day by day

[Gloria]

vremya_vasilkov, Отлично! В ссылке на дневник убери номер поста Хотя - не смертельно, все равно на эту страницу будет ссылаться
Спокойной, ночи, не так ли?!

 

[Шурочка88]

курить пока не хочется, но совершенно не получается уснуть. валерьянка и теплое молоко не помогли.но, возможно отсутствие сна и не связано с сигаретами. ем много да))) но вкусное и не вредное. очень помогает,что незнакомые люди заходят и подбадривают, в то время когда почти всем здесь приходится не сладко.

У меня со сном тоже самое было, дня по моему 3, но без Жора Но за то с нервами думала съем кого нибудь

 

[Protivore4ivaya]

Всё у тебя получится!

 

[Ines]

Удачи, молодец!

 

[vremya_vasilkov]

день четвертый. полет нормальный)

 

[Gloria]

день четвертый. полет нормальный)

отлично!

 

[vremya_vasilkov]

идёт 5-ый день без сигарет.
к сожалению, пока не получается чаще заходить на форум, отписываться и видеть какие все молодцы.
из-за нехватки времени выбрала для себя 5 человек, за которыми слежу и которые меня вдохновляют и помогают своим примером.

 

[Шурочка88]

идёт 5-ый день без сигарет.
к сожалению, пока не получается чаще заходить на форум, отписываться и видеть какие все молодцы.
из-за нехватки времени выбрала для себя 5 человек, за которыми слежу и которые меня вдохновляют и помогают своим примером.

5 день уже почти неделька, молодец!!! Так держать!!!

 

[lenusia]

vremya_vasilkov, приветик!Только сейчас увидела твой дневник.Мы с тобой практически одновременно курить бросили,правда,ты на день раньше.
Удачи!Будем вместе избавляться от пагубной привычки

 

[vremya_vasilkov]

5 день уже почти неделька, молодец!!! Так держать!!!

спасибо-спасибо)

скоро перепрыгну к вам))

 

[vremya_vasilkov]

vremya_vasilkov, приветик!Только сейчас увидела твой дневник.Мы с тобой практически одновременно курить бросили,правда,ты на день раньше.
Удачи!Будем вместе избавляться от пагубной привычки

дада. будем поддерживать друг друга) все у нас получится)

 

[vremya_vasilkov]

день седьмой. кофе бывшим курильщикам пить не рекомендую) прям рефлекс какой то, пьешь кофе,думаешь о сигарете.
бессонница продолжается, я уже с ума схожу от того, что до 5 утра не получается уснуть.
за все время раза три было зверское желание закурить, но если перетерпеть пять минут, все проходит.
ну а в целом все хорошо.
а ну и еще никакого алкоголя. боюсь, что в таком состоянии я себя контролировать не смогу

 

[Шурочка88]

день седьмой. кофе бывшим курильщикам пить не рекомендую) прям рефлекс какой то, пьешь кофе,думаешь о сигарете.
бессонница продолжается, я уже с ума схожу от того, что до 5 утра не получается уснуть.
за все время раза три было зверское желание закурить, но если перетерпеть пять минут, все проходит.
ну а в целом все хорошо.
а ну и еще никакого алкоголя. боюсь, что в таком состоянии я себя контролировать не смогу

Ну не у всех, но бывает с кофе такая вещь, зеленый чай лучше, бессонница была дня 3 у меня, но не такая жестокая, как захочется отвлекайся, молодец, уже неделя!!! Так держать! Ждем в недельке!

 

[vremya_vasilkov]

что то я никак не могу сообразить как поменять название дневника? может подскажет кто?

 

[Шурочка88]

что то я никак не могу сообразить как поменять название дневника? может подскажет кто?

Дневники пользователей-вопросы по ведению дневников- переименование дневников)

 

[vremya_vasilkov]

Дневники пользователей-вопросы по ведению дневников- переименование дневников)

Шурочка, спасибо) чтобы я без тебя делала)

 

[Шурочка88]

Шурочка, спасибо) чтобы я без тебя делала)

Было б за что, надеюсь нашла)))

 

[vremya_vasilkov]

Было б за что, надеюсь нашла)))

нашла-нашла.буду ждать когда поменяют)

 

[YAKIDA]

vremya_vasilkov, привет! я тоже, как и ты, курила 14 лет, и где-то такое же количество - сигарет по 8 в день) Ну а бросила ты на 4 дня по-раньше) ну всё равно буду следить за развитием событий у тебя)) и сравнивать со своими успехами))) Удачи тебе огромной! молодцы мы все таки!)

 

[vremya_vasilkov]

vremya_vasilkov, привет! я тоже, как и ты, курила 14 лет, и где-то такое же количество - сигарет по 8 в день) Ну а бросила ты на 4 дня по-раньше) ну всё равно буду следить за развитием событий у тебя)) и сравнивать со своими успехами))) Удачи тебе огромной! молодцы мы все таки!)

привет)
я тоже буду следить за твоими успехами) так что ты теперь под контролем)