Табекс Бросил курить

[stunrest]

Вот смотрю статусы некоторых других пользователей, слово, конечно, красивое, "сила воли", звучит куда лучше, чем "Табекс", но я почему-то считаю, что применение заменителей не означает слабой воли или безволия. Табекс не содержат в своём составе никотин, поэтому действительно является никотин-заместителем, а лекарства с никотином - скорее никотин-имитаторами сигарет. Считаю, что цель оправдывает средства.

 

[stunrest]

Первый раз лёгкие начали нечто отхаркивать, хотя 4 дня как принимаю мукалтин и бромгексин (обе - таблетки от кашля). Форсировать чистку лёгких, видимо, не получится. Табекс сократил до каждые 3 часа вместо 2-х в первые три дня.

 

[OmarSK]

А зачем тебе ночами рокерить?))) Спи давай, кстати по науке именно надо ночью спать, чтоб вырабатывались нужные гормоны. А выходы на улку для пития кофе...откажись...я вот перестал выходить на крыльцо и радостно валяюсь на диване напротив ТВ...как молодая свинка)))

 

[Phoenix_Andrey]

stunrest, молодец, что бросил!
Гуляй, делай что угодно, что будет заменять тебе привычку.
Я первое время, чтобы отвлекаться и коротать время, которое раньше тратилось на дойти до курилки и покурить, ходил пешочком по лестнице. С 3 на 9 этаж, у нас типографское здание, крутые лестницы. Пару раз поднимешься, спустишься, и уже полегче. И голова проветрилась и вроде куда-то сходил)

 

[stunrest]

stunrest, молодец, что бросил!
Гуляй, делай что угодно, что будет заменять тебе привычку.
Я первое время, чтобы отвлекаться и коротать время, которое раньше тратилось на дойти до курилки и покурить, ходил пешочком по лестнице. С 3 на 9 этаж, у нас типографское здание, крутые лестницы. Пару раз поднимешься, спустишься, и уже полегче. И голова проветрилась и вроде куда-то сходил)

Спасибо за отзыв. Я что-то не парюсь по тому, следует ли отказываться от всего, связанного с курением. У меня же цель - только не курить. А не менять стиль жизни в целом. Может, кому-то и надо менять почти всё, но я тихой сапой, буду просто по двору круги наматывать, но не курить.

 

[stunrest]

Эх, что бы добавить сегодня. Отчитываюсь, что не курю, перед уважаемым обществом НЕкурильщиков Многие оставившие курение в прошлом - говорят, что сигареты вызывают отвращение. При мне курили, но у меня ноль эмоций. Ни тяги, ни отвращения. Честно. Мне кажется, кто "фу-фу", в группе большего риска сорваться, потому, что думаю - отвращение, как любовь и ненависть. А безразличие как раз и есть тем, что нужно. Продолжаю периодически выходить на улицу, здороваюсь с курящими соседями

 

[stunrest]

Блин, всё ещё 5 дней, а уже почти половину табекса съел. Однако, в дальнейшем концентрация будет уменьшаться.

 

[OmarSK]

У меня наоборот..10-ый день принимаю....а в схеме идут таблетки за 8-й))

 

[Phoenix_Andrey]

Эх, что бы добавить сегодня. Отчитываюсь, что не курю, перед уважаемым обществом НЕкурильщиков Многие оставившие курение в прошлом - говорят, что сигареты вызывают отвращение. При мне курили, но у меня ноль эмоций. Ни тяги, ни отвращения. Честно. Мне кажется, кто "фу-фу", в группе большего риска сорваться, потому, что думаю - отвращение, как любовь и ненависть. А безразличие как раз и есть тем, что нужно. Продолжаю периодически выходить на улицу, здороваюсь с курящими соседями

Привет, Максим)
Все еще поменяется и не раз. Наверное. Будет еще и фу, будет и мммм..какой запах. Хотя все индивидуально.
На табекс ты конечно ппц налегаешь)

 

[stunrest]

Да нет, сегодня как-то забыл про табекс, с утра на работе, о куреве не думал, вот лишь бы на выпить не соблазняли, отсчёт о том, что полностью завязал, буду вести с момента 21 день после последней таблетки Табекса. А принимал табекс 6 таблеток/день первые три дня, 5 т/день с 4 по сегодня, толко вот сегодня чёт забыл малость. Первая утром, вторая сейчас вечером. А надо было каждые 3 часа. Блин, видео в YouTube Нэнси - Дым Сигарет с Ментолом

 

[Phoenix_Andrey]

Ну тогда нормально. Я чето думал что гораздо больше. Так-то там по рецепту столько и надо, вроде.

 

[Добрый Бот]

stunrest, Поздравляем!

 

[Зайчиха]

 

[stunrest]

А что так начало голову давить на 7-ой день, не второй, не третий, а на седьмой, Карл! Ща меряю давление и если что валерьянку приму.

 

[stunrest]

Не, давление 108 на 68, пульс 65, а мозг давит что-то. Жалко даже портить такое нормальное физическое состояние таблетками или каплями.

 

[stunrest]

Так, хотел нажать кнопку "СОС", но там предупреждения - спам, бан, и прочее. Можно ли принимать настойку валерьянки при таком состоянии и что поможет?

 

[stunrest]

К головной боли добавилось нытьё сердца. Интересно, сколько бы времени выдержали, смотря на мучения курильщика со стороны? Как только запланировал бросить курить, надо сказаться больным на пару месяцев)))

 

[E-katerinas]

К головной боли добавилось нытьё сердца. Интересно, сколько бы времени выдержали, смотря на мучения курильщика со стороны? Как только запланировал бросить курить, надо сказаться больным на пару месяцев)))

Привет) Это все- в голове. Никакой ты не больной!

Отправлено с моего GT-I9195 через Tapatalk

 

[OmarSK]

Норм пройдет все это, главное знать это.

 

[natalimal]

К головной боли добавилось нытьё сердца. Интересно, сколько бы времени выдержали, смотря на мучения курильщика со стороны? Как только запланировал бросить курить, надо сказаться больным на пару месяцев)))

Тут все больные после бросания)