-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#Некурим Дневник Сюзанны
- Автор темы Suzana
- Дата начала
Как ты?
Ты это...ПРЕКРАЩАЙ!
Suzana
Гордость форума
дел было много ,сестру за муж отдали ,работа ,потом вообще интернета не было. так то жива здорова
Suzana
Гордость форума
ой привет .вот я вернулась ) надеюсь вэтот раз без нервов все будет . а ты как ?такая молодец столько медалек . рада за тебя
Может это знак?Ты же любишь всякие цифорки
Да,в этом деле нервы не помощники...Я хорошо..Давай ,собирайся с силами...Все получится.ой привет .вот я вернулась ) надеюсь вэтот раз без нервов все будет . а ты как ?такая молодец столько медалек . рада за тебя
Suzana
Гордость форума
спасибо
}{0TT@бь)ч
Патриот
Эндрю
robox
Я тоже подумывал о раке. Тем более, что у меня бывала кровь из горла. Если даже здесь нет прямой связи, то опосредованная - вполне возможна. Ведь если я так мучаю какие-то сосудики в горле / бронхах, то едва ли это пройдёт бесследно за годы. Ещё в ступнях бывали онемения, а это уже другая гадость - болезни сосудов нижних конечностей. Вплоть до ампутации. Так что тянуть нельзя. Представь, что будешь тянуть, а в один горький день станет совсем плохо и узнаешь страшный диагноз.... Как нелепо и страшно. Ведь были же звоночки. Были мысли. Были попытки. Полный провал.
На днях случайно в каком-то дневнике наткнулся на упоминание:
аудиовнушение от курения Виктора Гужаги
нашёл в интернете, скачал, но не слушал пока. где нашел, там в комментах говорили, что автор как раз стращает раком и другими гадостями! так что тебе пойдёт на ура)
а в дневнике, в котором встретил упоминание, авторша говорила, что этот метод ей помог когда-то бросить. потом вернулась к курению, как обычно, по глупости, уже когда не тянуло
На днях случайно в каком-то дневнике наткнулся на упоминание:
аудиовнушение от курения Виктора Гужаги
нашёл в интернете, скачал, но не слушал пока. где нашел, там в комментах говорили, что автор как раз стращает раком и другими гадостями! так что тебе пойдёт на ура)
а в дневнике, в котором встретил упоминание, авторша говорила, что этот метод ей помог когда-то бросить. потом вернулась к курению, как обычно, по глупости, уже когда не тянуло
Suzana
Гордость форума
я пожалуй посижу еще почитаю подумаю...
Эндрю
robox
Сила внушения. 16 аудиотреков общей продолжительностью 8 часов! Не думаю, что он всё это время только болезнями пугает.
Книга Карра. "Мотивирующие" видеоролики. Дневники успешно бросающих. Это всё ягоды с одного поля. Они накачивают мозги, создают в голове нужную систему координат. А тебе делать ничего не надо. Только слушать / смотреть / читать. Недостаток один - со временем сила ослабевает. Нужно пересматривать снова и снова.
Аудиовнушение - то же самое.
Возможно, ещё сильнее - если сама запишешь свои аудиовнушения и потом слушать.
Если сама будешь записывать на бумаге, вдумываться, читать...
Но это мало кто будет делать. Лень.
}{0TT@бь)ч
Патриот
Привет, ты о этих говоришь? С твоей подачи пошел искать, нашел за 2009 год
}{0TT@бь)ч
Патриот
Suzana
Гордость форума
сегодня брошу я ...утром не выносимо бывает не могу себя контролировать ,по этому щас в пачке 6 сигарет югде-то каждый час курю .. а там до утра уже время пройдет
Розанна
Пророк
Ivan Semenov
Оракул
- Сообщения
- 3.665
- Реакции
- 6.905
- Не курю с
- 11.08.2018
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 17
Suzana
Гордость форума
кто кто ,а ты меня должна понять (Сюзан, 2,5 года уже думаем,пора бы уж надумать
}{0TT@бь)ч
Патриот
Будет время заходи в мой дневник, я сейчас там кидаю скопом, что в сети удается найти (видео, статьи, книги, тренинги, медитации, гипнотические сеансы, все что сможет подтолкнуть к действию и помочь расстаться с зависимостью. Собираюсь убедить бросить супругу.
