Бросил курить и не только сигареты

[Добрость и милота]

Удачи! Искренне! Ты еще очень молод, и если сейчас изменишь свою жизнь - то через 5 лет будешь вспоминать как страшный сон))

 

[Denchik]

С возвращением Денчик

ОГО! Ничего себе! Папа Карло! Рад тебя видеть! Очень сильно рад! Думаю хороший знак) Ты смотрю уже больше года так и не куришь, красавчик одним словом! А я всё таки решил я вернуться и начать жить здорово раз и навсегда, блин 3 дня не курю а уже состояние такое что петь хочеться)

 

[Denchik]

Удачи! Искренне! Ты еще очень молод, и если сейчас изменишь свою жизнь - то через 5 лет будешь вспоминать как страшный сон))

Благодарю) Вам тоже успехов, все вместе мы обязательно преодолеем эту каку)

 

[Denchik]

Вот мульт нашёл, нарисован очень качественно и со смыслом, правла за алко но всё же достоин внимания

 

[Denchik]

Вот подходит 4ый день к завершению, даже и не знаю что написать, вообщем сильного желания в эти дни курить не было, были не большие накаты пару дней назад но не особо сильные. Все эти дни пил много чая с домашним вареньем, на ночь каждый день пью чуть крепкий чай с молоком и мёдом, надеюсь добиться хорошего глубокого сна, пока к сожалению не получаются, просыпаюсь ночью стабильно 2-3 раза, что доставляет много неудобств, так же плохо засыпаю. Вообще самочувствие отличное, курить не тянет, даже не много удивительно, может потому что в основное время загружен работой, короче всё хорошо, двигаюсь дальше)

 

[Добрость и милота]

Denchik, Молодец! Поздравляю! Самые сложные дни позади)

 

[Denchik]

Denchik, Молодец! Поздравляю! Самые сложные дни позади)

Спаисбо)

 

[Молодой]

Denchik, Прочитал все 15 страниц, ну что могу сказать, знакома ситуация.
Ты представь я ещё и 3 мес. осилил без алко и никотина, жизнь реально начала меняться бешенным круговоротом, и всех кого не устраивала моя здоровая жизнь, тупо были отсеяны, кто-то сам отсеялся.
На их место приходили новые люди, которые "быстрее, выше, сильнее". В физ. плане тоже быстро стал меняться, денег больше стали платить, выглядеть лучше. Для меня больше не стоит вопросов бросать или нет, однозначно ДА!

 

[Denchik]

Denchik, Прочитал все 15 страниц, ну что могу сказать, знакома ситуация.
Ты представь я ещё и 3 мес. осилил без алко и никотина, жизнь реально начала меняться бешенным круговоротом, и всех кого не устраивала моя здоровая жизнь, тупо были отсеяны, кто-то сам отсеялся.
На их место приходили новые люди, которые "быстрее, выше, сильнее". В физ. плане тоже быстро стал меняться, денег больше стали платить, выглядеть лучше. Для меня больше не стоит вопросов бросать или нет, однозначно ДА!

Привет молодой! Да сам тоже той весной не пил и не курил порядка 3-4 месяцев, но тогда я жил в другом городе и очень просто было отказаться от контакта и встреч с друзьями торчками\алкоголиками, после переехал в родной город Барнаул и понеслось, сначала с сигаретки, потом пивко ну а дальше больше, спайс а иногда и скорость которую просто ненавижу но пьяный мог употребить легко и её, потом дикие отходняки, побочка, вообщем всё как у всех... я к чему, просто очень сложно не общаться с друзьями с которыми общался с детства даже если они пьют и курят всякое гавно. С солевыми я уже вовсе не общаюсь ибо там все помрут или сядут походу года через 2-3, а вот с бухающими\курящими сигареты не как не получается, к сожалению, да и я сам не хочу, мне нравятся эти люди, блин да они мои друзья с детства, с какого х*я я должен отказываться от общения с ними из за какого то говна!? Вот на днях вообще лучший друг приходит с армии, не видел его несколько лет потому как жил в другом городе а когда приехал его в армейку сослали. Решили снять у знакомого микроавтобус и ехать всей компанией на горно-лыжный курорт Шерегеш, блин ну вот и как вот там не забухать или не закурить я не понимаю, вот как избежать таких ситуаций? как лучших друзей исключить из своего круга общения? ведь они можно сказать моя семья, я люблю их и не хочу бросать а они меня, вообщем сложно это всё... но курить, бухать и жабить наркоту не хочу и не буду)

 

[Молодой]

Denchik, Я не говорю тебе отказываться от друзей, учись по трезвому общаться, не ведись на саморазвод. Вот у тебя друг приходит с армии, а мой в тайланд уезжает. Звонит мне и говорит, жди меня у себя, сейчас заеду, у меня через 3 часа самолет. Думаешь пиво, водка, виски? Хер там, китайский чай пили, отлично потрещали. Все у нас в голове!

 

[Denchik]

Denchik, Я не говорю тебе отказываться от друзей, учись по трезвому общаться, не ведись на саморазвод. Вот у тебя друг приходит с армии, а мой в тайланд уезжает. Звонит мне и говорит, жди меня у себя, сейчас заеду, у меня через 3 часа самолет. Думаешь пиво, водка, виски? Хер там, китайский чай пили, отлично потрещали. Все у нас в голове!

Кстати за чай, я тут на одном портале списался с парнем он вообщем шарит по чаю, какую посуду брать и какой чай как заваривать, вот думаю как замену пиву, вечерком с друзьями распиваешь да болтаешь, по мне так круто)) попросил его посоветовать чай на ночь, чтобы лучше засыпать, говорит попробуй Габа ферментированный, короче жду зарплатку а там отпишу как эффект)

 

[Молодой]

Denchik, С неделей тебя! Дальше проще.

 

[Denchik]

Denchik, С неделей тебя! Дальше проще.

Спасибо! Эх всё хорошо вот нервы только шалят, да и дома одна личность все выходные курила и бухала, вплоть до поздней ночи, сильно хотелось закурить и забухать да влезть в еб*ло, но сдержался, вообщем продолжаем)

 

[Добрость и милота]

Держись! 8 дней уже приличный период.

 

[Denchik]

Сегодня встречался с друзьями, вообще непонятно было чем заняться, обычно бухали и катались на машине а теперь просто ничего не делали, все меня сманивали, давай пить пиво или купим конины да продолжим где нибудь тусить, я не стал, вечер прошёл просто уныло, встретились со знакомыми и те катаются и бухают, все собрались в попозже в клуб, я не поехал, попросил отвезти домой, вообщем на душе какая то печаль и уныние, такое ощущение что все вокруг веселятся и радуются а я как мудак просто иду в отказ системе, вот сижу и думаю а собственно зачем тогда молодость если не пить, курить, радоваться, тусоваться, делать глупости... даже и не знаю что думать, что лучше, быть трезвым, одиноким и здоровым мудаком или быть пьяным, весёлым и в компании таких же сумасшедших как и ты, вот такие дела, как быть не понятно

 

[Молодой]

Denchik, Если честно я вижу тут 2 выхода. Либо ты учишься отдыхать с ними трезвым, либо если тебя так тяготит трезвость, может ну его на .... ?
Без обид, напоминаешь алкоголика в ремиссии)) Все ему плохо, без синевы и жизнь не жизнь, и праздник г*вно).
Я с субботы на воскресенье, в деревню к знакомым друзьям ездил. Баня, шашлыки, водка, девушки. Ну может только первые 15-20 минут, из всей ночи мне было скучно. Потом уже было не до этого.

 

[Denchik]

Denchik, Если честно я вижу тут 2 выхода. Либо ты учишься отдыхать с ними трезвым, либо если тебя так тяготит трезвость, может ну его на .... ?
Без обид, напоминаешь алкоголика в ремиссии)) Все ему плохо, без синевы и жизнь не жизнь, и праздник г*вно).
Я с субботы на воскресенье, в деревню к знакомым друзьям ездил. Баня, шашлыки, водка, девушки. Ну может только первые 15-20 минут, из всей ночи мне было скучно. Потом уже было не до этого.

Да не всё норм, просто разнылся что то вчера) Зато с утра сегодня встал и чувствую себя просто великолепно, а так погибал бы с похмелья. Да и ещё и это чувство, когда просыпаешся и по дороге в ванну вспоминаешь что не куришь, радость и гордость накатывает, красота. Вообщем продолжаем

 

[Denchik]

Denchik, Если честно я вижу тут 2 выхода. Либо ты учишься отдыхать с ними трезвым, либо если тебя так тяготит трезвость, может ну его на .... ?
Без обид, напоминаешь алкоголика в ремиссии)) Все ему плохо, без синевы и жизнь не жизнь, и праздник г*вно).
Я с субботы на воскресенье, в деревню к знакомым друзьям ездил. Баня, шашлыки, водка, девушки. Ну может только первые 15-20 минут, из всей ночи мне было скучно. Потом уже было не до этого.

А ты ездил в деревню, любопытно как сам перенёс компанию пьющих\курящих? как вообще ребята отнеслись что ты трезвый будешь

 

[Молодой]

Denchik, Конечно возникали мысли и покурить и выпить, но нужно было пройти эти якоря. Может быть первый час проскакивали мысли, а потом уже фиолетово, а предлагали выпить раза 2 за вечер. Меня больше с сигаретами затюкали, и фразы типо "Ну как ты бросил?" "Из тебя уже можно канаты делать" "Я бы так не смог".
С утра всем плохо, еле ноги передвигают, а ты уже с кофейком, бодренький. Не на минуту не пожалел, что сьездил к ним.

 

[Denchik]

Вот 10 день подходит к концу, чувствую себя просто великолепно, улучшилось обоняние, настроение тоже стабильно на высоте, покурить уже совсем не тянет, если кто то курит рядом то запах никотина кажется мерзким и не приятным. С понедельника пропиваю курс фенотропила, так же очень хороший препарат, правда не много дороговат но он того стоит, работоспособность стала гораздо выше, спать стал стабильно 7 часов, одним словом красота! собираюсь записаться в тренажёрный зал, что бы закрепить результат да и подкачаться за зиму, вообщем продалжаем в том же духе