Бросила курить — пульс 50

[томаз]

А вот курение было для меня какого-то рода ритуалом, уединением. Дело которое было мое, я могла уйти и закурить..и ещё морально тяжело, что даже этого нет. Пить не пью с 2014 года после первой панической атаки сразу отказалась от любых напитков. На фоне стресса появился гастрит, на фоне лечения гайморита появился панкреатит. Таким образом много лет сижу на диете, не ем все самое вкусное копчености,жирности, салаты. Только парное, варёное. Ни фруктов ничего. И тут на тебе говорят аллергия, и даже макароны , мучные изделия нельзя, помидоры, огурцы, картофель. И узнала я об этом в прошлую пятницу..пришли анализы на перекрестные продукты. Потом более менее выплакалась, трут говорят идите на сприрогафию, посмотреть как работают легки же выхожу с положительным результатом -астма. И тут отказ от сигарет. Я просто подавлена морально, не вижу вообще смысла жизни…потому что ограничения коснулись всего, еды, сигарет ю, домашней жизни (даже на пыль пришло положительно Высокий аллерген). Я знаю, что все это не рак, не болезнь от которой нет выхода..но все рано не могу смириться. Так как я уже прожила все годы в больших ограничениях, куда дальше…страшно и сил нет. Только ради сына пока что живу. А после отказа от сигарет вообще плакса плаксой(

ну при таких ограничениях не только на невротика уныние накатит.. зато будешь стройной и здоровой

 

[Мира7]

Спасибо большое за поддержку, ведь даже поговорить с кем-то и на душе становится легче

Лиана, я тебя крепко крепко обнимаю, и пусть мы не знакомы, но я сейчас всей душой с тобой, правда. Надо пересмотреть кое что, я тоже всегда учусь у других, я очень всегда любила, вкусно покушать, на выходных выпить пару бокалов, и конечно сигарета, куда без неё. У меня есть подруга, она была толстой, от неё ушёл муж, и она занялась собой, сейчас она красотка, она ещё не пришла к тому, чему хотела, но научила меня тому, что мы должны жить не для еды, как удовольствия, а для еды, как источник жизни. С курением и моим стажем лет 16, сейчас получилось расстаться тоже достаточно спокойно, кстати во многом благодаря форуму, и ещё одной мысли моего знакомого, он сказал, вот ты же не носишь валенки летом, потому что в этом нет необходимости, вот когда твоя необходимость пропадёт в сигареты, тогда и бросишь. Так он мне сказал. И и ты знаешь солнышко, пусть в жизни будут другие радости, и поверь мне, убрав эти все зависимости обязательно придёт что новое хорошее

 

[Athea]

И началось все это после ковида. Болела с конца сентября по середине октября, лечилась на дому, перенесла средне, было тяжело мне. По кт были только шварты в обоих лёгких. Поправилась в течение 3 недель. С момента выздоровления обязательно болею 1 раз в месяц, иногда 2 раза. Начинается с горла, болит, тяжесть в груди, потом врач прописывает антибиотики. За последние три месяца переболела общее 6 раз. Последний раз была на приёме 22 декабря, прописали антибиотики, дыхание было жесткое. Вроде пошла на поправку, 6 января почувствовала жар, померила температуру 37, и с тех пор держится от 37 до 37,5 ночью и утром в норме, как встаю начинает подниматься. И потом мне просто сказали сдать иммуноглобулин е, сдала а он повышен в 10 раз, и начали копать в сторону аллергии вот там и выявили все.

Витамины пьёте ?
Д, группу В, С, магний ? Это прям обязательно для восстановления организма и нервной системы
По поводу температуры есть такая вещь как термоневроз, почитайте. В подростковом возрасте года два был, потом само прошло
Иммуноглобулин не даёт повышение температуры, насколько я знаю (аллергик давно), а вот проблемы с легкими может, свисты в груди, сухой кашель. У Вас высокая степень только пыли ?

 

[Мира7]

Лиана, я тебя крепко крепко обнимаю, и пусть мы не знакомы, но я сейчас всей душой с тобой, правда. Надо пересмотреть кое что, я тоже всегда учусь у других, я очень всегда любила, вкусно покушать, на выходных выпить пару бокалов, и конечно сигарета, куда без неё. У меня есть подруга, она была толстой, от неё ушёл муж, и она занялась собой, сейчас она красотка, она ещё не пришла к тому, чему хотела, но научила меня тому, что мы должны жить не для еды, как удовольствия, а для еды, как источник жизни. С курением и моим стажем лет 16, сейчас получилось расстаться тоже достаточно спокойно, кстати во многом благодаря форуму, и ещё одной мысли моего знакомого, он сказал, вот ты же не носишь валенки летом, потому что в этом нет необходимости, вот когда твоя необходимость пропадёт в сигареты, тогда и бросишь. Так он мне сказал. И и ты знаешь солнышко, пусть в жизни будут другие радости, и поверь мне, убрав эти все зависимости обязательно придёт что новое хорошее

Но я тебя очень понимаю, когда на душе не спокойно, очень тяжело, бороться. Хотя если ты смогла исключить вкусняшки, борешься с атаками, ты большая молодец, борец

 

[Доброе Зло]

Да тоже много прочитала информации. Меня пугает именно стояние при нем,, как будто вот-вот остановится сердце и сильная тяжесть в груди (

сильная тяжесть в груди фенобарбитал и побольше! сразу облегчение наступит

 

[Muir]

Начинай двигаться

Оздоровительная ходьба при неврастении

Нормализация деятельности центральной нервной системы под влиянием ускоренной ходьбы является незаменимым средством для борьбы с неврастенией, настоящим бичом нашего времени — результат эмоциональных перегрузок, постоянных стрессовых ситуаций и избытка информации (компьютер, телевизор, Интернет и др.). Ее симптомы хорошо известны большинству населения: плохой сон, раздражительность, повышенная утомляемость, неустойчивое артериальное давление, головные боли и боли в области сердца, повышенная утомляемость. Аэробная тренировка, оздоровительная ходьба являются единственным реальным средством профилактики и лечения неврастении. Потому что прием транквилизаторов (успокаивающих средств) и снотворных препаратов ничего хорошего не предвещает и лишь усугубляет положение, так как неизбежно довольно скоро наступает адаптация (привыкание) к действию лекарств, и все симптомы болезни еще больше обостряются. Причем средство это — быстрая ходьба — действует в этом случае быстро и безотказно. Так, профессор К.Ф. Никитин всего после 6-недельного курса оздоровительной ходьбы в сочетании с водными процедурами в условиях неврологического санатория наблюдал полное исчезновение всех симптомов неврастении в 100 % случаев. И наши многочисленные наблюдения полностью подтверждают выводы ялтинского ученого.

 

[Доброе Зло]

Начинай двигаться

только не наркотики!

 

[Dia]

Всем привет. Я новенькая. Бросала курить много раз, 1 раз на 4 года, второй раз на 1 год, 3 раз на полгода. И вот решилась снова, так как ставят диагноз аллергия и астма.
Не курю 4 день, и не хочется…но пугает низкий пульс, он у меня всегда был 80-90-100, а сейчас сидя 65, лёжа до 50, при этом слабость дикая, боль в груди, тяжело дышать. Я уже начиталась про болезни сердца и т.д. Надеюсь это просто временно, из-за отказа, в последний раз тоже было примерно так резко упал но ниже 60 не падал, а сейчас 50…ночью плохо сплю постоянно с пульсметром…сегодня не спала до 6:11 готова была вызвать скорую, но стало стыдно и перетерпела. Сейчас встала и сразу померила 57…пытаюсь встать попрыгать сразу 88, и через пару секунд стремительно падает… помогите ? расскажите как у вас было

При пульсе от 60 можно не волноваться, как мне кажется. 50 - очень мало, конечно. Скорую при 60 не надо вызывать, если других тревожных симптомов нет, но можно сходить к кардиологу или терапевту проконсультироваться. 60 - это вообще пульс в норме.

Так же вопрос - сколько вам лет? Если вы очень молоды, то 55 может быть даже вашей физиологической нормой.

Так же пульс скоро немного нормализуется, судя по дневникам других участников.
Так же 80-90-100 - это нездорово высокий пульс.

 

[Лиана1990]

Лиана, я тебя крепко крепко обнимаю, и пусть мы не знакомы, но я сейчас всей душой с тобой, правда. Надо пересмотреть кое что, я тоже всегда учусь у других, я очень всегда любила, вкусно покушать, на выходных выпить пару бокалов, и конечно сигарета, куда без неё. У меня есть подруга, она была толстой, от неё ушёл муж, и она занялась собой, сейчас она красотка, она ещё не пришла к тому, чему хотела, но научила меня тому, что мы должны жить не для еды, как удовольствия, а для еды, как источник жизни. С курением и моим стажем лет 16, сейчас получилось расстаться тоже достаточно спокойно, кстати во многом благодаря форуму, и ещё одной мысли моего знакомого, он сказал, вот ты же не носишь валенки летом, потому что в этом нет необходимости, вот когда твоя необходимость пропадёт в сигареты, тогда и бросишь. Так он мне сказал. И и ты знаешь солнышко, пусть в жизни будут другие радости, и поверь мне, убрав эти все зависимости обязательно придёт что новое хорошее

При пульсе от 60 можно не волноваться, как мне кажется. 50 - очень мало, конечно. Скорую при 60 не надо вызывать, если других тревожных симптомов нет, но можно сходить к кардиологу или терапевту проконсультироваться. 60 - это вообще пульс в норме.

Так же вопрос - сколько вам лет? Если вы очень молоды, то 55 может быть даже вашей физиологической нормой.

Так же пульс скоро немного нормализуется, судя по дневникам других участников.
Так же 80-90-100 - это нездорово высокий пульс.

спасибо огромное, так непривычно слышать слова поддержки от людей, которых и не знала. Когда даже от близких не слышишь. Видимо я пришла сюда во время ?

 

[Лиана1990]

Витамины пьёте ?
Д, группу В, С, магний ? Это прям обязательно для восстановления организма и нервной системы
По поводу температуры есть такая вещь как термоневроз, почитайте. В подростковом возрасте года два был, потом само прошло
Иммуноглобулин не даёт повышение температуры, насколько я знаю (аллергик давно), а вот проблемы с легкими может, свисты в груди, сухой кашель. У Вас высокая степень только пыли ?

Сильно Высокая степень полынь, амброзия, береза, Тимофеевка. Просто высокая домашняя пыль, клещи. Про термоневроз да думала тоже

 

[Лиана1990]

Короче сходила в приёмный покой сделали ЭКГ, послушали говорят все в передала нлрмыЯ записалась на узи 12 февраля и на холтер 1 февраля. Но поход в больницу не сильно успокоил, так как кто-то писал здесь, что экг вообще не информативно. Пульс также кстати во время нахождения в больнице был высокий 120-130, переживала что скажут, все вы умираете ?паника была сильная. Но потом более менее, пульс снова 60

 

[Мира7]

Короче сходила в приёмный покой сделали ЭКГ, послушали говорят все в передала нлрмыЯ записалась на узи 12 февраля и на холтер 1 февраля. Но поход в больницу не сильно успокоил, так как кто-то писал здесь, что экг вообще не информативно. Пульс также кстати во время нахождения в больнице был высокий 120-130, переживала что скажут, все вы умираете ?паника была сильная. Но потом более менее, пульс снова 60

Старайся не уходить в панику, в навязчивые мысли, они пришли, прими их, сама себе скажи я вас принимаю, идём дальше, старайся переключаться

 

[Лиана1990]

Старайся не уходить в панику, в навязчивые мысли, они пришли, прими их, сама себе скажи я вас принимаю, идём дальше, старайся переключаться

Да теперь постараюсь, покушать отдохнуть, а то и не спала толком ?

 

[Muir]

При пульсе от 60 можно не волноваться, как мне кажется. 50 - очень мало, конечно.

У меня в покое 50 - 53. Когда 53 и выше - значит гиподинамия, когда к 50ти стремится - значит или кардио занимаюсь или дорожки на даче чищу от снега
И думаю что это - как у недоразвитого спортсмена. Вот если бы был в районе 45 - это уже спортивное здоровое сердце

 

[Мира7]

Все будет хорошо, ложись и постарайся уснуть, у тебя есть ради чего жить и срататься быть лучше, это твой сын. Спи и думай о хорошем, все наладится

 

[Dia]

У меня в покое 50 - 53. Когда 53 и выше - значит гиподинамия, когда к 50ти стремится - значит или кардио занимаюсь или дорожки на даче чищу от снега
И думаю что это - как у недоразвитого спортсмена. Вот если бы был в районе 45 - это уже спортивное здоровое сердце

Да, все зависит. Но те, у кого подобное, про себя обычно это знают. И спортсмены про себя знают и про свой пульс, поскольку приходилось следить за ним. Тут явно не тот случай.

Про спортивное здоровое тоже спорно, конечно. У меня друг умер года два назад, хоккеист, остановка сердца, 27 лет. Профессиональный риск, можно сказать....

 

[Muir]

Про спортивное здоровое тоже спорно, конечно. У меня друг умер года два назад, хоккеист, остановка сердца, 27 лет.

Это уже профессиональное. За контракты рискуют

 

[Athea]

Сильно Высокая степень полынь, амброзия, береза, Тимофеевка. Просто высокая домашняя пыль, клещи. Про термоневроз да думала тоже

Перекрёстная есть с продуктами пищевыми, но не факт что на них сильная реакция будет
Я ем все абсолютно свои аллергены , но чуточку
Мне кажется что не нужно зацикливаться и каждый не такой вздох воспринимать как болезнь. Вы так ещё больше себя накручиваете и от нервов ещё хуже становится
В момент отказа от никотина тем более , от этого никто не умирал
Посмотрите комедии или просто добрые фильмы, отвлечетесь и станет полегче )

 

[Unknown_User]

Странные люди однако, 4 года не курить а потом опять начать курить.?‍♂️?‍♂️

 

[Dia]

Короче сходила в приёмный покой сделали ЭКГ, послушали говорят все в передала нлрмыЯ записалась на узи 12 февраля и на холтер 1 февраля. Но поход в больницу не сильно успокоил, так как кто-то писал здесь, что экг вообще не информативно. Пульс также кстати во время нахождения в больнице был высокий 120-130, переживала что скажут, все вы умираете ?паника была сильная. Но потом более менее, пульс снова 60

Да что у вас за страх-то? Пульс чем ниже-тем лучше как правило. Есть всякие сердечные калькуляторы, там 80 точно в разы хуже, чем 60.

У меня в 30 вообще был 50-55, я была в отличной форме.