"На берегу" (0-1 месяц) Бросить пить

[Stilist]

Так я и творю(в хорошем смысле слова))) С 1 декабря поукрашала окна (неделю вечерами сидела с вытыканками) и квартиру (гирлянды, елка, мишура, растяжки) Понапридумывала подарков и как их преподнести на нг. Начала делать зарядку, укреплять спину. Попробовала новшества в кулинарии. Я ж говорю выходных аж целых 2 стало)))
Про ребёнка конечно не забываю (занятия, развлечения, прогулки, игры)
Это и раньше всё было, но только не в таких количествах

главное чтоб интересно и не напрягало

 

[Svetic33]

Не правильно бросать ради кого-то, ибо все это временно (дети вырастут, а ты останешься).
Посиделки с чаем очень даже норм, просто не все люди нам подходят, те, кто не подходят -с тем по трезвому будет неловкое молчание Это когда нет общего особо.
Можно уделять время себе любимой, рулить своей жизнью, принимать решения- иногда получать за них по голове., но чаще результат.
Можно чего создавать и не торопиться (т.к. спешить некуда, и исключительно для своего удовольствия).
Кроме выходных есть отпуск, майские праздники, Новый год, с детьми оч интересно куда то ездить-смотреть изучать, сейчас в этом плане больше возможностей.
Мастер классы, опять же.
Из смолы снежинки сделайте
Сходи в СПА
Жизни не хватит на все

Согласна.
Только , когда есть дети, то прежде всего думаешь о них. Стыдно за то, что они тебя видят пьяной(мой пока не понимает, но скоро начнет). Понимаешь, что главная мотивация бросить пить-дети. Пьяная мать -не дай бог. И конечно же ,для себя. Для своего здоровья, внешности( для женщин особенно важно, по-моему), деньги, да множество причин бросить пить. И нет ни одной, что не бросать. Вот. Только тяга эта...

 

[Svetic33]

Начала делать зарядку, укреплять спину.

Светлан, у вас тоже спина? Просто я не сплю еще и из за спины -адские боли, ничего не помогает. Выпиваешь, вроде меньше чувствуешь эту боль. Но , конечно, это отговорки все.

 

[Svetic33]

А цель у тебя какая? Отказаться совсем или хочешь перерыв сделать?
На форуме очень много полезной информации, Лена тебе ссылки принесла, почитай обязательно. Также очень рекомендую книги Зайцев Мой алкоголизм и Стеценко Как не пить.
Так же на форуме есть тест на алкоголизм можешь провериться для себяВОТ ТУТ
Я Наталья, если будут вопросы зови меня или Алексея @Stilist

Цель-отказаться совсем. Не вижу смысла перерыва. Ведь потом постепенно будет тоже самое. Стеценко читала. Зайцева начну , Стеценко надо еще раз перечитать.
Спасибо!

 

[Svetic33]

получать подтверждения, что конкретно ко мне мир несправедлив, потом , в будущем, бросаться фразами " никомунедоверяю" "жизнь научила" "авотуменя" ну и т.д.

Я так не считаю. Наоборот, каждый день благодарю бога за то, что у меня есть. А есть у меня очень многое. Дети, родители,друзья, крыша над головой. И понимаю, что все нам дается под силу. Но с алкоголем, когда особенно тяжело, кажется, вроде легче, хоть это иллюзия и я это прекрасно понимаю, но зависимость сильнее .

 

[Svetic33]

Признать что "я алкоголик и мне нельзя" и, главное, в это поверить.
Вечерами читать библиотеку.
Вспоминать, что приносило радость, хобби ( можно с сыном ему тоже нужна поддержка).

Я это признаю. Признаю, что мне нельзя. Читать буду стараться, но это сложно, когда ты валишься с ног и ничего не понимаешь, когда ребенок засыпает на ночь. НО я буду по немногу читать. Как смогу.
Я помню ,что мне приносило радость и хобби, но у меня нет времени на это. Моему сыну всего 1,5 года и я даже не могу поесть по -нормальному , не говоря уже про душ и ванну. Слава богу, мама иногда приходит и я могу что то сделать. И дочь иногда со мной, но она на инвалидности, поэтому много не может. Но это не слова жалости , а просто хочу объяснить, что мне сейчас никак не до хобби. Сыну нужна я прежде всего. Мое внимание. И я это ему даю. Просто мне необходимо отказаться от алкоголя, потому что это очень страшно.

 

[Svetic33]

Так же он будет проводить время с пивом и детьми и будет уверен что это нормально (мама так делала). И как нибудь уснет и ребенок будет предоставлен сам себе. Не надо так делать.

Мой сын не понимает пока , что я пью пиво или что то еще. Но скоро это будет. Поэтому мне надо прекратить это делать. И я все это понимаю, поэтому здесь. Сама не могу справиться. мне необходима помощь, поддержка людей. которые прошли через это.

 

[Stilist]

Я это признаю. Признаю, что мне нельзя. Читать буду стараться, но это сложно, когда ты валишься с ног и ничего не понимаешь, когда ребенок засыпает на ночь. НО я буду по немногу читать. Как смогу.
Я помню ,что мне приносило радость и хобби, но у меня нет времени на это. Моему сыну всего 1,5 года и я даже не могу поесть по -нормальному , не говоря уже про душ и ванну. Слава богу, мама иногда приходит и я могу что то сделать. И дочь иногда со мной, но она на инвалидности, поэтому много не может. Но это не слова жалости , а просто хочу объяснить, что мне сейчас никак не до хобби. Сыну нужна я прежде всего. Мое внимание. И я это ему даю. Просто мне необходимо отказаться от алкоголя, потому что это очень страшно.

Парадокс, да? До магазина + выпить пиво время есть, а на душ нет
Не надо жалости к себе, принимайте как есть, дорогу осилит идущий, чем меньше вопросов "За что мне это?" "Когда же это кончиться?" -тем проще, просто делайте что должны и будь что будет )

 

[Svetlay romashka]

Светлан, у вас тоже спина? Просто я не сплю еще и из за спины -адские боли, ничего не помогает. Выпиваешь, вроде меньше чувствуешь эту боль. Но , конечно, это отговорки все.

Давай на 'ты' здесь, на форуме, так принято. Я оперированная грыжница поясничного отдела позвоночника. 1 грыжу убрали 3, 5 года назад, осталась ещё одна и протрузия. Что у тебя со спиной? МРТ или КТ делала?

 

[Svetic33]

Парадокс, да? До магазина + выпить пиво время есть, а на душ нет
Не надо жалости к себе, принимайте как есть, дорогу осилит идущий, чем меньше вопросов "За что мне это?" "Когда же это кончиться?" -тем проще, просто делайте что должны и будь что будет )

Вы , видимо, не сидели в декрете с малышом. Разные вещи - ходить с ребенком в магазин за продуктами, пить пиво и в душ ходить с ребенком ))). Или думаете, мне дед мороз приносит еду). Поэтому пишите,что хотите) Оправдываться перед вами мне не за чем.
Вы что хотите донести в ваши сообщениях?

 

[Svetic33]

Не надо жалости к себе, принимайте как есть, дорогу осилит идущий, чем меньше вопросов "За что мне это?" "Когда же это кончиться?" -тем проще, просто делайте что должны и будь что будет )

И про жалость я уже отвечала. Если вам больше нечего сказать, кроме как "Хватит себя жалеть , хватит всем жаловаться...", то лучше не надо мне писать . Пишите другим.

 

[Svetic33]

Парадокс, да?

Парадокс у вас в предложениях.

 

[Svetic33]

Давай на 'ты' здесь, на форуме, так принято. Я оперированная грыжница поясничного отдела позвоночника. 1 грыжу убрали 3, 5 года назад, осталась ещё одна и протрузия. Что у тебя со спиной? МРТ или КТ делала?

Давай. У меня протрузия . Делала МРТ. Назначали курс уколов и таблетки,которые мне помогли только на эти дни,когда уколы колола, дальше только хуже стало. Грыжи нет. Просто боли постоянные , особенно по ночам и к утру. Днем более менее.

 

[nachtigal]

Давай. У меня протрузия . Делала МРТ. Назначали курс уколов и таблетки,которые мне помогли только на эти дни,когда уколы колола, дальше только хуже стало. Грыжи нет. Просто боли постоянные , особенно по ночам и к утру. Днем более менее.

У меня протрузия в трёх местах, была на мрт

 

[nachtigal]

Советую посмотреть видео и делать эту гимнастику .у меня сейчас спина не болит

 

[nachtigal]

 

[nachtigal]

@Svetic33, Светочка))не грусти)))
Полтора года сыночку))прекрасный возраст!

 

[Svetic33]

У меня протрузия в трёх местах, была на мрт

И как вы справлялись.

 

[nachtigal]

И как вы справлялись.

Давай на ты))
Таблетки пила. Ибупрофен.
Сходила к мануальщику и вот сейчас постоянно зарядка

 

[nachtigal]