Дневник Николая

[Афанасий]

74.9.

 

[Афанасий]

Сходил к стоматологу, узнал, что все у меня там в порядке, и даже, он сказал, нет налета курильщика и камней. У меня валун с плеч упал сегодня, реал. Пойду закупаться топливом. Куплю опять 10 литров.

 

[Афанасий]

Купил 10 бутылок топлива. Одну бутылку уже почти приговорил.

 

[Афанасий]

У меня все под контролем: главное - я снизил нереальный жор, который у меня был раньше в бытность мою жирным. Я думаю, полгодика стабильности в весе должно хватить для того, чтобы немного "отпустить хватку" и не беспокоиться насчет возможного набора лишнего веса. Как я сказал ранее, сейчас нужно в том числе сосредоточиться на питании, которое будет способствовать моим занятиям и трудовой деятельности.

 

[Ласточкина почта]

Купил 10 бутылок топлива. Одну бутылку уже почти приговорил.

Топливо - это газировка без сахара?

 

[Афанасий]

Топливо - это газировка без сахара?

Да

 

[Афанасий]

Начинаю пятую бутылку. Я - газировочный алкаш. Ик.

 

[Афанасий]

Не знаю, полезет ли шестая. Я смогу, я не заплачу.

 

[*Сергеич*]

Я откровенно не могу понять, почему не все так могут.

А я вот курить не могу бросить.

 

[Афанасий]

Короче, анекдот.
Приходит мужик пьяный домой, его по классике встречает жена. Только она открыть рот, как муж:
- Тсс... Угадай, что у меня в левой руке, на букву п.
- Премия?
- П...п...п... путылка.
- А что у меня в правой руке, на букву а?
- Аванс!
- А еще путылка.

Не одобряю синьку, но так и люди - рождаются и умирают.

Пейте газировку и не синячьте!

 

[Афанасий]

А я вот курить не могу бросить.

Как бросаешь?

 

[*Сергеич*]

Как бросаешь?

С 12 года всё бросаю.

 

[Афанасий]

С 12 года всё бросаю.

Держись. За тебя этого никто не сделает.

 

[*Сергеич*]

Держись. За тебя этого никто не сделает.

Спасибо. Коль!

 

[Афанасий]

Спасибо. Коль!

Да пожалуйста. Сам так мучился всю жизнь.

 

[*Сергеич*]

Да пожалуйста. Сам так мучился всю жизнь.

Будет и на нашей улице праздник.

 

[Афанасий]

Будет и на нашей улице праздник.

 

[Афанасий]

Я бросил в 2023.

 

[Ойген]

А если серьезно, я достиг очень многого с марта:
1. Конечно же, снизил вес со 125 до 74 килограммов.
2. Решил проблемы с высоким давлением.
3. Решил проблему с высоким сахаром.
4. Стабилизировал питание.
5. Прекратил переедания. Если они есть, то это максимум морковка.
6. Стал себе нравиться в зеркале.
7. Занимаюсь физкультурой.

Я откровенно не могу понять, почему не все так могут. Не могу принять тот факт, что в этом я лучше многих и даже большинства.

Молодец! ?‍♂️

 

[Ойген]

Я не из дома работаю, на работу хожу. Просто это вообще редкость, если чел толстый и вдруг худой, или курящий и резко некурящий...

Главное сейчас сохранить это результат надолго. Нормализовать питание без перееданий. Чтобы не было страсти к еде, чревоугодия.