Табекс Дневник глупой блондинки

[Кристина Серая]

George, спасибо) расскажи, как себя чувствуешь? 88 дней без сигарет это ОГОГОГО)

 

[George]

расскажи, как себя чувствуешь?

У меня стаж совсем маленький, поэтому и организм физически намного быстрее справляется с очистительно-оздоровительными процессами, немного страдает кожа, но она всегда за весь организм отдувается. Психологически я в этот раз совсем с другой стороны зашел, решил не оставлять реакций на автомате, зависимость со всех сторон "освещаю", обдумываю, замечаю что и почему, откуда ноги растут и т.д. Поэтому чувствую себя некурящим и свободным, когда понимаешь многие вещи (например откуда появилось желание курить, почему может хотеться, влияние "промывания мозгов" и т.п.) - то и желания становятся совсем другими, обдуманными а не импульсивными. Мысли покурить конечно возникают, очень очень редко (куда ж без этого), но как облачка на ясном небе, пролетели и улетели, власти они уже не имеют никакой, потому что исчез страх перед ними.

 

[Кристина Серая]

George, здорово, что у тебя так... а у меня вот порой-как кольнет, вот резко-иди покури и все тут! Накаты страшнейшие...Вот когда их нет курить ну не капельки не хочется, я себя не сдерживаю, не останавливаю... Просто самой не хочется и все...

 

[George]

а у меня вот порой-как кольнет, вот резко-иди покури и все тут! Накаты страшнейшие...

Тогда я бы на твоем месте пропил полный курс Табекса, только от начала и до конца. Сама знаешь, после него курить не хочется абсолютно. Закончишь его пить, накаты уже минимум на половину ослабнут. Сможешь им противостоять без усилий.

 

[Кристина Серая]

George, да, но я тут подумала, а не от того ли, что с табексом так легко бросить вероятность последующего срыва велика? Плюсом мне от табекса всегда так хреново...Абстиненция увеличивается в два раза: тошнота, головокружение страшное, бывали даже истерические припадки...Не знаю, почему то в этот раз не хочу пить табекс, но он у меня всегда под рукой, думаю уж на крайний случай выпью....

 

[George]

George, да, но я тут подумала, а не от того ли, что с табексом так легко бросить вероятность последующего срыва велика?

Табекс почти на 100% купирует абстинентный синдром, убирает ломки, мучения и т.д. что очень хорошо, потому что эти мучения (особенно если они сильные) абсолютно, как я думаю, не нужны. Тем более они не делают бросание более значимым или предохраняют от срывов. Наоборот многие не выдерживают и ломаются, а вдобавок еще и подсознательный страх получают, о том, что "бросишь курить - будет ужасно", и это шансы успеха почти на нет сводит. Если на Табекс нет противопоказаний или побочные эффекты не очень сильны (тут конечно нужно смотреть, бывает что первые 3-4 дня, а потом отлично) - то я полностью за него. Просто пока пьешь, ты себя мотивируй, помни что курение - это ловушка, если не быть просто внимательным и осторожным. А самое главное избавляйся от страха перед курением - оно "само по себе" не имеет абсолютно никакой власти над тобой, никто не заставит тебя насильно курить, сигарета не будет за тобой гонятся. Табекс даст тебе необходимое время окрепнуть в уверенности в себе.

 

[Лучик света]

Кристина Серая, С возвращением в ряды некурящих!!!

 

[vinogradov.vova]

Кристина Серая, вот и ещё один счастливый некурящий)