Сила воли Бросить,чтобы жить!!!

[Oksana23S.L]

Лучик света, да сегодня много, но это не заедание желания покурить просто жру сама по себе

 

[Roman74]

Лучик света, с неделькой тебя!))) Умничка))) Пора в следующий раздел)))

 

[_Лучик света_]

Roman74, спасибо!!!сама не ожидала,что бросить курить,действительно,возможно

 

[_Лучик света_]

Оксана Sterz, ну как ты???полегчало?

 

[_Лучик света_]

Ну вот и неделька!!!даже поверить не могу.самыми тяжелыми были первые дни...сейчас посещают мысли о курении,но уже гораздо реже...в основном когда устанешь сильно...или нервничаешь,но перебороть их не особо сложно...наконец-то можно глубоко вздохнуть и при этом не закашлять..голова намного яснее стала..правда запахи и вкусы еще не вернулись,потому что ОРЗ еще не до конца покинуло меня...благодаря афобазолу вспышек гнева меньше...единственное неприятное-это кашель...я понимаю,что это вся грязь выходит.но когда на людях и начинаешь заходится кашлем,то ловишь на себя не приятные взгляды...
все здорово!!!

 

[shtukatur]

Лучик света, поздраляю с неделькоймолодец!

 

[Oksana23S.L]

Лучик света, с неделькой

 

[_Лучик света_]

shtukatur, Оксана Sterz, спасибо

 

[_Лучик света_]

Ну,вот и все...я сорваласьпричем без особых причин...решила доказать что держу себя в руках и взяла сигарету...даже и не поняла как прикурила за разговором...
корю себя последними словами...столько выдержала..и так сегодня радовалась своей маленькой победе...наверное,здесь не место таким слабовольным и слабохарактерным...
ухожу думать над своим поведением...эх....

 

[Roman74]

Лучик света, ты конечно подумай над своим поведением, но не вздумай уходить на совсем. Бывают иногда срывы, не без этого. Я сам только на этом форуме три раза срывался, а 4 попытка оказалась удачной) Поэтому ты здесь появись и продолжим беседу) Всем миром разберём что к чему, порешаем, успокоим и поддержим тебя)))

 

[_Лучик света_]

Roman74, спасибо большое за поддержку...никто лучше не поймет чем вы!!!

 

[Oksana23S.L]

Лучик света, без паники ничего страшного значит до конца непоняла всю каку сигарет в твоей жизни. Все получится следующий раз не здавайся. Вчера была очень крупная ссора с мужем у меня но мысль о сигарете как об успакоение меня даже не поситила. Признаю во сне я закурила и так испугалась что проснулась

 

[Roman74]

Лучик света, ничего ничего, всё будет нормуль. Какие теперь планы? Когда планируешь следующею попытку?

 

[_Лучик света_]

Оксана Sterz, привет!!!спасибо большое за поддержку...я как закурила стала еще нервозней

 

[_Лучик света_]

Roman74, сейчас читаю много литературы...забиваю мозг информацией...думаю на днях...

 

[Oksana23S.L]

Лучик света, и когда планируешь бросить

 

[_Лучик света_]

не могу конкретно сказать...может сегодня,может завтра...знаю точно-тянуть с этим не буду

 

[Oksana23S.L]

 

[_Лучик света_]

Оксана Sterz, Roman74, вы для меня большие мотиваторы...зачем откладывать в дальний ящик...я сново с вами...день номер 1....

 

[_Лучик света_]

тем более у меня сегодня именины...день Ангела...есть повод подарить себе новую жизнь без сигарет...