-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Табекс Бросить курить....легко!!!!!!!!!
- Автор темы Miki
- Дата начала
Petrovich19
Гордость форума
Попробую перефразировать: крымчанин- крычанку видит из далека
Я тоже хорошо помню этот сладкий и вязкий вкус, вся местная детвора лакомилась этими ягодами.
Это самая вкусная часть бычка, я вяленого бычка начал понимать уже в поздней юности, когда стал пиво употреблять. А так всегда свежежаренного бычка ели
Мальчишками помню поедим в Порт- Крым, и там на волноломах в бухте наловим бычков, мидий недерем, на жестянке их пожарим
Вот она откуда - бессоница. И куда только мама с папой смотрели?
И это миф? Ну вот и Малышева туда же. А какой смысл? Чтоб мяса меньше ели, а больше пили? Но ведь работает же, напьешься и не съесть столько сколько натощак.Как же этот миф живуч.
Petrovich19, я так и поняла, больно родные картинки.
Да, вкусно было, косточки гладкие, коричневые.
Самая нежная
Люблю морского окуня горячего копчения, люблю барабульку, скумбрию люблю и кончно же кильку, тюльку и хамсу.
Бычки на азове ловила, клёв там нереальный! Мидии на жестянке самая что ненаеть вкусняшка. Мы на трубах мидии собирали. Возьмем катамаран напрокат, подплывем к сваям, я с подругой за надводную часть сваи поочереди держались, а парни маски с трубками наденут, на поплавки сядут, головы в воду и собирают мидий с подводной части свай. За час, с перерывами сетку мидий собирали.
Малышева никогда умом не отличалась, обычная зубрилка. Ищет тупо информацию в интернете, а затем вещает. У неё хватает косяков.
К тому же, не обязательно пить именно воду. Можно чай или арбузы кушать. Обычная логика.
Это с кофе никак не связанно. Да и пил я его не долго.
Petrovich19
Гордость форума
Как называет ее моя бабушка- "Азовская баранина"и хамсу.
Очень люблю, особенно четырехчасовой малосол, но такое увы, можно полакомится только в Крыму... Недавно бабушка нам с отцом прислала хамсы посылкой, мммм, конечно не малосол но "душу отвели" (оставил себе в "заначку" на новый год)
Lea
Пророк
- Сообщения
- 5.582
- Реакции
- 27.731
- Метод
- Табекс
- Не курю с
- 24.11.2013
Miki, Викуль, привет. Вот здесь небольшая статья, где в доступной форме объясняется, откуда взялся миф( а это таки миф) про два литра или 8 стаканов чистой воды в день. http://www.jv.ru/food/sposoby_i_soviety/15611-skolko-pit-vodi.htmlБез углублений в физиологию и биохимию, статья рассчитана на человека без медицинского образования. С содержанием соглашусь, пожалуй. Что там 8 стакнов.., В одной млм конторе, торгующей говнобадами, прям в лицо нагло заявляют, что человек обязан выпивать 4!!! Литра воды в день, это помимо супов, напитков, фруктов.. 
Не знаю, может у них почки и выдерживают подобный садизм, но сильно сомневаюсь. Конторка делает бабло на "продуктах пчеловодства", а точнее, суррогатах таковых продуктов. Правда, ума хватает у них в своих брошюрках не писать такое. На словах говорят. За слова в суд трудно притянуть у нас, а жаль 
Так что, спокойно пей воду и напитки, когда организм даёт об этом знать чувством жажды.
Вот здесь небольшая статья, где в доступной форме объясняется, откуда взялся миф( а это таки миф) про два литра или 8 стаканов чистой воды в день. http://www.jv.ru/food/sposoby_i_soviety/15611-skolko-pit-vodi.htmlБез углублений в физиологию и биохимию, статья рассчитана на человека без медицинского образования. С содержанием соглашусь, пожалуй. Что там 8 стакнов.., В одной млм конторе, торгующей говнобадами, прям в лицо нагло заявляют, что человек обязан выпивать 4!!! Литра воды в день, это помимо супов, напитков, фруктов.. Не знаю, может у них почки и выдерживают подобный садизм, но сильно сомневаюсь. Конторка делает бабло на "продуктах пчеловодства", а точнее, суррогатах таковых продуктов. Правда, ума хватает у них в своих брошюрках не писать такое. На словах говорят. За слова в суд трудно притянуть у нас, а жаль Так что, спокойно пей воду и напитки, когда организм даёт об этом знать чувством жажды.
Lea, приветик, где ты пропадала целую неделю? У тебя все хорошо?
Не могу попасть на сайт, пишет, что у меня браузер устарел... поэтому продолжаю оставаться вневедении .
Ну вот, опять перестраиваться... хотя вода ведь помогает съедать гораздо меньше. Я когда желтухой заболела, жила в Крыму, был период непростой... в болнице небыло лекарств, денег на лекарства тоже небыло. Положили меня в больничку и велели выпивать по 3 литра шиповника в день. Я пила пила, ничего не ела и похудела за 20 дней кг на 10.
Я давно её непереношу, ещё с момента как она стала навязчиво рекламировать вакцинацию наших девочек от рака шейки матки. А чего стоит её проект по похудению, а демонстрация обрезания? Хочется покрутить пальцем у виска.
Я тоже так думаю, как можно выпивать силой 2 литра воды помимо остально жидкости?
Ммммда, только в Крыму!!! Но я больше кильку люблю, она не горчит. Только уже давно не продается малосольная... поэтому и хамса идет на ура!
Розанна, аналогично, сейчас бы полакомилась с картошечкой, лучком маринованныи и помидорчиком
Lea
Пророк
- Сообщения
- 5.582
- Реакции
- 27.731
- Метод
- Табекс
- Не курю с
- 24.11.2013
Miki, Викуся, привет!
Всё у меня хорошо, забегаю каждый день, но не надолго. Даже по сообщениям посмотри, каждый день хоть один пост, но есть. Правда, мало куда заглядываю, это да
Если не открывается ссылка, тогда я копирую оттуда:
Несколько лет назад Хайнц Валтин, профессор-нефролог из Дартмутского мединститута (США), попытался найти хоть одно научное исследование, в котором фигурировали бы пресловутые «два литра воды в день». Тщетно.
В конце концов Валтин пришел к выводу, что эта рекомендация могла стать следствием недоразумения. В 1945 году Отдел по пищевым продуктам и питанию при правительстве США рекомендовал потреблять 1 мл воды на 1 кал. Расчет простой: чтобы усвоить дневную норму килокалорий (в среднем 1900 ккал), организму требуется 1900 мл воды, то есть около 2 литров.
Правда, на тот момент диетологи не приняли во внимание, что больше половины этого объема жидкости человек получает из еды.
Лишь в 2004 году госчиновники признали свой промах и обновили рекомендации. Главный вывод: здоровые люди и так выпивают достаточное количество воды, просто утоляя жажду. Поэтому они советуют потреблять женщинам в общей сложности 2,7 литра жидкости, а мужчинам — 3,7. Примерно столько и выходит, если сложить всю влагу из еды и напитков.
Репутация «правила восьми стаканов» промокает на глазах. Здравый смысл подсказывает: человек должен потреблять ровно столько воды, сколько расходует. Ясно, что хрупкой офисной работнице воды нужно гораздо меньше, чем грузному сталевару.
Многие диетологи рекомендуют пить больше, чем хочется, чтобы «очищать организм» и «выводить шлаки». Однако, например, исследование двухлетней давности, проведенное в Пенсильванском университете, опровергает связь между объемом выпитой воды, аппетитом и выводом токсинов из организма.
Язвительные критики, к примеру Том Хэйворд из уважаемой английской газеты The Guardian, уже задаются вопросом: уж не корпорации ли по производству минералки лоббируют кампанию по пропаганде воды?
В традиционной медицине также не найти прямых указаний пить больше воды. Даже наоборот: согласно некоторым восточным учениям, вода не только не лечит, но и усугубляет многие заболевания. Так, в тибетской медицине все недуги считаются следствием нарушения баланса пяти элементов: металла, дерева, воды, огня и земли, поэтому избыток воды в организме ведет к болезням. Специалисты по аюрведе также предостерегают от увлечения жидкостью.
В целом из новейших научных исследований можно сделать вывод — к воде нужно относиться рационально:
— пить, когда хочется;
— не корить себя за недопитые восемь стаканов — они ни на что не влияют;
— есть фрукты и овощи — они утоляют жажду, быстро насыщают, что снижает общую калорийность питания;
— больше пить во время занятий спортом и в жаркую погоду, чтобы восполнять влагу, ушедшую с потом;
— отдавать предпочтение воде без добавок, ограничить потребление кофе и сладкой газировки;
— во время еды выпивать не более стакана жидкости, чтобы не разбавлять желудочный сок. Пить за полчаса до и через час после еды.
-----/////------
Тут ведь речь не о том, что вода снижает аппетит, механически заполняя желудок. Действительно снижает.
А о навязанной непонятно откуда норме "8 стаканов чистой воды в день помимо других жидкостей" , якобы необходимой для выведения шлаков и поддержания здоровья. Это не имеет под собой никаких оснований.
О Малышевой и о том, что она втирает народу из телевизора, я просто предпочту промолчать.
Не-не, не пропадала.
Всё у меня хорошо, забегаю каждый день, но не надолго. Даже по сообщениям посмотри, каждый день хоть один пост, но есть. Правда, мало куда заглядываю, это да Если не открывается ссылка, тогда я копирую оттуда:
Несколько лет назад Хайнц Валтин, профессор-нефролог из Дартмутского мединститута (США), попытался найти хоть одно научное исследование, в котором фигурировали бы пресловутые «два литра воды в день». Тщетно.
В конце концов Валтин пришел к выводу, что эта рекомендация могла стать следствием недоразумения. В 1945 году Отдел по пищевым продуктам и питанию при правительстве США рекомендовал потреблять 1 мл воды на 1 кал. Расчет простой: чтобы усвоить дневную норму килокалорий (в среднем 1900 ккал), организму требуется 1900 мл воды, то есть около 2 литров.
Правда, на тот момент диетологи не приняли во внимание, что больше половины этого объема жидкости человек получает из еды.
Лишь в 2004 году госчиновники признали свой промах и обновили рекомендации. Главный вывод: здоровые люди и так выпивают достаточное количество воды, просто утоляя жажду. Поэтому они советуют потреблять женщинам в общей сложности 2,7 литра жидкости, а мужчинам — 3,7. Примерно столько и выходит, если сложить всю влагу из еды и напитков.
Репутация «правила восьми стаканов» промокает на глазах. Здравый смысл подсказывает: человек должен потреблять ровно столько воды, сколько расходует. Ясно, что хрупкой офисной работнице воды нужно гораздо меньше, чем грузному сталевару.
Многие диетологи рекомендуют пить больше, чем хочется, чтобы «очищать организм» и «выводить шлаки». Однако, например, исследование двухлетней давности, проведенное в Пенсильванском университете, опровергает связь между объемом выпитой воды, аппетитом и выводом токсинов из организма.
Язвительные критики, к примеру Том Хэйворд из уважаемой английской газеты The Guardian, уже задаются вопросом: уж не корпорации ли по производству минералки лоббируют кампанию по пропаганде воды?
В традиционной медицине также не найти прямых указаний пить больше воды. Даже наоборот: согласно некоторым восточным учениям, вода не только не лечит, но и усугубляет многие заболевания. Так, в тибетской медицине все недуги считаются следствием нарушения баланса пяти элементов: металла, дерева, воды, огня и земли, поэтому избыток воды в организме ведет к болезням. Специалисты по аюрведе также предостерегают от увлечения жидкостью.
В целом из новейших научных исследований можно сделать вывод — к воде нужно относиться рационально:
— пить, когда хочется;
— не корить себя за недопитые восемь стаканов — они ни на что не влияют;
— есть фрукты и овощи — они утоляют жажду, быстро насыщают, что снижает общую калорийность питания;
— больше пить во время занятий спортом и в жаркую погоду, чтобы восполнять влагу, ушедшую с потом;
— отдавать предпочтение воде без добавок, ограничить потребление кофе и сладкой газировки;
— во время еды выпивать не более стакана жидкости, чтобы не разбавлять желудочный сок. Пить за полчаса до и через час после еды.
-----/////------
Тут ведь речь не о том, что вода снижает аппетит, механически заполняя желудок. Действительно снижает.
А о навязанной непонятно откуда норме "8 стаканов чистой воды в день помимо других жидкостей" , якобы необходимой для выведения шлаков и поддержания здоровья. Это не имеет под собой никаких оснований.
О Малышевой и о том, что она втирает народу из телевизора, я просто предпочту промолчать.
Двигаться. Много. Так много что бы мокрое белье с себя в душе снимать. И слушать себя внимательно. Хочется пить - пей. Хочется есть - ешь. Ты сам себе покажешь путь. Если сможешь выйти за рамки которые тобой же и поставлены. Улыбайся. Всегда. Но при этом ни когда не выключай мозг. Думай. Приимущественно о себе.. Все вращается вокруг тебя. Будешь счастлив ты, сможешь сделать счастливыми своих близких. Не слушай советов. Пошли все в жопу. Жизнь прекрасна.
Ах, Микушечка, у нас кругом мифы ибо они приносят огромное бабло. О том, что шампуни волосы питают и укрепляют, о пользе питательных кремов, о лечебном эффекте арбидолов, терафлексов и т.п.
Шо, пан, бухаешь что-ли?
Lea, чка, спасибо тебе, ознакомилась с информацией. Да, когда много пьешь, меньше съедаешь. Именно поэтому летом хорошо худеется, жарко, много пьешь (порой даже больше 2-х литров) и меньше аппетит. А вот зимой тяжеловато пить через силу. Я про шлаки вообще не слышала, если честно. Правда недавно Малышева заявила в своей программе, что шлаки это миф. Никто никогда этих шлаков в организме человека не видел?! Я не смотрю её передачи, просто как то включила телек и на это утверждение попала.
Ой дурят нашего брата... и в чем правда?
inquisitor, привет! Я думала ты 4 годочка некурения отметил и все... а ты заглянул, рада видеть!
Но жизнь прекрасна, согласна, а в ж... все послать у меня не получается...
Миша, спасибо конечно же за советы, только ты забыл? Я дама!!! А эти советы для мужчины...
Но жизнь прекрасна, согласна, а в ж... все послать у меня не получается...
Неее, трезвый писал! Наверное 10 км на тренажоре накрутил. Он когда под шафе - доообрый, у камина сидит, философствует так, что невсегда понятно, что сказать хотел? inquisitor, угадала? Ждите ответа-ждите ответаШо, пан, бухаешь что-ли?
