Я работаю 5ку как положено, но в связи с тем, что у меня и ребёнка достаточно насыщенных график тренировок, я "выбила" сокращенный рабочий день. Работаю до 16:30.
По опыту прошлого раза: я забыла как страшный сон. Была абсолютно некурящим человеком в своём сознании.
Все есть наркотик, лекарство, яд, плацебо и панацея - зависит от дозировки, обстоятельств и т.д. Лично я убежден, что кофеин в умеренных дозах по 200-400 мг в день является разумным компромиссом. Разумеется, если ты знаешь, для чего его принимаешь. Но если ты чувствуешь, что лично для тебя вреда больше, чем пользы - то слушай себя. Это будет самым верным решением
Блин, ты генератор отличных идей! У меня ни разу не возникало желания сделать это, но теперь первый раз в жизни я тоже задумался над этой мыслью
Я бы еще предложил демотиваторов развесить в тех местах, где бываешь чаще всего. Можно еще себе посланий на будущее побольше написать, распечатать и также развесить. Но тату это железобетонно 
Давай варианты подбирать 
А может, наоборот, не напоминать себе?
Может быть. все люди разные, но у меня так не сработало - наоборот, по моему мнению, это было основной причиной моих прошлых срывов. Думаю, психика так работает: забывает плохое и оставляет хорошее со временем. Вот и остаются хорошие воспоминания о сигаретах и начинаешь снова смолить. Для меня лично забыть не вариант похоже. Хочу в этот раз не забывать - надеюсь сработает... или нет
В любом случае лучше умереть в борьбе, чем прозябать в бездействии 
тогда давай обсуждать формат татуировки. Что это будет?Может быть. все люди разные, но у меня так не сработало - наоборот, по моему мнению, это было основной причиной моих прошлых срывов. Думаю, психика так работает: забывает плохое и оставляет хорошее со временем. Вот и остаются хорошие воспоминания о сигаретах и начинаешь снова смолить. Для меня лично забыть не вариант похоже. Хочу в этот раз не забывать - надеюсь сработает... или нет
Давай
Я картинки для своих постов в ВК по часу выбираю, а тут тату. Хм, для вдохновения надо посмотреть побольше вариантов я думаю. у тебя никнейм только на этом форуме такой? Если да, то можно поработать с этим, типа падающая с ночного небосклона звезда или звезда в образе цели, к которой так все стремяться Это сходу в голову пришло. надо думать еще. А мне, хм, вообще сложно сказать... Психоделика одна на ум приходит, хотя абстрактные картинки, думаю, смотрятся интересно. Надо посмотреть примеры... Есть ли сайты какие-нибудь?Неее. Я вообще не знаю почему меня здесь так зовут.Давай
Вконтакте еще живёт?
Не нужно спешки в таком важном деле, как татушки - исправлять дорого и муторно
Не плохо, сразу двух зайцев: табачка и винишко
Как показывает практика нифига. Я большую часть времени сижу в телеге вообще, но в вк тоже есть пара десятков не таких продвинутых друзей. ну и ВК - это крупнейший в рунете хаб с медиаконтентом: музыка, видео там. Хотя я больше все-таки слушаю с ютуб мьюзик.
Ох уж эти превратности воспаленного мозга, это временно. Включаем самосознание, живем осознанно, а не на автомате - все будет хорошо )
Ну а что, если сработает, добавим еще один способ в справочный раздел
Отличная идея! Даже эффективнее Алана Карра, мне кажется
Включить не получилось,
Привет! Я тебя понимаю, солнце. Все будет хорошо и очень скоро это состояние пройдет как страшный сон. Приятно не будет. Вчера пробовал, болван, по пьяни - вообще ничего не почувствовал: ни кайфа, ни расслабления, ни удовлетворения, только с утра будто во рту кошки нассали. И остатки совести ноют немного. Я не курю дальше, держись меня и не пропадай - прорвемся
Пиши все что на душе, я регулярно проверяю.Эй, кто-то вчера хвастался что равнодушен к выпивке?Привет! Я тебя понимаю, солнце. Все будет хорошо и очень скоро это состояние пройдет как страшный сон. Приятно не будет. Вчера пробовал, болван, по пьяни - вообще ничего не почувствовал: ни кайфа, ни расслабления, ни удовлетворения, только с утра будто во рту кошки нассали. И остатки совести ноют немного. Я не курю дальше, держись меня и не пропадай - прорвемся
Посмотреть вложение 1466303
Да я нормально. Вчера это было будто осознанно. Придумал отмазку, мол интересно же проверить, как табекс с сигами взаимодействовать будет. Мамкин исследователь дерьма, блин
Может быть если не пил пива в таком количестве, таких мыслей и не пришло бы. Там на эмоциях еще был: хорошую подругу в другой город провожали на ПМЖ. И где то в подзознании голосок "когда еще вы в следующий раз вместе покурите... давай, закуриии". Превратности больного мозга. В общем, надо сделать выводы из этой ситуации, не корить и не накручивать себя и идти легкой походкой дальше в некурительную жизнь вместе с тобой 
