружающих тебя людей. Удачи!!!

 

[Некуряшка]

Терплю...Стараюсь объяснить сама себе, что ЭТО нужно перетерпеть всего недельку-другую.Пришла вот на форум за поддержкой.

 

[Lisa]

Очень надеюсь,что кризис минует ...когда-нибудь.

А чё так пессимистично ... "когда-нибудь"...
Чем веселее начнешь бороться с курением, тем быстрее это "когда-нибудь" начнется. Даже не успеешь заметить, как время пробежит

 

[Alexandr-2012]

Спасибо за поддержку.Просмотрела дневники и заметила,что я не одна такая .Очень надеюсь,что кризис минует ...когда-нибудь.

Кризис в наших головах, и не более! Спокойнее и увереннее, всё получится!

 

[Некуряшка]

Я всё ещё здесь и это очень радует.Несмотря на некоторые трудности на жизненном пути я смогла воздержаться" от только одной" и продолжаю ...

 

[Anytik_85]

Некуряшка, приветик, ник у тебя прикольный. Молодец что не куришь! Удачи и терпения!

 

[Annita]

Некуряшка, молодец что не куришь - скоро будет гораздо легче.
Я в первые три дня принимала Персен на ночь - не могла уснуть. И днем время очень долго тянулось.
Сейчас уже пятый день, немного есть раздражение, но, уже никого убить не хочется и состояние отличное.

 

[Некуряшка]

Я тоже принимаю глицин и валерьянку.Ночью спала почти нормально.Сегодня никого не покусала.

А лучшее конечно впереди...

 

[Некуряшка]

Так хочется курить...Но кто-ж нам даст.Терплю.

 

[Некуряшка]

Чувствую себя ангелом...3 дня продержалась.

 

[kaatrinkaa]

умнииииица!!!!!!!!! Держись.!!! А сейчас какие ощущуения?

 

[aka-elfa]

Чувствую себя ангелом...3 дня продержалась.

Начало положено!
Самое сложное позади. Завтра должно перестать так колбасить. Будет немного легче!

 

[Некуряшка]

Хочется курить,но сама себя ставлю на место-я же НЕ КУРЮ.Сколько можно над собой издеваться...Что мне нравится -уже сейчас дома не воняет,от меня не воняет,а пахнет духами.Маленькие приятности.Муж тоже дома не курит-красота.

 

[kaatrinkaa]

А у меня в голове предательски стучит мысль "вот приеду домой с работы и покурю, блин ну что ж это такое"

 

[Некуряшка]

Я живу с этой мыслью.Покурить бы...Но так хочется быть здоровой,молодой и красивой...Самое трудное будет удержаться от той единственной сигаретки ,которая и потянет меня любимую обратно.Но сейчас я как никогда настроена продержаться до полной победы.Я живу.Я свободна.

 

[Некуряшка]

Хочу медальку для стимула.Открою дневничок,а тут медаль.Приятно.только у меня не получается себя порадовать.Но дело свое продолжаю-не курю...