Дневник Николая

[nachtigal]

Вчера вот торт ела)
Подругу поздравила с днём Татьяны.
Она сладости в русском магазине купила. Но я сдержалась!

 

[Афанасий]

Мясо я давно не ем.

Правильно. Я думаю, после поста без яиц, отказаться от них и перейти на пищу только в благости.

 

[nachtigal]

Правильно. Я думаю, после поста без яиц, отказаться от них и перейти на пищу только в благости.

Коля, я это делаю из-за болезни.
Никого не призываю веганить.
Мой организм не воспринимает животный белок. А продукты распада-пуриновая кислота, откладывается в моих костях (
А вобще мясо полезно для организма.
Для здоровых людей.

 

[Афанасий]

Никого не призываю веганить.

Я это делаю, потому что мне это приносит большую пользу: у меня улучшилось настроение, уверенность в себе, я просто дышу силой. И всего-то отказался от мяса и рыбы. Интересно, но древние веды действительно говорят правду по поводу неприемлемости животной пищи. Прочитал Торсунова про пищу в благости.

 

[Ласточкина почта]

Я это делаю, потому что мне это приносит большую пользу: у меня улучшилось настроение, уверенность в себе, я просто дышу силой. И всего-то отказался от мяса и рыбы. Интересно, но древние веды действительно говорят правду по поводу неприемлемости животной пищи. Прочитал Торсунова про пищу в благости.

Просто мера во всём нужна.
Не верю я во вред тушёной говядины или запечённой рыбы

 

[Афанасий]

Просто мера во всём нужна.
Не верю я во вред тушёной говядины или запечённой рыбы

Тем не менее, мой опыт таков.

 

[Афанасий]

тушёной говядины или запечённой рыбы

Я уже не могу это есть, меня от одной мысли тошнит, такая еда мне кажется ядом. Если жизнь заставит, конечно, я буду это есть, но пока себе могу позволить питаться без этого, я буду ее использовать по-максимуму.

 

[nachtigal]

Я уже не могу это есть, меня от одной мысли тошнит, такая еда мне кажется ядом. Если жизнь заставит, конечно, я буду это есть, но пока себе могу позволить питаться без этого, я буду ее использовать по-максимуму.

Я думаю что это всё индивидуально.
И нужно слушать свой организм.
А замороженные ягоды и овощи я тоже люблю.
У нас очень хорошие заморозки, отборные ягоды!

 

[Афанасий]

А замороженные ягоды и овощи я тоже люблю.

Я мороженку из них делаю

 

[nachtigal]

Я думаю, это всё с детства...
У нас девочки едят овощи, например.
Их с рождения кормят овощами. Сладости любит только младшая.
Меня в детстве очень сильно кормили.
Мама пережила войну, голодовку, боялась что я буду голодной. Грустно.

 

[nachtigal]

Я мороженку из них делаю

Я тоже

 

[Афанасий]

70.5

 

[Афанасий]

По порокам отчитываться не буду. Как-то это слишком личное...

 

[Афанасий]

Сегодня спал до 7.10. Прекрасно выспался. До этого встал почти в 5, но потом снова досыпал. Даже зарядку не сделал. Сон важнее

 

[Chaurik]

Сегодня спал до 7.10. Прекрасно выспался. До этого встал почти в 5, но потом снова досыпал. Даже зарядку не сделал. Сон важнее

Круто! Я до 6-30😃(с 3 просыпаниями, правда), неожиданно)) Сонный день прям😄

 

[Афанасий]

Не хочу ждать до поста. Прямо сейчас прекращаю есть яйца. Уже в четверг (обычный день) в моем рационе яиц не будет. Заменять я их пока ни на что не буду.

 

[Афанасий]

27.01.2025
1. Подтягивания, 5/5 повторений.
2. Пресс, 75/75 повторений.
3. Бицепс, 50/50 повторений.
4. Армейский жим, 50/50 повторений.
5. Отжимания, 70/70 повторений.
6. Отжимания на трицепс, 350/350 повторений.

Выполнено!

 

[Афанасий]

Я дошел до той стадии, когда дневник мне не особо нужен, и я сейчас избавляюсь от большинства своих зависимостей, в том числе, цифровой детокс. Если я в ближайшее время случайно не передумаю, эта запись будет последней, по крайней мере, на желательно длительное время. Я надеюсь, мой опыт был полезен другим, в свою очередь, я сам узнал много нового от участников форума. Всем пока! Был рад со всеми познакомиться!

 

[neverland]

Я дошел до той стадии, когда дневник мне не особо нужен, и я сейчас избавляюсь от большинства своих зависимостей, в том числе, цифровой детокс. Если я в ближайшее время случайно не передумаю, эта запись будет последней, по крайней мере, на желательно длительное время. Я надеюсь, мой опыт был полезен другим, в свою очередь, я сам узнал много нового от участников форума. Всем пока! Был рад со всеми познакомиться!

Хорошо бы было хоть марафон записывал бы, так то это хорошо же.
Это не тоже самое что залипать в Ютубе или тикток