Нее, все значительно сложнее. Я расставаться с алкоголем радикальным методом через смерть. Страх смерти самый сильный человеческий страх. Жутко было умереть, на этом фоне везде стал чудиться алкоголь, даже в еде, причём всей еде
Сначала бросить курить, потом закончить курс лечения своими таблами... Блин вот щас сижу и паника накрывает хотя пила недавно алпразолам
Пароксетин
Антидепрессанты
Вообщем ладно, я в таблетках не разбираюсь всё равно)) Я знаю только успокоительные и темпалгин от головы)))
ой дааааа, каких только фобий не бывает....
Успокойся, дыши ровно.
Медикаментозно, у меня был хороший доктор. Организовала свой бизнес, втянулась в работу и как то отпускать начало)))
вот, тоже важный момент, нужно чем то себя занять
В смысле? Не совсем понял, это как, через смерть??
Как вариант!)) А ты тут инвалидность сразу)))
Вот это кстати очень круто, когда курить бросил, спокойнее стал как-то. Невероятно, но факт... А ты позволь себе бояться, зачем ты себя еще сильнее накручиваешь?
Ты должна научится любить эти приступы. Звучит бредово, но это так.
любить нет, не получится. Но спокойнее к ним относиться можно
Это не совсем легально))) вобщем я умерла на 4 минуты. Далее все построено на страхе. Просто психика моя на такие события отреагировала не совсем адекватно. Да и ладно- прошло же. Я не пью 8 лет, совсем, и ещё ни одного дня не пожалела об этом. С курехой как то сложнее выходит.
