Дайте мне знак!

[Veladler]

Читаешь мысли других людей?

В каком смысле?

 

[Vad']

В каком смысле?

Ахах, ну стеснение происходит от того, что человек представляет у себя в голове реакции других людей, их мысли. Читает их мысли иными словами.

 

[Veladler]

Ахах, ну стеснение происходит от того, что человек представляет у себя в голове реакции других людей, их мысли. Читает их мысли иными словами.

Не знаю даже... Я больше общаюсь в онлайне, постоянно вижу какие-то компании и даже если сижу с ними в голосовом и мы вместе во что-то играем, я почти не говорю, потому что думаю, что мое мнение им не очень то и важно... Наверное, это то, что ты и имеешь ввиду. В общем, нужно мне заняться как-то этим вопросом, а то я последний месяц общаюсь только с двумя людьми. И один из них опять же в онлайне

 

[Vad']

Это может еще проявляться еще просто в социуме, например в магазине или просто на улице. Есть такое? Читаешь мысли и они негативные всегда.

 

[Veladler]

Это может еще проявляться еще просто в социуме, например в магазине или просто на улице. Есть такое? Читаешь мысли и они негативные всегда.

Хм, может быть. Когда прохожу мимо ровесников или около того, кажется, что смеяться начнут. Поэтому в колледже стараюсь спрятаться от скоплений всегда

 

[Колибри)]

Хм, может быть. Когда прохожу мимо ровесников или около того, кажется, что смеяться начнут. Поэтому в колледже стараюсь спрятаться от скоплений всегда

Можно посоветую тебе походить к психологу. Он тебе поможет на раз два. По опыту своему. Не трать годы своей жизни прячась.

 

[Vad']

Психолог возможно да, который с социофобией умеет работать. Можно попробовать заниматься самостоятельно дома, через определенные упражнения по работе с напряжением в теле и с этим чтением мыслей.
Возможно у тебя еще постоянно есть напряжение в теле в виде втянутого, напряженного живота, плечи поднятые может быть.

 

[Veladler]

9 день. Сегодняшний день я планирую провести спокойно за фильмом и вязанием, поэтому поделюсь впечатлениями от вчерашнего дня, который оказался весьма насыщенным и заставил меня многое переосмыслить.

Резко и внепланово я решила выйти на улицу. Это было, пожалуй, смелым шагом, учитывая, что всю неделю я выбиралась из дома только по делам, избегая длительных прогулок. И вот, я снова оказалась в самом эпицентре реального мира, наполненного дымом и запахом табака.

Казалось, на каждом шагу меня преследовали табачные лавки, вейпшопы, кальянные. На остановке общественного транспорта одновременно курили человек десять. У кафе через дорогу проходил корпоратив, и нарядные, веселые люди затягивались сигаретами. Через несколько шагов – клуб, неподалеку уличный концерт и бары. И везде толпы курящей молодежи. Мимо то и дело проходили люди, держащие в руках вейпы, одноразки, сигареты, айкосы.

В завершение всего ко мне подошел мужчина: "Если не в тягость, угостите сигареткой". И тут моя уже явно сходящая с ума от этого курительного мракобесия голова проясняется.

"Я не курю."

В этот момент что-то во мне перевернулось. Мне стало совершенно безразлично на окружающих, на дым и пар, которые иногда едва не попадали в лицо. Я просто шла по улице, пила кофе, слушала любимую музыку и наслаждалась моментом. Все было замечательно. Я словно в моменте совсем перестала воспринимать курение как что-то, что меня сковывало совсем недавно. Я чувствую себя свободной.

 

[Vad']

Привет! Как у тебя дела?

 

[Veladler]

Привет всем, кто меня еще помнит! Совсем скоро Новый Год, а я решила зайти сюда, после внезапного забрасывания форума. Я продержалась ровно две недели и сорвалась. На большее меня не хватило. Как я помню, где-то тут видела одну запись, цитирую по памяти:

Вам может казаться, что в жизни все становится плохо. Рушатся отношения, на работе проблемы и т.д. И рука так и тянется к сигарете...

С сентября в моей жизни произошло много плохих вещей, начиная от расставания, заканчивая постановкой диагноза "Депрессивное расстройство". Сейчас сижу на АД. И я могу сказать, что пока не готова бросать. Я только начала прием лекарств и психотерапию. Но как только я пойму, что могу, я выйду на работу и обращусь к специалисту по отказу от курения. Это моя цель на 2026 год. Спасибо всем, кто меня поддерживал и читал мой дневник. Эта запись как своеобразное завершение 2025 года. Еще увидимся!

 

[Анатолий Александрович]

Но как только я пойму, что могу, я выйду на работу и обращусь к специалисту по отказу от курения. Это моя цель на 2026 год

Самый главный "СПЕЦИАЛИСТ" по отказу от курения......ТЫ САМА!!! Кроме тебя самой,тебе никто не поможет бросить курить....

 

[Vad']

С днём рождения!)
Возвращайся к нам

 

[Gala]

С Днём Рождения!!!

 

[*Сергеич*]

С Днём рождения!