Табекс Чтобы изменить что-то в своей жизни нужно начать с себя.

[Kseniya.V]

А я решила начать бегать. Раньше, когда я бегала, мне так хорошо было! Мне вообще на все похрен было!
Сейчас надо пульсомер купить и

Джулиан Уиттейкер, автор самого крупного информационного бюллетеня по медицине в Северной Америке, пишет: "Тот, кто занимается бегом, может быть высокомерным, самоуверенным и даже наглым, но у него никогда не бывает депрессии".

 

[Самолетик]

Такая позитивная! Классная! И стройная!

Спасибки. Пузо не видно, а оно есть((.

 

[Kseniya.V]

Спасибки. Пузо не видно, а оно есть((.

Теорию волн знаешь?
Если пуза не видно, значит оно в том числе и стройное!

 

[Самолетик]

Если пуза не видно, значит оно в том числе и стройное!

Блин его с этого ракурса не видно, а с другого торчит.

 

[Kseniya.V]

Блин его с этого ракурса не видно, а с другого торчит.

Это оптическая иллюзия!

 

[Самолетик]

Это оптическая иллюзия!

Не утешай, когда я реально буду себе нравится в области пуза выложу фото пуза

 

[Самолетик]

https://ne-kurim.ru/forum/media/100-zarazitelnyj-smex-do-sljoz-peredaj-dalshe.2/ Это должно быть под рукой. Сперла с медиа

 

[Kseniya.V]

А я решила начать бегать. Раньше, когда я бегала, мне так хорошо было! Мне вообще на все похрен было!
Сейчас надо пульсомер купить и

Джулиан Уиттейкер, автор самого крупного информационного бюллетеня по медицине в Северной Америке, пишет: "Тот, кто занимается бегом, может быть высокомерным, самоуверенным и даже наглым, но у него никогда не бывает депрессии".

А я знаете что? Я ничего не купила, не бегаю и жруууууу! Сегодня я своими руками затолкала в себя почти полкило наверное конфет коровка. Да, эти конфеты купили для меня, но жрать то их зачем?))))
Мне стыдно и почему то весело))))

 

[Самолетик]

Мне стыдно и почему то весело))))

Весело, потому что вкусно. Стыдно быть не должно, потому как пошли все ... лесом.
С 20-кой тебя

 

[Kseniya.V]

Весело, потому что вкусно. Стыдно быть не должно, потому как пошли все ... лесом.
С 20-кой тебяПосмотреть вложение 77505

Спасибо
Весело, потому что весело

 

[Marycьka]

https://ne-kurim.ru/forum/media/100-zarazitelnyj-smex-do-sljoz-peredaj-dalshe.2/ Это должно быть под рукой. Сперла с медиа

у меня ничего не открывается (((

 

[Самолетик]

Marycьka, лезь на верх где Главная форум альбомы карта( самый верх страницы) и т.д где медиа... там на видео бабулька в шапочке

 

[Самолетик]

Настал ночер... сожрала 2 козинака с чаем, 1 литр пива с маслинами... ну и как теперь жить... и фсё это после приседаний)) Ня спросите вы? Патамучта хочется.

 

[Marycьka]

Самолетик, где был дневник в это время?

 

[Самолетик]

где был дневник в это время

вот он рядышком и вся эта хрень в нем записана

 

[Marycьka]

Самолетик, Да ладно тебе так убиваться! Помню Ксюша говорила, можно раз в неделю устраивать себе прадники и в течении 12 часок есть что захочется!
Тем более что такого? Ну пиво, но ведь маслины а не чипсы и кучу кириешек, а козинаки не жирный торт с трансжирами и пальмовым маслом. Кстати, нельзя себя корить, ничего ужасного не произошло! Наелась - не понравилось как чувствуешь себя после этого? Запомни это чувство и запиши в дневник! В следующий раз сможешь лучше контролировать себя и выпьешь не литр, а 0,5 пива

 

[Kseniya.V]

Marycьka, точна! Надо с психологией работать - почему тебе захотелось это съесть. Если правда организму это надо было, то чего ты убиваешься? А если ты это съела потому что тебе было скучно/грустно, то напиши себе на будущее, как ты себя можешь развлечь и поднять настроение чем-то кроме еды.

 

[Самолетик]

скоро начнется
.Уроки сделаны! "мама охрипла, доча оглохла, соседи все выучили наизусть"

 

[Kseniya.V]

Самолетик, с красивым числом тебя!

 

[Самолетик]

Kseniya.V, спс