кубаночка
На взлет
Добрый вечер Форумчане!
завтра начинается 61-Й БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН БРОСАЮЩИХ КУРИТЬ, а мой первый, именно по бросанию курить. И я решила здесь тоже открыть свою тему, думаю она мне пригодится в дальнейшем. Абсолютно случайно нашла https://ne-kurim.ru когда искала уже кодировку от курения в моем городе, тк на свою силу воли я уже и не надеюсь, тк из своих 42 лет курю я уже 27.
Наверное, нужно сейчас вспомнить мой путь с вонючкой в зубах
Начала я курить в 15 лет и научила курить своих многочисленных подруг, это было нашим ритуалом, сходить вечером купить в складчину какую-нибудь новую и красивую пачку сигарет, пойти в садик рядом с домом, курить и болтать, чувствуя какие мы крутые. Родители очень ругались, мама могла надавать оплеух, ноя почему то продолжала упорно это делать.
Потом начались мальчики и сигареты были для уверенности, тк была достаточно скромной девочкой, взяв ее в руки, мне казалось что я превращаюсь в такую раскованную и уверенную, чтобы занять руки и рот когда не знаешь, что сказать.
В школе сигареты были для того, чтобы быть в компании крутых девчонок, курящих на переменах за лицеем.
Даже с первым мужем я познакомилась, когда от скуки попросила прикурить у проходившего мимо молодого человека.
Сигарета была у меня для уверенности, от скуки, для поддержания общения.
Курила я и беременная, было очень стыдно, пряталась от мужа, придумывала поводы почему мне нужно выйти из дома, бежала курила с большим животом, было очень стыдно, но я продолжала травиться.
Потом родился ребенок и сигарета стала отдушиной, что можно спрятаться на балкон и тебя никто не трогает, ты же на перекуре. У моей дочки на лбу шрам, именно из-за того, что пока я курила, она упала и лбом ударилась об порог двери. И все же у меня было хорошо и без сигарет, но мне нужны были именно они.
Потом переезд в другой город через всю страну, обустройство на новом месте, все постоянно на нервняках и опять моя вонючка типа помогала мне.
Сейчас уже она не нужна мне для общения, потому что никто не курит почти из моего окружения,
для уверенности она мне тоже не нужна, наоборот каждая попытка неудачная попытка отнимает уверенность, потому что думаешь, как я с чем то могу справиться, если даже не могу бросить курить
скука, да наверное есть такое дело, что берешь сигарету просто по привычке, когда есть свободное время
и конечно мои нервы, которые у меня постоянно шалят, психую и переживаю из-за всего и сразу бегу курить
Про попытки бросить курить
курить бросала по книге Алена Кара, не травилась полтора года, потом думала скурю только одну сигарету и все понеслось с удвоенной силой.
Про желание в 100500 раз бросить курить вечером и после пробуждения сразу закуривать, думаю даже не смогу сосчитать сколько этого было.
Пришла к тому что мне надоело курить, уже просто очень пугающий кашель с откашливанием коричневой слизи, вонючие волосы и руки, желтеют зубы. Стесняюсь себя, это просто ужасно. Курю в шесть утра, чтобы потом почистить зубы и бежать в тренажерный, чтобы тренер не почувствовал, что я курю. А нахрена тогда я занимаюсь? Чтобы была красивая фигура, но истощенный никотином организм, кого я обманываю, да себя и только себя.
Я пришла к тому, что я хочу не просто бросить курить, я хочу стать другим человеком, свободным от зависимостей, уверенным от того что ты можешь все преодолеть, наполненному энергией и шагающим вперед без оглядки на встречу всему лучшему
PS Пишу для себя в первую очередь, поэтому так много, чтобы не забыть
завтра начинается 61-Й БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН БРОСАЮЩИХ КУРИТЬ, а мой первый, именно по бросанию курить. И я решила здесь тоже открыть свою тему, думаю она мне пригодится в дальнейшем. Абсолютно случайно нашла https://ne-kurim.ru когда искала уже кодировку от курения в моем городе, тк на свою силу воли я уже и не надеюсь, тк из своих 42 лет курю я уже 27.
Наверное, нужно сейчас вспомнить мой путь с вонючкой в зубах
Начала я курить в 15 лет и научила курить своих многочисленных подруг, это было нашим ритуалом, сходить вечером купить в складчину какую-нибудь новую и красивую пачку сигарет, пойти в садик рядом с домом, курить и болтать, чувствуя какие мы крутые. Родители очень ругались, мама могла надавать оплеух, ноя почему то продолжала упорно это делать.
Потом начались мальчики и сигареты были для уверенности, тк была достаточно скромной девочкой, взяв ее в руки, мне казалось что я превращаюсь в такую раскованную и уверенную, чтобы занять руки и рот когда не знаешь, что сказать.
В школе сигареты были для того, чтобы быть в компании крутых девчонок, курящих на переменах за лицеем.
Даже с первым мужем я познакомилась, когда от скуки попросила прикурить у проходившего мимо молодого человека.
Сигарета была у меня для уверенности, от скуки, для поддержания общения.
Курила я и беременная, было очень стыдно, пряталась от мужа, придумывала поводы почему мне нужно выйти из дома, бежала курила с большим животом, было очень стыдно, но я продолжала травиться.
Потом родился ребенок и сигарета стала отдушиной, что можно спрятаться на балкон и тебя никто не трогает, ты же на перекуре. У моей дочки на лбу шрам, именно из-за того, что пока я курила, она упала и лбом ударилась об порог двери. И все же у меня было хорошо и без сигарет, но мне нужны были именно они.
Потом переезд в другой город через всю страну, обустройство на новом месте, все постоянно на нервняках и опять моя вонючка типа помогала мне.
Сейчас уже она не нужна мне для общения, потому что никто не курит почти из моего окружения,
для уверенности она мне тоже не нужна, наоборот каждая попытка неудачная попытка отнимает уверенность, потому что думаешь, как я с чем то могу справиться, если даже не могу бросить курить
скука, да наверное есть такое дело, что берешь сигарету просто по привычке, когда есть свободное время
и конечно мои нервы, которые у меня постоянно шалят, психую и переживаю из-за всего и сразу бегу курить
Про попытки бросить курить
курить бросала по книге Алена Кара, не травилась полтора года, потом думала скурю только одну сигарету и все понеслось с удвоенной силой.
Про желание в 100500 раз бросить курить вечером и после пробуждения сразу закуривать, думаю даже не смогу сосчитать сколько этого было.
Пришла к тому что мне надоело курить, уже просто очень пугающий кашель с откашливанием коричневой слизи, вонючие волосы и руки, желтеют зубы. Стесняюсь себя, это просто ужасно. Курю в шесть утра, чтобы потом почистить зубы и бежать в тренажерный, чтобы тренер не почувствовал, что я курю. А нахрена тогда я занимаюсь? Чтобы была красивая фигура, но истощенный никотином организм, кого я обманываю, да себя и только себя.
Я пришла к тому, что я хочу не просто бросить курить, я хочу стать другим человеком, свободным от зависимостей, уверенным от того что ты можешь все преодолеть, наполненному энергией и шагающим вперед без оглядки на встречу всему лучшему
PS Пишу для себя в первую очередь, поэтому так много, чтобы не забыть
Решение ты приняла самое правильное. На пути к поставленной цели, не сомневайся в этом ни на минуту!
Два года назад я и подумать не могла, что никотин может так тормозить мою реальность. Мозг находился в никотиновой спячке. По-другому и не сказать. Сколько всего переигралось в положительное русло с того времени, как я смогла завязать с этой пагубной зависимостью.
Один апгрейд потянет за собой другой.
В компании единомышленников у тебя точно всё получится. Желаю тебе комфортного отказа и удачи, дорогая! Мы здесь, рядышком с тобой!
