#Некурим Час за часом, день за днем, к Эвересту мы идем!

[Селена13]

@Селена13, С Днём Рождения!!!! Всего самого наилучшего!!!!

Спасибо Большое Галина! ???

 

[Lauren]

Ладно.
В июле сделаю прохладную + 140.

Договорились! ??

 

[Lauren]

@Ворчун Виталик! С первыми 7 днями без сигарет и алкоголя тебя поздравляю! Как хорошо, что ты решился! Главное сделать первый шаг!
Посмотреть вложение 1990469

Присоединяюсь, молодец, эти 7 дней дорогого стоят! Дни пока считаются, но скоро побегут, помчатся! Так держать!!! ????

 

[Lauren]

А у нас озеро ото льда освобождается! Медленно, но верно!
Небо правда в тучах, но солнышко прорывается! И воздуууххх невероятный! А ещё прикольно дышать и понимать, что ты не куришь, ты только наслаждаешься свежим весенним воздухом!!! Всем позитива, не смотря ни на что! ??

 

[Lauren]

Забежала пожелать всем спокойной ночи! Не курю с вами ребята до утра! Мы продолжаем быть умничками! Все все все!
@Селена13 , @Inese , @Инна MK, @Anastasiii4ka♥ , @*Сергеич* , @Tabaki @Иван Гек, @AlexR @Бабушка @man with a horn, @Ласточкина почта ,@Ментол, @ЭленХ, @Мира7, @Колибри), @Alisa_Lisa, @ArturChoose, @Доброжелательный енот, @Gala1983, @Ворчун,
догоняйте, побежали сны смотреть, интересные!
На ночку всем целовашку! ???
????????

 

[Ворчун]

Забежала пожелать всем спокойной ночи! Не курю с вами ребята до утра! Мы продолжаем быть умничками! Все все все!
@Селена13 , @Inese , @Инна MK, @Anastasiii4ka♥ , @*Сергеич* , @Tabaki @Иван Гек, @AlexR @Бабушка @man with a horn, @Ласточкина почта ,@Ментол, @ЭленХ, @Мира7, @Колибри), @Alisa_Lisa, @ArturChoose, @Доброжелательный енот, @Gala1983, @Ворчун,
догоняйте, побежали сны смотреть, интересные!
На ночку всем целовашку! ???
????????
Посмотреть вложение 1990570

Не курим, Лорен!

 

[Колибри)]

@Доброжелательный енот Анюта, привет. Как твои дела. Куда ездила? на родину?

 

[man with a horn]

Андрей привет! И я тебе писала, ты так и не ответил, я не забыла тебя! Все перемелется, я и себе так же говорю- Боже, все выдержу, только чтобы любимые и родные были живы и здоровы.
У меня тоже дочка всю зиму болела и до сих пор- то живот, то ещё что-то..переходный возраст.
Но я все равно молюсь: СлаваБогу за все.
И у тебя наладится.Верю.

Привет, Инночка! Спасибо тебе, ты абсолютно права!

 

[man with a horn]

Сынуля в папу, мужественный и терпеливый! ! Здоровья пожелаю!
Все наладится! Скоро лето, солнышко, тепло, свежий воздух, окрепнет! И сам, и сынуля, витамины попейте, зима позади,иммунитет ослаблен. Сил вам, не пропадай Андрей, заглядывай! За мной же сам знаешь, смотреть надо
А то мало ли, а тебя нет
Всего хорошего вам! И неее, не курим! Сегодня точно ни ни ни!

 

[Инна MK]

Привет, Инночка! Спасибо тебе, ты абсолютно права!

Я плачу
..
Родной на связь не выходит..
В 11.00их обстрелял дрон, в 14.00 мы ещё общались, а теперь он молчит...

 

[man with a horn]

Я плачу
..
Родной на связь не выходит..
В 11.00их обстрелял дрон, в 14.00 мы ещё общались, а теперь он молчит...

Господи Помилуй! Какой ужас!!! Надеюсь, всё обойдётся.

 

[Инна MK]

 

[Lauren]

Доброе утро, пусть оно будет добрым для всех! ??
Не курю с вами друзья до обеда!
Хорошего воскресенья!

 

[Lauren]

Я плачу
..
Родной на связь не выходит..
В 11.00их обстрелял дрон, в 14.00 мы ещё общались, а теперь он молчит...

Инночка, очень понимаю тебя... Господи помоги! ?
Возможно нельзя телефоны, раз дроны атакуют... Ведь после обстрела вы общались, держись Солнышко! Обнимаю тебя?

 

[Инна MK]

Инночка, очень понимаю тебя... Господи помоги! ?
Возможно нельзя телефоны, раз дроны атакуют... Ведь после обстрела вы общались, держись Солнышко! Обнимаю тебя?

Живой

 

[*Сергеич*]

Не курим, Витя !!!

Не курим, Галь!

 

[*Сергеич*]

На ночку всем целовашку

И тебя!

 

[*Сергеич*]

Я плачу
..
Родной на связь не выходит..
В 11.00их обстрелял дрон, в 14.00 мы ещё общались, а теперь он молчит...

Надеемся, что всё будет хорошо!

 

[*Сергеич*]

Живой

УРА!!!

 

[Lauren]

Не курим, Лорен!

Нее, не курим Виталь! Нинано нам этого...
Итак проблем хватает, вот не курю и отпали переживания за здоровье связанное с курением... Нет, понятно, мы его изрядно подпортили своим курением, но раньше затягиваясь я прям одновременно с "кайфом" понимала, что затягиваю грязь в свои лёгкие... ??
А сейчас дышу, и стараюсь прям осмысленно втягивать в лёгкие свежий воздух, представляя как реснички в лёгких очищаются, восстанавливаются!!! По сосудам бежит кровь без гадких химических элементов...
Зубы, они прям заметно белее, а ведь согласитесь, когда курили прям приглядывались к зубкам, чернели, темнели они... ???Сейчас я знаю, что их ничего дополнительно, за мои же деньги не портит.
Вообщем плюсов много и у каждого из нас они свои! Делитесь своими!!!
Один огромный минус который я все-таки связываю с бросанием, это ещё не восстановленная нервная система.
Ну т. е. своих проблем хватает, а тут ещё это бросание, курение раньше меня успокаивало, и не говорите, что это не так, это так, я это понимаю, осознаю, но курить мне нельзя, как и всем! Стресс и сигареты, основной мой триггер. Я это знаю, признаю, осознаю, и от этого мне легче!
Убежала в новый день, пить кофе, творить дела!
Догоняйте!!!