Сила воли Бросила курить.Я смогу и я смогла.

Привет 9-ый день!))
Начался гастрит от того что ем все подряд)))пора поубавить темп)голова болит-собираюсь ко врачу,таблетки для сосудов помогают но как то временно((
Мыслей о сигах не было,все хорошо)
 
Ksene4kaFeb, Поздравляю!

day01003.jpg
 
Ничего себе, да тут юбилейчик!))
Ксю, 10 дней, отлично идёшь!))
Теперь уже точно легче будет, поздравляю!!!
 
Вот 11-ый день!
Вижу много полезности и радости уже к этому дню. Положительные эмоции переполняют меня.
1) Побелели зубы +
2) Противен запах , даже если рядом стоят курят на остановках, либо прохожу мимо - закрываю нос и рот шарфом, нереально аж дышать не могу дымом
3) Сегодня поднималась долго по лестнице, заметила! что одышка пропадать начала....легче подниматься, как будто еще очень много воздуха могу вдохнуть в легкие...легче, гораздо.....
4) Жор не прекращается, тянет все равно периодически то соленое то сладкое..больше - сладкое
5) Рада, что от меня приятно пахнет)цветочками)) Сама себе радуюсь)
6) один козел сегодня стоял в очереди на маршрутку и курил...нет...ну ты вот возьми отойди подальше да и дыми там.........закрылась и злилась...не смогла сказать ему чтобы он отошел....как-то постеснялась наверное(
7) в целом, все гуд.....рада....запахи очень остро все чувствую
 
Вот 11-ый день!
Вижу много полезности и радости уже к этому дню. Положительные эмоции переполняют меня.
1) Побелели зубы +
2) Противен запах , даже если рядом стоят курят на остановках, либо прохожу мимо - закрываю нос и рот шарфом, нереально аж дышать не могу дымом
3) Сегодня поднималась долго по лестнице, заметила! что одышка пропадать начала....легче подниматься, как будто еще очень много воздуха могу вдохнуть в легкие...легче, гораздо.....
4) Жор не прекращается, тянет все равно периодически то соленое то сладкое..больше - сладкое
5) Рада, что от меня приятно пахнет)цветочками)) Сама себе радуюсь)
6) один козел сегодня стоял в очереди на маршрутку и курил...нет...ну ты вот возьми отойди подальше да и дыми там.........закрылась и злилась...не смогла сказать ему чтобы он отошел....как-то постеснялась наверное(
7) в целом, все гуд.....рада....запахи очень остро все чувствую
У меня примерно также все))
Как кашель, Ксю? Что-то никак у меня не проходит(
 
Ох, сегодня у меня тяжелый день, очень эмоциональный....сегодня и закурить хотела и выпить хотела от горести......вот сейчас успокоилась...решила для себя, что если я сделаю шаг назад - я буду просто ничто....
Отпустило, и поняла что это не стоит того, потому что реально жалеть только еще больше буду и себя ненавидеть если в минуты слабости и эмоционального напряжения я буду бежать за помощью к тому, что меня будет убивать(сигареты и алкоголь).....так что нет.....справилась, хотя и было очень тяжело!поколбасило меня конкретно
 
У меня примерно также все))
Как кашель, Ксю? Что-то никак у меня не проходит(
кашель у меня прошёл, почти вообще нет, только выходит мокрота, я купила еще грудной сбор - пью травы эти раз в два-три дня, так что лучше
 
Сегодня показалось, что все курят просто! по улице невозможно ходить....задолбали...............
все воняет, очень бесит!!!!
 
Сегодня показалось, что все курят просто! по улице невозможно ходить....задолбали...............
все воняет, очень бесит!!!!
На самом деле классно, что бесит запах дыма. Я сегодня поняла, что я люблю этот запах. Почувствовала на улице и прям кайф словила.
Хочу чтобы тоже отвращение было))
 
:vomit:
На самом деле классно, что бесит запах дыма. Я сегодня поняла, что я люблю этот запах. Почувствовала на улице и прям кайф словила.
Хочу чтобы тоже отвращение было))
фе:cold::poop::alien::confused::furious:
 
Ура у меня 12-ый день!!!
Поздравляю себя,какая же я умничка!!!!какая молодчинка!))))
Хахахах))))))
 
Мне нравится, как ты пишешь)) Буду следить за твоим дневником.
Ну, и равняться, конечно же. У меня отставание по сроку всего несколько дней
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу