#Некурим День "Ч"

[Хавронья]

нее, я на работе только, сейчас весна, лето, дома не сижу в инете

Ну ладно, ждём в любое время, когда у тебя будет возможность.

 

[Anutka74]

вчера видео посмотрела всякие ужастики про курение, плохо было, фуу гадость какая

 

[Хавронья]

вчера видео посмотрела всякие ужастики про курение, плохо было, фуу гадость какая

Одно хорошо - сигарета САМА никогда в рот не прыгает. Не трогай ее, и не будет гадости.

 

[Anutka74]

блииин, я утром стала просыпать, уже второй день после будильника ложусь полежать еще чуть-чуть, а все потому что курить не надо бежать, а то я пораньше вставала чтоб покурить и запахи потом с себя все уничтожить , теперь поспать можно с утра

 

[Anutka74]

и нервничать дома стала меньше, не надо курить-нет повода нервничать и искать повод чтоб покурить, только если так пойдет в нежральню надо будет записываться, разнесет

 

[AnZ]

Привет! Вижу всё путем идет) и внимание как бы не покурить замещается, как бы поменьше сожрать У меня также-вчера на обед не пошел-яблок погрыз, сегодня тоже планирую до вечера на них. А там уж от пуза)) Сон на удивление, тоже хороший, раньше при бросании гораздо хуже было. Может, конечно, все еще впереди, но хочется надеяться на лучшее! Борьбы с курением как таковой снова нет, есть борьба с затуманенной головой - пока помогает душ, умственная работа или музыка.

 

[Vinnypooh]

Привет! Вижу всё путем идет) и внимание как бы не покурить замещается, как бы поменьше сожрать У меня также-вчера на обед не пошел-яблок погрыз, сегодня тоже планирую до вечера на них. А там уж от пуза)) Сон на удивление, тоже хороший, раньше при бросании гораздо хуже было. Может, конечно, все еще впереди, но хочется надеяться на лучшее! Борьбы с курением как таковой снова нет, есть борьба с затуманенной головой - пока помогает душ, умственная работа или музыка.

Ты молодец, но учти, что яблоками одно время поросят откармливали и кушать нужно маленькими порциями, но почаще. Одноразовое питание не ведёт к похуданию.

 

[Anutka74]

есть борьба с затуманенной головой

Привет, попробуй глицин рассасывать, мне помогает, голову в порядок приводит и в сон не клонит, безопасное средство, деткам прописывают. Кстати с похмелья тоже помогает ))

 

[Vinnypooh]

Anutka74, Поздравляю с тремя днями!!!! Ты молодец))) Так держать

 

[Anutka74]

Спасибо

 

[zjevoglotik]

Анют, привет! Как себя чувствуешь? Просто у меня до сих пор голова кружится по утрам.

 

[Vinnypooh]

Анют, привет! Как себя чувствуешь? Просто у меня до сих пор голова кружится по утрам.

Я конечно не Анюта, но скажу, что головокружение от избытка кислорода)))) Перестань дышать и всё пройдёт))))))) Шутка....Дыши полной грудью и чистыми лёгкими

 

[Anutka74]

Анют, привет! Как себя чувствуешь? Просто у меня до сих пор голова кружится по утрам.

Приветик! У меня только первый вечер дышать было тяжело, я везде форточки открывала, хотя люблю когда тепло, а потом все в норму пришло, на работе когда сижу, вспомню про перекур-повздыхаю и дальше сижу Сейчас вот ДР отмечали, вина выпили, все нормально

 

[Ксенуля]

Anutka74, Умница !! 3 дня!!! так держать!!

 

[Ксенуля]

Приветик! У меня только первый вечер дышать было тяжело, я везде форточки открывала, хотя люблю когда тепло, а потом все в норму пришло, на работе когда сижу, вспомню про перекур-повздыхаю и дальше сижу Сейчас вот ДР отмечали, вина выпили, все нормально

а у меня один раз очень голова закружилась( примерно день 4-5) ..шла по парку ..воздух вдохнула и аж в сторону сильно сильно повело)) думала упаду ))) вот какое кислородное голодание у организма

 

[Vinnypooh]

Главное без паники....если знаешь, что такое бывает, то потом легче))

 

[AnZ]

Ты молодец, но учти, что яблоками одно время поросят откармливали и кушать нужно маленькими порциями, но почаще. Одноразовое питание не ведёт к похуданию.

Пока нормально +- пару кг гуляет) собственно опыт большой в снижении и поддержании, просто сейчас неконтролируемый жор))

 

[Ксенуля]

Пока нормально +- пару кг гуляет) собственно опыт большой в снижении и поддержании, просто сейчас неконтролируемый жор))

на яблоках посидеть тоже иногда полезно )) разгрузка хорошая)))

 

[Vinnypooh]

просто сейчас неконтролируемый жор))

Лучше жор. чем постоянный перекур)))))

 

[Ксенуля]

Лучше жор. чем постоянный перекур)))))

это точно!!!!