Я тоже так считаю. И спишь потом лучше и на ночь не наедаешься. Я бегаю иногда вечером, но не каждый вечер время есть.Еще один существенный плюс, если выйти на пробежку попозже, когда уже темнеет. Тогда за каждым деревом мерещатся маниаки, отчего бежишь несколько быстрее и не останавливаешься.Хотя, говорят, совам все-таки вечером лучше бегать.. Чего организм насиловать, если в 6 утра и глаза-то не продрать...
Сомнительный плюс
Спасибо! Не, пробежка сегодня не удалась. Ну ничего, самочувствие все равно отличное!
ну да, это не плюс, это скорее действенный стимулСомнительный плюс
я сейчас вот ем в любое время суток, и что хочу, т.е. в 2 ночи это может быть сало,например, это тоже обжорство считается?
Но раньше у меня были такие проблемы с пищевым поведением, от которых, говорят, можно избавиться только с помощью психотерапевта
И кстати, после жесткой диеты заодно с бросанием курить...Крыша съезжать потихоньку начала. Но как-то я сама справилась.. хотя, опять же, читала, что возможны срывы, рецидивы... Теперь вообще надо себя в руках держать во всем - в еде, в курении, брр...Нет бы все сразу нормально делать, так надо все испортить,чтоб потом мучиться( теперь диетам не доверяю.. Ну их нафиг)
, жена вот-вот третью малышку должна родить... и вот гляжу я на все это, любуюсь... Здоровые, счастливые детки это гораздо гораздо(!) важней и круче, чем эта никотиновая палочка. Ради такого счастья самое меньшее, что я могу сделать-это не курить!
и забудьте о курении
забавную картинку нашла:
У, сочувствую. Здорово, что ты сама справиться смогла!!я сейчас вот ем в любое время суток, и что хочу, т.е. в 2 ночи это может быть сало,например, это тоже обжорство считается?
Уже многие попытки бросить курить закончились от этого фиаско. Можно сказать, что я диетой пытаюсь спастись от курения. Высокопарно, конечно, звучит, но как-то так 
Дамы!
Вчера у меня самая сильная мотивация за все дни тупонекурю!
Мы поехали в гости к знакомым- семейная пара с двумя маленькими крошечками -доченьками
.
спасибо! И тебе успехов! Я читала Карра и слушала тоже. Он классный!
Знаешь,я вот тоже так думаю...трое малявочек-это же
Но родители действительно счастливы, их это не напрягает Семья вполне обеспеченная, так что...поднимают демографию 
О да. Заколебалась. Пару дней совсем тяжело было, выходила такая бяка, что писать противно! Сейчас просто кашель, немного из легких гадости выходит, но не прям "ужас-ужас". Не знаю, почему кашля нет. У меня подруга бросала (уже опять начала, бяка такая), которая 20 лет курила с перерывом на рождение сына. Не кашляла вообще. Но заметно ей стало лучше - и внешне. и по дыхалке. Может как-то инача выходит?...
+1
Моя мама и тетя - близнецы (смешно даже, и по факту, и по знаку зодиака). У них дочери (всего нас 3 сестры). То есть теоретически у каждой может быть двойня. И каждая боится )))))))
И я про тоже ))) Молодцы родители! Есть такие люди, любят, чтоб вокруг них детишки резвились. Но это не для всех.Знаешь,я вот тоже так думаю...трое малявочек-это же
это наверняка легкие очищались. А моя значит бяка так и сидит, получается...
Надеюсь! Но не могу себе представить, как она еще выходить может. Хотя и мне стало легче дышать.
