Дневник Николая

[Николаюшка]

Мне сон приснился, что я отдал свое тело кому-то на пользование, а сам взял тело какого-то эктоморфика. Тело без меня опять раскабанело. Вот беда.

74.8.

 

[nachtigal]

Мне сон приснился, что я отдал свое тело кому-то на пользование, а сам взял тело какого-то эктоморфика. Тело без меня опять раскабанело. Вот беда.

74.8.

Это твои мысли, отсюда и сны. Отпусти, не загоняйся.

 

[Николаюшка]

Так захотелось морковочки, кошмар!!! Ем уже вторую. Не раскабанеть бы опять от такого количества еды.

 

[Николаюшка]

74.5.

 

[Николаюшка]

Снова 2 морковочки съел. Вот я кабан

 

[Николаюшка]

А если серьезно, я достиг очень многого с марта:
1. Конечно же, снизил вес со 125 до 74 килограммов.
2. Решил проблемы с высоким давлением.
3. Решил проблему с высоким сахаром.
4. Стабилизировал питание.
5. Прекратил переедания. Если они есть, то это максимум морковка.
6. Стал себе нравиться в зеркале.
7. Занимаюсь физкультурой.

Я откровенно не могу понять, почему не все так могут. Не могу принять тот факт, что в этом я лучше многих и даже большинства.

 

[Gala]

А если серьезно, я достиг очень многого с марта:
1. Конечно же, снизил вес со 125 до 74 килограммов.
2. Решил проблемы с высоким давлением.
3. Решил проблему с высоким сахаром.
4. Стабилизировал питание.
5. Прекратил переедания. Если они есть, то это максимум морковка.
6. Стал себе нравиться в зеркале.
7. Занимаюсь физкультурой.

Это очень крутые результаты, ты молодец!

 

[Chaurik]

не могу понять, почему не все так могут

Потому что не все живут одни и работают из дома?‍ Времени нет элементарно и/или сил. ну и вес 125 не так часто встречается.

 

[Николаюшка]

Потому что не все живут одни и работают из дома?‍ Времени нет элементарно и/или сил. ну и вес 125 не так часто встречается.

Я не из дома работаю, на работу хожу. Просто это вообще редкость, если чел толстый и вдруг худой, или курящий и резко некурящий...

 

[Николаюшка]

74.2.

 

[Николаюшка]

Снова начал готовить каши на весь день. Уже почти пшенки нет, а булгур еще не приехал.

 

[Chaurik]

Просто это вообще редкость, если чел толстый и вдруг худой

Почему вдруг? В деле похудения никаких "вдруг" не бывает) Ты молодец, проделал колоссальнаю работу над собой?

или курящий и резко некурящий.

Да ладно! Тут пол форума таких?

 

[Николаюшка]

Да ладно! Тут пол форума таких?

Так это все равно редкость.

 

[Николаюшка]

Ты молодец, проделал колоссальнаю работу над собой?

Очень приятно. Спасибо.

 

[Николаюшка]

Приехал булгур, ура!!!
Теперь я буду есть много каши!
Занятно, у меня холодильник до краев наполнен растительным молоком и колой. Ха ха.

 

[Николаюшка]

Сейчас я на стадии исследования своего пищевого поведения. Зависимость от еды порядочно снизилась. То есть, я не буду сейчас просто брать и отъедаться нажористой едой или принимать пищу хаотично, вне режима. Вместо этого я наблюдаю, какая еда и каким образом влияет на мое самочувствие, продуктивность и вес. В данный момент я ем 5 раз в сутки, в основном каши на растительном молоке, пью много жидкости, сейчас это газировка без сахара. Добавил в рацион сыр и яйца. Потребность во вкусовых ощущениях и наполненности желудка у меня сейчас удовлетворена за счет этой газировки. Был вариант пить цикорий с тем же растительным молоком, но я пока держу его "про запас", потому что не знаю, как это отразится на моем весе. С газировкой все понятно: весы с утра показывают "минус", хоть и бегаешь в уборную среди ночи.

 

[Николаюшка]

Купил пшеничное и пшенично-шоколадное молоко. Готовлю из него каши и коктейли. У нас оно стоит почти 100 рублей за литр. Нравится, что срок годности у него 1 год, а значит, можно закупаться впрок. Пришли булгур и Пища Богов. На завтра, думаю, снова на весь день приготовлю каши. Добавлю туда тыковки, смородинки и грушки.

 

[Николаюшка]

Съел немножко сырочка зачем-то, и морковочки. Захотелось в субботу съесть лишнего. Достал также чеснок и его тоже ел. Прям в соль макал и ел. И без хлеба. Вначале закусывал его морковкой, а потом отломил еще один зубчик и съел его просто с солью. Мне было очень весело.

 

[Николаюшка]

Пойду встечаться с Феей Снов.

 

[Ласточкина почта]

А если серьезно, я достиг очень многого с марта:
1. Конечно же, снизил вес со 125 до 74 килограммов.
2. Решил проблемы с высоким давлением.
3. Решил проблему с высоким сахаром.
4. Стабилизировал питание.
5. Прекратил переедания. Если они есть, то это максимум морковка.
6. Стал себе нравиться в зеркале.
7. Занимаюсь физкультурой.

Я откровенно не могу понять, почему не все так могут. Не могу принять тот факт, что в этом я лучше многих и даже большинства.

Да ты вообще мега-глыба??